我该不该告诉我闺蜜我有抑郁症情况,内心感觉特别烦,一会儿这样一会儿那样

如题所述

朋友,你好,告诉你闺蜜又不能帮助你,只会把你的痛苦带给她,何苦呢?
心理精神问题的患者千万千万不要一直去关注自己的症状,每次去关注它,就相当于一直在向它注入能量,就是在强化它一次,导致心理和身体的痛苦越来越大,最后从轻度转化成重度,就像吸烟一样,越吸越上瘾。有些人可能不相信或者不理解,我举个例子,我们在生活中应该有被小刀割过或撞伤的经历,在被小刀割过或撞伤的那一瞬间,我们是感受不到疼痛的,我们会感受到疼痛是因为我们发现后把注意力转移过去关注它了,给它注入了能量。心理问题的人一开始都是比较轻微的,很多人都是从怀疑自己是不是心理有问题开始,然后不断去查找心理疾病的症状,不断的对号入座,甚至闲着没事干跑去找心理咨询师或精神科医生,最后被扣上了心理疾病的帽子,脱也脱不下来了,天天关注,天天强化,最后让自己苦不堪言,心理问题痛苦的人静下心来好好想想,自己是不是这样一路走过来的,这不是自找苦吃吗?

传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题,甚至越治越严重,这是很多人的真实经历。 找心理咨询师咨询,把内心的负面情绪和痛苦一股脑吐给心理咨询师,当时可能感觉心里好受点,但是内心产生痛苦的根源没去除,时间一过,还是会源源不断的产生负面情绪和痛苦,而且每次跟心理咨询师诉说自己的症状,相当于又在内心强化一次,让自己的痛苦不断放大,所以找心理咨询师咨询就像吃止痛药一样,药劲一过,症状又来了,继续痛苦,甚至有些人一辈子需要咨询师陪伴,花费巨大,也无法根本解决问题,浑浑噩噩度过此生。如果找精神病科医生吃药调理,效果甚微,药物只是控制脑神经不那么兴奋,它的副作用是非常大的,吃过的人都能体会到越吃身体越差,脑子像坏掉了一样,反应迟钝、记忆力下降,语言能力下降。我们静下心来好好想想心理精神问题是心病了,心是一颗看不见摸不着的东西,怎么可能通过药物能治愈?也难怪西医说控制不好复发了更严重,更难以治疗,其实压根就没治好,所以这两种方式都不可能彻底解决问题。如果你相信我所说的就继续看以下非常重要的一段话。

当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题,其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱症等等心理精神问题。只要通过网上听课,跟着李嘉琪老师学习,真心相信照做都可以彻底治愈。在短短的2年多时间里已经彻底治愈了几百人,不管症状有多么严重,多么难以忍受的痛苦,学历高低、时间有多长,男女老少都可以彻底治愈,而且不用吃任何药物,没有任何副作用,好了以后不会再复发,并且生活得比以前更加健康快乐幸福,彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望的错误观念,真正能帮助心里精神苦海的人获得重生。目前世界上有很多很多心理精神问题的人到处寻医问药,花费了大量的精力和金钱,都没找到正确的方法,无法从根本上解决问题,每天过着求生不得求死不能的生活,看着真的是不忍心。我是经历过抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人,能理解心理精神问题患者内心的痛苦,所分享的方向绝对是正确,也是唯一正确的道路,就看你们肯不肯相信了,无论如何都不要放弃正确的道路,否则可能继续跟心理精神问题纠缠一辈子,痛苦一辈子。祝所有处在心理精神问题困苦中的人们早日摆脱痛苦。愿全世界所有心理精神问题的人都能早日找到正确的方向,早日摆脱困苦,获得健康快乐幸福的人生!
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第1个回答  2020-09-06
我认为你告诉或不告诉闺蜜,这要看你闺蜜是属于哪种类型的人。比如闺蜜善解人意,性格温和,能够倾听别人倾诉,而且懂一点医学和心理学知识的知性女性,你可以与她倾诉,她还可以给予你适当的心理安慰和疏导,或许对你疾病治疗会有所帮助,如果你闺蜜不具备上述条件,性格急躁甚至莽撞,不善于倾听别人意见,比较简单的人,你最好不要和她说,说了可能适得其反。不管你与闺蜜说或不说,如果有抑郁情况要及时看心理医生和精神科医生,ta们会给你及时有效的治疗,别炜疾忌医,耽误病情好转,实际上看医生越早越好。请你能接受我的建议。
第2个回答  2020-09-06
如果确定有抑郁症的情况,而且你的闺密是你能够相信而且不会把你,生病的事情当做一个玩笑来看待的话,我觉得你可以和他分享,因为你只是有情况,还没有确定,多和朋友分享自己的烦恼,是有好处的,不管有没有?我觉得不说什么,毫无秘密,对于朋友来说,但是如果确定对方是可以相信的,那就可以大大方方的分享自己的事情,如果是真正的朋友,他会很有耐心的安慰你,因为他知道这个时候的你很需要陪伴和理解
第3个回答  2020-09-05
我觉得如果你觉得自己出现了抑郁情绪,可以找值得信任的好朋友倾诉一下自己最近的消极矛盾情绪,如果好朋友理解了你的难处之后,能够给予你陪伴和鼓励,那样你会感觉到温暖并做出改变。
第4个回答  2020-09-06
是好朋友应该说,既然是你闺蜜可以说,但是我建议你别说。自己好好调节吧。闺蜜不一定能给你保密,真的

