谈恋爱有什么技巧和方法？求帮助。

有下面几个技巧，这要基于你是怎样的人，你喜欢她到什么程度。所有技巧的指向不是让你如何得到她如何一辈子，而是，双方可以愉悦自然的相处。

1、不要过度期望，在还没怎么样的时候，不要让对方知道你超级喜欢她：

这个技巧是指，聊天、见面都不能表现出，我太特么喜欢你了，会把任何人吓跑。自然的相处，反而对方会觉得你不错。如果才刚刚认识，你就想到给他生几个孩子，你应该是有病。克制住自己的过度期望，人生会给你很多惊喜。在期望上来时，转移注意力，看书看电影找朋友去吧。

2、发自内心的欣赏对方，最好是性格特质：

要有一个持久欣赏的特质，才能保持你爱她的热情。自信、温柔、贤惠、可爱、活泼，都可以。如果仅仅是喜欢外表，我敢说，迟早分。

3、给自己和对方空间：

恋人的空间为何如此重要？因为你们本来就是一个独立个体，在欣赏双方的前提下，组成恋人。个体的空间不能因为多了一个人而被压榨，否则会反弹。以前你单身时很喜欢自己去走走，现在一天到晚都粘着他，你当初的爱好当初的骄傲呢？他喜欢的你，也是因为你那时候的独立、自信，现在呢？所以，想去做自己的事，就去做，但要告诉对方，你什么时候回到他身边。

4、坦诚：

这点我认为太太太重要了，如果你觉得对方这样你不喜欢，就直接说。不要指责，说自己的感受即可。否则，你会因为憋着而爆发。如果犯了错，也请坦诚吧。对方原不原谅你是一回事，至少你要有素质。坦诚，可以解决很多误会很多不沟通。

5、尊重对方，不要试图改变：

尊重对方的生活习惯、个人习惯，在可能的情况下，找到平衡点。不要试图改变对方，你一定失败。你只能通过沟通，一起去微调。你为什么不能怎么怎么样，是最愚蠢的。

6、学会表达你的爱意：

表达可以通过语言、行动。不浪漫的人突然安排一场烛光晚餐，对方就感动死了。她爱你什么，你是知道的。但是你愿不愿意给她更多一点，让她觉得，你因为爱，可以给她全世界。

7、多站在对方角度考虑问题，了解对方的深度需求：

很多人喜欢擅自做主张，结果还以为了解对方。再笨也可以提问，问出对方的需求。也许她只是今天心情不好，也许她只是想你抱抱她。不要给我讲道理，站在我的角度想想，我一天的工作多么累，陪着我就好了。

我觉得做到以上，不可能不是一段良性关系。当然，我没办法保证你们恋爱了就会结婚，结婚了就一定会幸福。两性关系里，对方是你的镜子。你表现的怎么样，对方会以另一种方式来回应你。

1、一定要坦诚相待

互相知根知底是恋人交往的基础，不管自己的家境如何，不管自己的文化程度高低，也不管自己是否有很好的工作和未来，都不要隐瞒要诚实的告知对方。

而且你撒一个谎就得用100个谎去圆它。尤其有时撒谎，虽然能够蒙混一时，但纸包不住火啊，总有一天对方会发现，两个人互相不信任的话就走不到最后。

2、如果爱就用力爱

如果我们到了谈恋爱的年纪，往往是我们从幼稚走向成熟的时期，这个时候我们大多都在事业上雄心勃勃。但一定要在努力工作的同时也要兼顾恋爱，有的时候真的困难很多，出现什么不可调节的矛盾。

3、多去外面约会，创造点拥有二人世界的机会

恋爱双方应该多出门逛逛，比如逛街、看电影、旅游等等，一来可以加深对对方的了解，二来也可以制造出只有两个人才知道的浪漫回忆。毕竟以后想起这段往事脑子里都是你。

4、谈恋爱不要太小气，大方一点

和女孩相处不能太抠，虽然你美其名曰省钱，但是女孩子可不这样认为，她觉得有人为她花钱都不能说明你爱她，更何况你连为她花钱都舍不得更别提爱她了，尤其是AA制，男孩千万不能主动提出来！这样让女生多心寒啊，所以千万别提。

谈恋爱的技巧和方法：

1、多去外面约会，创造点拥有二人世界的机会恋爱双方应该多出门逛逛，比如逛街、看电影、旅游等等，一来可以加深对对方的了解，二来也可以制造出只有两个人才知道的浪漫回忆。毕竟以后想起这段往事脑子里都是你。

2、恋爱的时候，最重要的是让对方能够了解到最真实的自己，然后在交往中不断的磨合、共同努力下让爱情保持饱和的状态。谈恋爱的时候，男生应保持理智的头脑，对于女生提出的要求，要适当学不，如果任何时候都无条件地答应女生，容易导致女生肆无忌惮，甚至出现更多的矛盾。

3、 在相恋的男女之间，他们的交谈已不再是传达信息的工具，说话内 容对恋人们来说并不重要，更重要的是说话这种行为本身，是伴随着恋 人的情话的那一阵笑声、那一个眼神，这一切都给对方以愉悦与欣喜。 

这一特点正是情话的特殊沟通功能。它重视的不是语言的意义，而 是感情，是心灵。对恋人们来说，听着自己喜欢的人那美妙和声音徐徐在耳畔回响，这本身就是乐趣，就是幸福。

谈恋爱有什么技巧和方法有：表达自己的付出和爱意、发现对方的闪光点、适度地相互依赖、制造意外惊喜、避免欺骗。

表达自己的付出和爱意。美国心理学家斯腾伯格在爱情三元论中指出，爱情的三个要素是激情，承诺和亲密感。激情是身体的欲望，承诺是指对一段感情的唯一公开的保证。

亲密感是两个人在这段感情中的温暖、惬意、幸福的体验。爱情需要表达，否则对方有的时候也感受不到。付出可能不需要同等的回报，但是最起码要让对方知道。

发现对方的闪光点。当我们以一个欣赏的、发现美的眼光去和对方相处时，我们就能发掘伴侣身上的优点。总是在对方的身上发现惊喜，两个人才会有持续的，源源不断的吸引力。

有的时候我们往往对身边的人会很苛刻，或者有一些你自己也说不上为什么的复杂心理。很多时候，我们女生都喜欢身边亲近的那个人可以多给我们一些鼓励，让我们可以感受到温暖。

适度地相互依赖。两个人在某些方面相互习惯了就会产生一种依赖感，这种依赖感可以在潜移默化中增加两个人的联系感，让我们关系更亲密。所以由习惯转成的小依赖，其实是很好的。当你适当依赖对方的时候，对方也可以感受到你对她的爱。

情侣之间相处的过程就是一个不断发现问题、不断解题又不断获得快乐的过程，所以不要灵活运动恋爱的技巧和方法。希望你们可以找到那个对的人，两个人一起在这个充满迷惑的世界中找到属于自己的答案，让你的爱情不将就。

制造意外惊喜。偶尔在他面前穿上一些时尚性感的衣服、在日记中记下浪漫的事而在“无意间”让他看到，让他觉得你跟他在一起很幸福很满足，他会无比开心，总之要引发他的想像力。

避免欺骗。欺骗感情是最让人恼怒的事情。如果你俩都相信一夫一妻制，便切莫作出越轨行为。若你红杏出墙，他很快便会察觉而对你失去兴趣，这种背叛并不是刺激的一种，而是破坏你俩关系的重要因素。