我每次打篮球，都是打板下
打得还可以
追答关键在于技术，我以前打篮球个子很高但是技术不到位，还是抢不到球，现在我更注重于技术，以前和那些打的好的在一起他们也总是教我，技术以及力量，关键在于腰上的力量，这是最关键的，因为在抢球，投射～都考验的事腰部力量。
打篮球,是不是可以长高?
打篮球有利于长高,但不是打球就一定会长高,这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养,下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高? 简单版) 在身高方面遗传有很大因素的,如果父母的个子都不高,就要借助饮食和一些锻炼来助长了。如果父母个子都很高或者一方比较高,那孩子是非常有希望长的很高的。 其实孩子的身高增长最快是...
打球是否真的能长高?
打篮球对身高的增长有帮助，人们的身高主要还是要和自己身体中的基因有关系，如果父母长得高的话那么孩子也差不多的高，如果父母真的是比较矮的情况下那么可以让自己后期锻炼来增高，打篮球真的可以帮助一个人长高，先来说说我自己吧，虽然对我身高的提高不太明显，但是真的还是确实因为打篮球增高了，我...
16才开始岁打篮球还能增高吗?
男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2—3厘米的长高潜力,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要,过早放弃努力,实在是一种浪费。 279》能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高...
打篮球对长高真的有好处吗 我17岁 今年168 每天坚持打篮球已经两...
运动肯定对身体发育有促进，但不会有本质的改变。基因决定了大部分。
我16岁了 168cm 还能长高吗?怎样长高啊?谢谢
想长高 必须要坚持不懈的努力去运动 这才是 实实在在的 运动 增高、又锻炼体质之类的，两全其美。首先推荐 打篮球 多多 跳起来投篮。跳绳也不错 也有明显的效果 跑步、 蛙跳、 都有利于增高。 在家里， 可以进行弹跳练习，只要多跳一跳，都会有好处的。食物嘛， 早晚 1瓶 高...
学生坚持打篮球,真的会长高吗?
打篮球对身高的影响如果是在学生发育期尤其在男孩子的发育期让孩子打篮球的话，就会发现这些学生确实更容易长个。一方面这正是青春期，青春期多运动的话就能够促进体内的激素分泌，从而更容易有生长激素的释放，也就更容易长个了。另外篮球是有很多跳跃运动所组成的，所以就会有明显的拉伸。那么拉伸对关节...
17岁早上打篮球容易长高吗?
可以的, 撇开基因因素不提 从三方面可以帮助你,1_ 要有心理的作用引导,不要小看心理作用,它很神奇.有句名言 " 病床上90%的人不是身体有问题而是心理有问题 "要相信这样会长高, 这样想对你没有坏处,所以千万别再日后去怀疑,没有意义的.谨记.2_ 坚持锻炼,既打蓝球,一定坚持.不要去担忧"怎么没...
我今年16岁。但我现在还只有166cm,我还能长多少?我有打篮球的习惯。
1. 目前，由于营养条件的改善和生理发育的变化，男性在青春期的身高增长时间有所提前，因此很难确切预测你还能否继续长高以及还能长多少。2. 遗传因素是决定身高的主要因素。如果你的父母身高较高，一般来说，你的最终身高会比你父母中较矮的那个高一些。3. 其次，适当的体育锻炼，特别是长跑和弹跳训练...
打篮球真的可以长高吗?
只要在青春发育期，打篮球的确有助于长高。因为打篮球从某种意义上来说，是一种“摸高、跳跃运动”，这种运动对能促进肌肉活动，对骨骼产生应力，而骨应力是促进骨骼生长的主要动力，并能使骨密度增加，对增高非常有利。另外，如果要长高，不但要加强运动，特别是拉伸类的运动（如打蓝球，游泳，瑜伽、...
打篮球是否能增长身高?
打篮球能增长身高。在打篮球的时候，又跑又跳，很容易促进骨骼发育，发育期打篮球更是长高的绝佳机会。人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，随着体力不断地下降，人体所需的营养物质和氧气量便会随着不断增长，而...
