多出去接触一些事物，努力突破自我，给自己制定一些小目标，多多提升自己，经常对自己说我能行，别怕别人用异样的眼光看你，因为很多时候，我们以为全世界都在注意着自己，其实自己在别人眼里只是一个小透明，即便有一天做了惊天动地的大事，也可能过两天就会被人们遗忘在脑后！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-03-19
能自己做的事不麻烦别人，能节约的钱不浪费，多说实话，少说空话。不勇敢没人替你坚强，与其用涙水悔恨，不如用汗水拚搏。不攀不比乃是快乐真谛，长久拥有忧郁的情节，无疑是给自己吃砒霜。
第2个回答 2019-06-01
首先从正常的作息时间开始。都明白自己缺点还问别人怎么改，你可真逗。随便先改一个都少一个。
第3个回答 2019-04-05
配合腹式呼吸，集中想想自己的长处，例如想想小学时期那些令人高兴的事，想想别人的赞美，就拥有越多的自信，不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。
第4个回答 2019-03-19
多与人沟通交流，生活中观察一下别人如何进行交谈，处事的。看待事物，积极乐观向上一点。
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