第1个回答 2020-02-11
健身教练主要职业就是根据健身会员的身体,给他们制定相对应的健身锻炼计划,还要给他们做相应的饮食方案;在健身过程当中给他们做细节性的指导,尽量让大家都能得到科学有效的锻炼。
第2个回答 2020-02-11
我觉得健身教练最应该知道的,首先就是健身是怎么一回事,理论上你得弄得通,人体结构,五脏六腑,骨骼肌肉,奇经八脉,你得弄明白,所以通过系统的学习提升自我太有必要了。其次,做健身的人看起来要一眼就能让人看出,哎,这个就是搞健身的。怎么看?体质风格不一样。那一定就是历经艰辛风霜雪雨里练出来的,能震摄人。其三,健身的教练还必须有办法,懂变通,他要做到因材施教,对不同的人采取不同的办法。其四,健身教练作为一门职业,为了适应时代发展,还得眼晴亮过他人,学习行业里最精髓的东西,创新,进步,做别人难以企及的事情……
第3个回答 2020-02-19
健身教练主要做什么,健身教练一般是指导监督健身者健身,健身教练具备的条件:健身专业理论知识和实践知识,了解人体结构、人体肌肉结构,熟悉掌握训练肌肉动作等。
第4个回答 2020-02-11
主要起到健身表率作用,平时辅助队员基础训练要领,教队员新的训练方法和技巧