男生腿粗怎么办

我是个初中小男生,虽不肥胖,但是腿比较粗,个子也不高,腿粗要怎么办?
1. 你目前是初中生，应该积极参与体育锻炼。2. 目前你的腿比较粗且身高不高，通过适当的锻炼，你的体态会有所改善，既能够变得更加瘦弱，也可能有助于增长身高。3. 如果你不积极锻炼，将来可能不会长得太高，结果可能是腿既粗又短。4. 身材高挑的人通常拥有修长的腿且不胖。

男生怎样把腿变细
1、小腿按摩 不管走路走太多，还是坐着都不动一整天，腿都很容易会肿胀，所以睡前帮小腿按摩也是很重要的。这步骤急不得，大可以花个两到三分钟都不嫌多。一开始先由小腿内侧开始，以指压方式由下往上按起，接着再用旋转的方式揉捏，让小脚能得到充分的舒缓，这样隔天起床腿也不容易水肿。2、空中蹬...

男生大腿肌肉多显得腿粗该怎么瘦腿,屁股也大
1. 为了瘦腿，建议进行有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车。这些活动应持续进行，避免中途休息，以确保运动效果。

男生腿粗是什么原因造成的
对于腿粗的问题，可以尝试以下解决方法：1. 对于长时间坐着工作的人，可在椅子上做踮脚尖收缩小腿的运动。2. 尝试踮脚站立，脚后跟处放书以保持平衡，每次持续1-2分钟，一天多次进行。3. 平躺时模仿骑自行车的动作，进行空中踏步运动。4. 每天适当快走后，用拳头轻敲腿部粗壮的部位以促进血液循环。5....

怎样才能使男生的腿变细?
1．贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2．脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。3．重复该套动作25次。 对付你的下半身肥胖 腿粗胖大大影响体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿...

男生. 一点也不胖. 就是大腿有点粗. 有没有啥办法让它变小点. 谢谢...
在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更...

男生的腿这么粗还有救吗?腿粗穿短裤特别丑有没有什么瘦的办法
1、对于腿部较粗的男生来说，选择长裤是一个较好的选择。在颜色选择上，深色系如黑色、深蓝色或灰色能够起到显瘦的效果。此外，选择面料垂感好的长裤，如西装裤或深色牛仔裤，可以有效地掩盖腿部的线条，使腿部看起来更为修长。2、深色直筒裤是粗腿男生的一大救星。对于腿部较为粗壮的男生，选择直筒裤...

男生腿太壮,太多肌肉,如何才能把腿变得瘦些?
医生建议在上楼梯或台阶时，尽量将脚踮起来上。能感觉到腿深处被拉伸的感觉。坚持半个月就有效果晚上睡觉前，身体躺在床上，将双腿竖起，成九十度靠在墙上。消除水肿。期间尽量使脚尖向自己身体方向压。也能明显感到腿部肌肉被拉伸。由于运动而肌肉发达的腿，如果运动不足，肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪...

腿粗的男生穿什么裤子显瘦
1. 对于腿粗的男生来说，选择直筒工装裤是一个很好的选择，尤其是日系风格的宽裤。这种直上直下的设计对修饰腿型非常有效，而且宽松的版型能够隐藏腿粗的实际情况，定型效果极佳。工装裤的面料通常比较硬挺，选择卡其色、军绿色或海军蓝等经典颜色的工装裤，不仅好搭配，还能帮助平衡全身的比例。2. 锥形设计...

16岁男生 挺瘦的 但就是大腿粗 说是脂肪性大腿 怎样瘦腿?还有屁股_百度...
3、找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。4、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。做...