得了轻度或者中度抑郁症,不敢告诉父母怎么办?
如果说你得了轻度或者是重度的抑郁症,不敢告诉自己的父母,那么我觉得你应该告诉你的闺蜜,或者是你特别好的朋友,首先我们要知道,我们每一个人活在这个世界上,多多少少都会有一些抑郁症的存在,有些人的抑郁症可能微弱到自己已经感觉不到这个病症的存在了,但是有一些已经意识到特别严重的情况了,这种...

明明是内心抑郁到死,别人却觉得你是神经敏感,“作”的体现,该怎么...
遇到事情首先要保持一个乐观的心态,如果平常只是遇到一些小事情,那么就尽量少跟朋友倾诉,不然跟他们说多了他们也会觉得你是小题大作,等到你真正很难过的时候,他们就会觉得你反正都是小事情,过一会儿就没事儿了。你可以向最好的朋友倾诉你内心的悲伤,你的难过来源是什么,我不知道你是不是遇到了...

感觉自己是有点心里障碍的人,该怎么处理感情问题?
如果真的感觉自己心里有心理障碍,可以去寻求专业帮助。你有闺蜜或亲密的朋友吗?可以适当向他们倾诉,把你心中的纠结说出来,或许经他们一番点拨你会豁然开朗呢?实在不行他们或许可以帮你找心理医生,多个人总多些方法。这个时候别怕麻烦你最亲密的朋友,相信他们会理解你,也愿意帮你。一个人感觉到绝望...

和抑郁症闺蜜有了矛盾?
适当劝劝她。当然了,抑郁症,也是要有一个专业的诊断的,一时不开心,并不能就说是抑郁症。

如果得了抑郁症,你觉得会有朋友真心帮助你走出抑郁吗?
我认为会有呀,而且真心朋友更是‘患难见真情’吧。对于抑郁症的了解,大概就是患者内心经常会很难受、伤心,但是有时候表现出来却是乐观开朗的一面,可是严重者甚至会有自杀倾向。可能这样表述很片面,但我所知道的情况大概就是这样的。不要以为自己经常都感到‘抑郁’,我经常看到一些有关心理的文章就...

一个患抑郁症的人,会到处说自己有抑郁症吗?
这种人的心里就是我主动告诉你我有抑郁症,以免我的一些言行会给你带来困扰,让你觉得我是一个格格不入的人,其实我是真的患病了。我觉得无论是哪种想法,作为抑郁症患者本人能够做出这样的决定也很不容易,我们就应该尊重他们。不要戴着有色眼镜去看他,应该尊重或者选择忽略,总之不要太过注重把...

面对有抑郁症的闺蜜,要如何让她找回对生活的热情?
可以多带闺蜜出去参加一些娱乐活动,带她享受一下生活中的乐趣,要用实际行动告诉她,生活中存在很多的乐趣,有很多的未知世界需要我们去探索,慢慢让她学会享受人生,而不是一直生活在抑郁之中。有了抑郁症的闺蜜,肯定会很心疼她。既然是闺蜜就要陪她度过最艰难的时候,为了让她以后更好的生活,学会以后...

得了抑郁症的人,脑子能进行正常的思考吗?
不论是说话还是行为,都和正常人没什么两样。只是他心理上有一些压力。总觉得别人要害他。让他的父母很担心。得抑郁症也是分轻度中度和重度的。轻度的话基本没什么问题。可能就是生活上有一些压力。 使他内心一些想法无处释放,中度抑郁症的话,它不影响脑子的正常思考。如果是重度抑郁症的话,他可能会...

当心烦焦虑时,该找谁倾诉?为什么?
当心烦焦虑的时候我找闺蜜倾诉,闺蜜遇到不开心的事情也同样找我倾诉,我俩就像卸包袱一样,倍感轻松。生活中不免会遇到让你心烦焦虑的事情。不论是工作上的还是家庭中的,遇到事情一味强忍,强制着自己慢慢消化,总会有一天消化不良得抑郁症的。但是也不能不分清楚好坏人的,随便说,如果这样你将会为...

我最好的闺蜜总是反复纠结一件事情,一直给我打电话,怎么帮助她啊。
你的闺密,的确不是一般的心理问题。而且,因为她的问题和你的热心参与,你自己已经不堪重负了!初步评估你的闺密,情绪方面处于抑郁状态,长期不开心快乐;并有强迫倾向,如反复纠一件事情。这样的问题,不是好朋友能够通过沟通劝解解决的。需要专业的心理治疗。所以,建议你学会拒绝,争取帮助她找心理...

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