心理学上的“印象管理”很好解释了这个现象。我们在社交网络上的表达因为是会比较公开的，所以都是有选择性的表达，而表达积极正面情绪，更容易获得社会认同，所以大家不自觉地也会在社交网络上表现得更积极向上。
1、不想让别人觉得自己是个小网虫
删掉一些没什么含金量的动态就是不想让别人觉得我一天没事干，光玩这些了。一个有事可忙的人，是没那么多时间花在发微博上的。
2、不想让别人了解自己的过去
社交平台上发的都是我们自己生活的点点滴滴，是对我们每一个人生阶段的记录。有些人并不愿意将自己的生活暴露在社交网络，于是就删删删，只留下最近的足迹或是一些不太私密的动态，这样自己也会觉得安全些。（现在不是还有什么自拍识别，窃取你银行积蓄行骗手段么）
3、不想面对自己的过去
一般在经历了一段失败的感情后，之前所有秀过的恩爱，喂过的狗粮将会被毁尸灭迹，也就是逃不过被删删删的命运。也许通过眼不见心不烦的仪式，在心理上会好过些吧。
当然，还有时候我们会不自觉的在社交平台上暴露一些自己的小秘密，为了封口，只好全部删删删了啊。
发朋友圈前一分钟：啊突然好想说句话但不知道能给谁说…发个朋友圈吧
发朋友圈时：发完没准有人回我，或者能有人找我说话啊！
发朋友圈后五分钟：没新消息…
发朋友圈后十分钟：没新消息…哎算了果然没人理我…
发朋友圈后二十分钟：算了，确实没人理我…哇这条朋友圈好矫情啊删了删了…
微博或朋友圈经常发了又删,这是什么心理?
首先，这可能是一种源于自我审视与缺乏自信的表现。他们过于在意自己的言行能否给他人留下完美的印象，每一次发布都像是一场精心设计的自我展示。但内心的矛盾和不确定常常让他们在按下发送键后又犹豫不决，选择删除，以此来避免可能的负面评价或自我质疑。其次，这种行为可能揭示了他们还在经历着心理成长的...
微博或朋友圈经常发了又删,这是什么心理?
微博或朋友圈的频繁发删行为，本质上是一种心理维护手段。人们通过这样的方式，调整自我形象以获取社会认可。被社会接纳是普世需求，但并非完全要遵循社会规范，倾向于社会规范的个体通常具有较高的自我监控指标，表现出行为合乎社会标准。通过传播学视角分析，人们在社交网络上倾向于表达正面情绪，而非负面情...
经常发朋友圈,又删朋友圈又经常换头像,名字的男人是什么心里?
一般来说经常发朋友圈，然后又刷朋友圈，又换换头像的来的话，说明他是一个明显的海王，他在朋友圈里面的存在感是挺高的，他是为了吸引别人注意力，才会不断的发空间不断的换头像。
发朋友圈或者微博后秒删的人都是什么心态?
那些发了朋友圈或者微博后秒删的人，就是意识到自己的行为可能会对别人造成影响，所以才默默删除的。也不喜欢自己一时的情绪，让别人觉得自己有什么不高兴的事情，大家都喜欢让自己被别人看到阳光的一面。
男生发朋友圈又删的心理 经常发完就删的人是怎么想的
2、有强迫症 有些人有强迫症，删朋友圈没啥特殊原因，单纯是看到这条朋友圈觉得不舒服。可能是当时发的匆忙，没有仔细检查，后来发现用错了某个字，或者是单纯觉得照片拍的不好看，总之对于有强迫症的人来说，时不时清理下朋友圈动态已经是家常便饭。3、发现没人给自己点赞评论 而有的人删朋友圈的...
...没多久就删了,为什么会这么做呢,这种人是什么心理呢,求解
有这么一类人，发朋友圈 抖音或者什么公开平台的内容，发完之后会立马删掉。这个并不代表和你有什么关系，也不代表她有什么问题。这个只是每个人不同的表达方式。很多情况不是他们不敢给别人看，而是不愿给别人看。她们发出来是为了表达一下当时的情况或心境，但是他们又不想给与所有人评论她。她们认为...
那些发朋友圈又瞬间删除的,都是什么心态?
第一个是觉得自己拍的图片不好看，对于一些完美主义者而言，发朋友圈是一种表现自己，向身边的亲戚好友展示自己的完美生活的一种途径，发了一张不好看的照片，或者是发了一段自己觉得不合适的话，往往就会出现删了又发，发了又删的行为，有时候作为一个浏览者而言，往往会觉得前后两张图都没什么区别，...
你为什么发了朋友圈又删掉?
而同情，是一种居高临下的关心，一旦我们被人同情，就意味着我们比同情我们的人过得更加糟糕。我们不愿意他人产生这样的感情，因为我们已经足够难过了。综上，发了朋友圈又删掉这类行为，其实是一种很典型的心理现象。它昭示着我们渴求表达自我，渴求被人关注的同时，又害怕被人曲解，以及被过度关注。
发朋友圈或者微博后秒删的人都是什么心态?
不应该特别情绪化，会影响周围的朋友和关心你的人。结果，他就是前一秒发朋友圈，接下来就立即删除，我就问他这是为啥啊？他不好意思地回答说“姐，怪不好意思的，我又忘记了，发完才想起来这样不好，所以秒删了……”看来，我这个弟弟还得修炼啊，功夫不到家，还得继续锻炼锻炼才能成熟。
为什么有些人那么喜欢删微博或说说,心理学上怎样解释这个现象?
这与标签效应有关：即别人看到的你，很大程度上归因于你对自己的定位（或者说给自己打上的标签）。大多数人人删除微博，朋友圈，就是在尝试修改或是加深自己的某一特质来让人看到，来营造一个自己需要的形象。而删除某些内容，是因为这些内容和他们想传达的自我形象不同。3.适应性问题 你的好友会不停...
