第1个回答 2018-11-07
对于大部分人来说,上班很烦躁是一种常见的心态。但事实上,能放任之、并实现“不工作”的愿望的人却是少之又少。面对工作烦躁,我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作,找知己倾诉等等,把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的,并且必须是独自一人走和完成的路,也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法,谁都不能依赖。
第2个回答 2018-11-08
调整工作心态。工作烦躁不开心,可以换换思路,学习各种社会组织的注册类的考试,注册会计,注册建造,注册安全,或者去考公务员等等。只要努力用功考上了,就有了底气,有证书出去另谋高就相对容易。
第3个回答 2018-11-07
忘掉一切,把别人都当成空气,认真做好自己的每一件事,有点成就了,心情自然好了。受到领导的批评和同事的嘲笑的时候不要放在心上,让他们去做你的事情,他们也不一定能做的很好。
第4个回答 2018-11-07
工作时间久了,就会麻木,不开心,就换一下工作环境。现有的工作已经看到了底,不可能有更大的发展空间,不如挑战一下自己出去尝试一下新的环境。人挪活,树挪死,不要一棵树上吊死,束缚在一个狭小的范围,固步自封,不求上进。