6：40早自习：读语文英语
7：30早饭时间
8：00第一节课……每节课四十五分钟
11：30中饭时间
12：30午睡
14：00――17：00下午三节课
17：00晚饭时间
17：45晚读
18：30第一节晚自习
19：40第二节晚自习
21：00放学
21：30――23：00回家自习时间追答
这是我的高中作息表
还有什么细节要问吗
追问每节课多长时间，休息几分钟
追答每节课45分钟，休息10分钟
中间有一个二十分钟的做操时间
追问是上午那节课
每星期那天什么课
追答每天什么课么？抱歉不现在不在学校，我的课表没有记得那么清楚……是有什么用处呢？不过我们每天都有语数外，理化生每周各六节，2节体育课，到高三就没有音乐美术了。
我规划了一个详细的时间表，当然，前提是不玩手机！不玩手机！不玩手机！
对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
高中生的作息时间表,越详细越好,,谢谢～
21：00放学 21：30――23：00回家自习时间
普通高中学校的作息时间表
起 床 6：10 早锻炼 6：20———6：40 早自习 6：40———7：30 早 饭 7：30———8：00 预 备 8：05———8：10 第一节 8：10———8：55 第二节 9：05———9：50 课间操 9：50———10：10 第三节 10：15——— 11：00 第四节 11：10——— 11：55 午 饭 11...
新疆高中生,谁能帮我设计一个作息时间,比如晚上几点睡觉,几点起床看书...
早上 5：30-6：30读书 中午 12：20-13：00复习 13：00-13：30午睡 傍晚 17：50-19：00复习 19：00-22：10晚自习 晚上 21：40-22：00锻炼身体 22：30-23:：00复习 23：00-5：30睡觉 个人建议最好不熬夜，睡眠时间太少会影响第二天的学习质量。晚上6.5小时+午休0.5小时=7小时，7小时...
希望大家帮帮我,帮我制作一个作息时间表!!!好的加分!!!
早上：6:00~6:10分起床。6:10~6:30分洗漱、吃早饭。6:30~6:40去学校。6:50~7:10看看英语 7:10~7:30读读语文 7:30~7:50做做数学 中午：11:40~12:10吃午饭 12:10~12:40做作业 12:40~13:00背题 晚上：5:00~5:40写作业 5:40~6:30出去活动 6:30~7:00自己复习 7:00~7:3...
衡水一中的作息时间表
5:30起床 5:45早操 6:00-6:30早读 6:30-7:10早饭 7:10-7:35早预备 7:45-8:25第一节 8:35-9:15第二节 9:25-10:05第三节 10:05-10:30课间操 10:30-11:10第四节 11:20-12:00第五节 12:00-12:45午饭 12:45-13:45午休 13:45起床 14:05-14:45第六节 14:55-15:35...
高中生的作息时间?
到校时间:走读生早上到校时间，义务教育学生不早于8:00，高中生不早于7:30。住校生早上统一起床时间:高中不早于6:30。晚自习结束时间:高中不晚于22:00。不得组织走读生上晚自习。清华大学附属中学作息时间表 高一高二:8:00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节...
本溪高中作息时间
至于假期，本溪是小城市，不只是本溪高中，本溪所有的高中都不执行正常的假期作息时间表，比如10.1，通常情况高一高二放2天，高三放一天，就算是把10.1的假放完了，剩下的5.6天假都在学校上课，就叫——假期补课，和周六作息时间一样的。暑假寒假也是这个道理，春节也是，通常28、29的时候开始放假，...
急需济钢高中作息时间表(越详细越好)
6点起床 7点早自习（一般班主任要求早点） 11：30午餐 12：35午休 2：00下午课 5：20晚餐 6：00晚自习到9：30 10：20睡觉大概是这样 我是济钢的 但今年毕业 而且素质教育以后 高一的时间比我们那会人性很多
求:高考状元每天的作息时间是咋安排的?
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
求一份详细的高中生假期作息表,早上8:00到11:30要补课,其他时间空闲
高中寒假安排表 1、早晨合理安排30分钟读一读英语 2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业 3、中午适当午休 4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里 6、晚饭之前是自由活动的时间，...
