因为爱过，总是难以忘记，那些爱的回忆，那个人的笑脸和话语，都深深刻在自己心里，只能渐渐去淡忘！不要刻意去忘记，刻意只会加深自己的记忆（刻意去忘记，就像你可以去搅动一潭水一样，越搅动它只会越动荡得厉害，也只会是波纹更多更加深刻而已）！而且选择了去恨只会使自己活得更累，心更苦，更难以开始自己的新生活！
爱过后很难忘记，找另一个人代替，找另一个人填补心灵的空虚却还是无法忘记，反而会制造更多的伤害！何必呢，即使无法忘记，也不要把伤害带给别人！请珍惜自己，也珍惜那些爱你的人！关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以的，不要再选择逃避！坚强点！渐渐去淡忘吧！想她的时候，就强制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的风景，多看看天空，你会更放得开！多听听歌吧，让自己的心不再彷徨！告诉自己不要再想自己和她的事情，告诉自己我和她成为已经过去了，以后只是朋友，普通的朋友！
即使会不由自主的想起她，也要强制自己不要再去想！每天对自己说一句，她已经是过去的了，过去的感情不会再回来，要承认感情已经过去了，好好面对现在的生活才是最重要的！不要因为一个过去的她而失去现在的东西！
（其实你忘不了，会想起，心会很乱，只是因为你放不下那份爱，所以我想要你做的只是心要看开些，放开那份爱！多看看天空，你的心会放得开些，即使会想起她，心会痛，可是自然的风景会让你减轻一些伤痛！听听歌，悲伤地也可以，听歌的目的是为了让你回想起过去，痛痛快快哭一次，之后渐渐学会坚强！要忘记那个人，摆脱那份思念，还需要时间，也需要你自己承认那份感情已经是过去，心理上的承认才有用！爱成了一种习惯就很难去戒除，你爱她，习惯了去爱她去想她，短时间当然无法摆脱思念，还需要时间啊！不要着急，不能刻意，渐渐淡忘吧！要忘记那段感情正如要解决一场疾病，你必须正视这个病源，正视那份爱，勇敢去面对！只有当你学会坦然面对，你才是真的放下了，才是真的忘记了！）看开点吧！忘记了会有一个新的生活！
祝你幸福！
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如果你看了上边的话心里还是没能好受些，还是会很痛，那就看看接下来的这些话吧！忘记一个人不是那么简单！回忆也无法控制，正如那份过去的爱一样！我们无法去控制它不出现，那些回忆总是挥之不去，在某个时候又突然出现在脑海里！会使自己很难过，很失落，也会很痛苦！可是你要坦然面对，勇敢去面对，逃避更加无法忘记，你只能选择面对！不必刻意去忘记，不要刻意去忘记那个人，只是淡忘那段感情，那些回忆！也许是你自己心里还不愿意承认感情已经过去了吧！不要再抱有一点希望，放弃吧！过去了就不要再去留恋，你要开始自己新的生活，好好生活！爱过后，逃避只会使自己更加痛苦！
爱过后，既然无法忘记，就不要刻意去忘记，因为回忆还是美好的，即使回想起自己会心痛！可是爱一个人没有错，爱那个人，付出了很多，难以割舍，却无法继续只能放手！忘记，或许只是对于爱的逃避，只是为了不更痛苦，可是我觉得，爱过了，不必忘记，坦然面对，微笑着面对！那个人也希望看到你离开了她可以更好的生活，找到属于自己的幸福！人生没有多长久，那段感情珍惜过，那个人努力爱过，就不必后悔，更不必太心痛！因为至少生命里有了一个她，至少曾经还有一段美好的回忆，而不是一个短暂的过往！那段感情拥有了却失去了，很痛苦，却还是美好的，至少拥有过啊，好好面对现在的生活吧！不要逃避，勇敢面对吧！祝福你！
心理学如何解释忘不掉一个人?
很高兴回答你的问题,我觉得你一直忘不了一个人,可能是因为已经形成了“未完成事件”。 “未完成事件”这个词来源于20世纪初诞生于德国的完形心理学(也称各式塔心理学),我们用通俗的话来讲就是指未表达出来的 情感 。 由于这些 情感 在知觉领域里没有被充分的表现出来,因此就在潜意识中徘徊,“未完成事件”一旦...
为什么会忘不了一个人?
忘不了一个人是一个很常见的情感困扰，很多人都曾经经历过这种感受。以下是一些可能导致这种情况发生的原因和建议：1. 情感依赖：当我们在过去的关系中得到了很多情感支持和满足时，我们可能会变得过于依赖那个人。这种依赖可能会导致我们难以从这段关系中走出来。建议：试着寻找其他的情感支持来源，比如朋...
为什么我一直忘不了她,怎么办?
其实很可能是因为遗憾和不甘心或者当下过的不好。1.遗憾和不甘心 很可能是当初在一起的时候 你感受到了对方爱你的心意 但没有好好及时地回应对方 你感觉对对方有亏欠和遗憾 或者因为自己不够自信 觉得自己给不了对方未来 主动放弃了那段感情 2.当下过得不好 你身边暂时还没有遇到一个像她一样那么...
为什么过了这么多年,我还是忘不掉她?
原因很简单啊，第一，就是因为她以前对你很好，你们之间有太多美好的回忆，所以你还是忘不掉她，不管多久。其实这很正常的，毕竟你们在一起经历过很多事，想要忘记也不是一件容易的事。每个人想要忘掉一段感情都很困难，就看他到底有没有决心了，如果你还对她念念不忘，还是想和她在一起的点点滴滴...
为什么我总是忘不了她?和别人好的时候,心里还是总出现她的影子?我该...
1、感情始终是两个人的事情，即使你的感情没有变，对方的感情已经变了，那么也就是这段感情该划句号的时候了，有时候我们固执的以为凭借努力就可以回到从前，这是不现实的，如果真的爱她，那就留给她一下以前好的印象，现在再去纠缠只能吧两个人之间的感情消磨殆尽，到时候你会更悔恨，“让自己爱的...
几年没见过她了,还是忘不了她,为什么?
几年没见过她了，是同学忘不了她，是同学深厚友谊。是恋人，几年没见，是因为心中有她，难以忘怀。故此，久久难以忘不了她。
为什么我还是忘不了她?好痛苦…
1，你不了解自己；2，你不知道自己想要什么样子的爱情；3，你不知道什么样子的女人应该配你；4，你对她与其说爱，不如说不甘心，不甘心自己为什么没有做错，却不爱你，却要移情别恋；5，因为你是很爱她，但是你不是用她想要的方式爱她；6，她喜欢你，并不是不喜欢，只是没有爱上，只是最近一段...
十年了,还是忘不了她,每每都会想起她,我是不是太那个了,求解
你忘不了她的原因是因为你对她投入的感情太深，太用心思了，你对她比对你自己都好，在你世界只有她，忘记了你的本性，往后的日子你总拿她跟其他人比较，她对你的好深深触动你的心
我忘不了他,好想忘记他,为什么我就是忘不了他?
你忘不了她，是因为你在你和他的感情中付出了真心，你放不下的，很可能只是因为你的付出和他对你曾经的爱，你不要天天想着这件事了，越想忘记就越忘不记
为什么总是忘不了心里的那个人
仅供参考的回答和建议，1，忘不了就是曾经喜欢过可现在不喜欢了又得不到，就是你很在意这段感情，也许印象深刻，也许回忆很甜美，也许最后因为一些原因或者误会而没有在一起，觉得很惋惜，我可以理解，这是人之常情，2，在空闲的时候总想起她，难受到难以忘怀，证明你是一个对待感情认真专一的人，...
