因为自己害怕受伤，所以对于任何人对自己的好都抱着怀疑的态度。
现在的你已经感觉自己的疑心是不对的了，那么就说明你已经进不了一大半。
说明你的心底是善良的，只是怕别人伤害自己而已。反过来说这也是自我保护的一种，可是你的防备心太强~
疑心重的人，通常都是比较细心的人，也是比较聪明的人。疑心重都是因为你对别人的一举一动分析得太过仔细，导致你自己会去想：为什么她要这么做，是不是。。。，然后你就会开始胡思乱想了，自己也会变得敏感。过度去分析别人，自己对任何人都不相信，偶尔要放松自己，不要把事情看得太过仔细，糊涂一点，你就不会活得这么累了。你害怕自己被伤害，害怕自己被别人欺骗，可能这些都是因为一些不快乐的经历所造成的，你的大脑自然而然保护自己。适当的保护当然是好的，但是过度的保护自己，自己就会失去自由，活得很累。你要告诉自己，有些事情是需要去怀疑，有些事情是不需要的，比如说：面对陌生人，你必须要有疑心，但是面对自己的亲人和朋友要有点信任。告诉自己，疑心重，会摧毁你的内心平静，你的生活会产生很多不必要的压力，对你的健康不好，所以你要轻松过日子。告诉自己你是不能够100％去“验证”一切，所以你是不可能活在一个100％没有怀疑的世界里面。
你要对自己有信心，你要相信自己的判断。疑心重的人通常都是对自己的判断或者决定有所怀疑。你对自己的女朋友起疑心，都是因为你不相信自己的眼光，不相信自己对她人格的判断。你要相信自己的能力，相信自己的眼光，这样你的疑心就能够减轻了。
打了很多字其实手指头挺酸的，希望你不要嫌我烦，呵呵~不过我真的希望朋友你赶快克服心里的这种压力，好好生活~我们的世界很美好的~呵呵，祝你幸福哦~！
疑心病重的人什么心理能治吗(疑心病怎么自我治疗)
自我调节疑心病方法四：理性思考 也许我们太多疑是因为我们太情绪化，以至于情绪控制了我们的思想，主宰了一切。这是不可能的。我们应该学会用智慧武装我们的头脑。当我们遇到让自己产生怀疑的事情时，要理性思考关键点，顺着关键点去发现事情的来龙去脉，这样才能用理性的思维去解决自己的疑惑，消除自己的怀...
疑心病重的人如何改变呢?
2，做事干脆利落不可拖拉，一件事耽搁的时间太久，他的疑心越重，他会认为你在欺骗他。3，对疑心重的人，做任何事情都要不留尾巴，要小心谨慎，切莫让其猜测，而产生莫须有的变化。4，最好的办法，是远离他，跟他没什么关系，就牵扯不到你的身上。所以对付疑心重的人，不要试图去改变他，应尽量...
怎么自我治疗疑心病?
5.向心理医生求助。当经过上述调整，仍无法消除猜疑心时，而且可能会越来越坚信自己有猜疑的依据，并给自己与周围人都带来较大的困扰。这时候，光靠自己已无能为力了，建议找心理医生咨询，共同找到解决的方法。总之，必须做到实事求是，理性思考，才能从猜疑枷锁中解脱出来。治疗“疑心病”从思想方法上讲...
总有疑心病怎么自己克服?
1、自信。要克服疑心病的问题，首先要要解决的问题就是建立自信。很多疑心病的诞生都是因为自卑或者是不自信引起的，因为自己不够自信所以才会怕这怕那的。如果建立了信心觉得自己一定能行的话，那么至少对自己和对自己的做过的事情就不会在起疑了。2、理性思考。疑心病的发生很大一部分原因还...
怎样才能消除疑心病?
猜疑往往是心灵闭锁者人为设置的心理屏障。只有敞开心扉，将心灵深处的猜测和疑虑公之于众，或者面对面地与被猜疑者推心置腹地交谈，让深藏在心底的疑虑来个“曝光”，增加心灵的透明度，才能求得彼此之间的了解沟通、增加相互信任、消除隔阂、排释误会、获得最大限度的消解。第四，无视“长舌人”传播...
在感情里疑心病太重怎么办?就一点小事总能想得很严重,而且无论什么事都...
这是心病吧，应该跟生活中的经历有关，既然知道这样不好，那就慢慢改变吧，虽然很难，不如当要怀疑乱想的时候就说出来吧，让你的猜想得到明确的回答，或者是让别人给予你很大很大的信心和安全感。从两方面入手应该更容易消除疑心病
有什么办法可以不让自己不要乱想。感觉自己疑心病好重
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧 18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态 19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛 20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为...
有什么方法可以消除严重的疑心病
疑心病属于精神疾病范畴。1.树立其自信心，相信自己的办事能力、认真度。2.心理暗示，告诉自己这是不必要的疑心，并可以亲自验证一下确实是疑心了。3.加强营养调配，人在营养不良时，会出现记忆力减退，脑子混乱，多疑。4.别熬夜养好精神。祝早日康复 ...
疑心病很重影响健康 三招教你缓解
疑病症心理治疗中，患者要谨记只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。平时可以多做一些自己感兴趣的事情，将注意力转移，不要每天都是想着一些不开心的事情，不太太去关注自己不喜欢的事情。每天多出去走走，旅游也是治疗疑心病的一个好方法。三、学会自我...
治疗疑心病的好办法
包括要让患解了解到疾病的性质，改变其不合理的观念，消除其精神因素的影响，建立一个正确的认知体系，包括认知行为疗法，精神分析疗法等等。在治疗疑心病用药上，可以应用5~羟色胺再摄取抑制剂帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，或者是苯二氮卓类抗焦虑药，对焦虑和抑郁相关的疑心的症状，治疗效果良好。
