怎样走出婚外情分手的痛苦

如题所述

当时头脑发热,疯狂追求婚外情,以为找到真爱,却付出惨重的代价,真爱也没了。我有个朋友,当时不顾丈夫的苦苦哀求,说找到了真爱,怎么都要跟情人在一起 ,抛夫弃子,疯狂追求,投入情人的怀抱,结果不到一年,就被对方所抛弃,陷入痛苦的境地,跑到前夫那里向前夫下跪,希望能求得原谅。
可是前夫,早就又新建了家庭,没有她的机会了。她整天以泪洗面,人也陷入绝望,吃安眠药被抢救过来,上吊也没有死成,家人随时看住,不给她任何机会,折腾了半年,痛定思痛,终于改邪归正,成为一个正常的女人。开始了新的生活。先开始去外面打工,靠劳动养活自己,不再悲观 ,慢慢的状况就开始好转。

事实上,婚外情,和普通的婚姻根本不一样,天天提心吊胆,时刻害怕被丈夫发现,自己以为是爱情,实际上是欺骗和谎言。当对方还需要自己时,表现的很关心很在乎自己,可是 ,这只是暂时的,两个人在一起久了,才发现,双方只不过是在寻找刺激,寻找新鲜感。当双方不再陌生,相互熟悉了,你就不再有吸引力,男人终归是要回归他的家庭,你就成了一个多余的人,过去的一切承诺和保证,就成了一句谎言。
自己只不过是被别人玩弄的对象,还天真的以为找到了爱情,自欺欺人,当发现一切都是骗局时,为时已晚,这是对自己背叛的惩罚。任何时候,真正的婚姻,才是女人安全的保证,无法实现的承诺都是骗局,女人一定要提高警惕,努力坚持维护好自己的婚姻,提高警惕,保护好自己,别把自己想象出的爱情,当做真的,不是然需要付出沉重代价的。
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第1个回答  2020-11-19
当今社会随着社交范围虚拟性扩大,手机、电脑和网络的迅速普及,我们身边,常常会听到那个熟人和谁好了,谁又因为情人离婚了,这些花边新闻时时充斥我们耳边。婚外情所有的开始都是美好的,兴奋的,所有的结局都是大同小异,往往是悲剧。很多人明知道婚外情是破坏婚姻的杀手,但走进易,走出难,陷进去,就会纠结、痛苦,想从中走出,却发现自己难以自拔。婚外情的分手,比普通正常恋爱的分手更伤人,因为这种非正当的情感夹杂了许多人性欲望,放下与割舍,会是一个痛苦的过程。那么迷途的人们该怎么走出婚外情呢?
一、要看清楚婚外情的实质。婚外情往往是激情的作用,不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益,这种感情很脆弱,遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜和依恋,去克服和将就,如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益,另一方会就强烈动摇,分手的导火索就会点燃。你如果认为一个已婚男人很爱你,不妨吓唬他一下:我怀孕了,你要离婚和我结婚。看他什么反应,你就知道他爱你有多深。
二、要明白婚外情没有不透风的墙。很多人步入婚外情,都抱侥幸心理,认为不会被外人发现。其实一件事只要你做了,就会留下蛛丝马迹,有朝一日被发现,你哭都来不及。曾有一个网友一年前的一次一夜情聊天记录,她早已忘记,但老公修电脑时被发现,一夜的偷欢造成了家破人亡,终生遗憾。
三、要分析婚外情的利弊。婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄,获得愉快的心情,但失去的是金钱、时间、精力的损耗,不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬,还有隐瞒谎言的辛苦。一旦暴露婚外情的事实,只有弊了,家无宁日,工作受影响,众叛亲离等等。
四、要知道婚外情断要断的彻底。如果决定结束这种不正当的关系,就要断的彻底,不留后患。不要见面,所有联系方法全部拉黑,不要想着做朋友,两个人一旦有了性,再想做朋友几乎不可能。如果你不狠一点,你就不能走出婚外情。如果对方不忍放弃,热情不减,最好的办法是心要狠点,不回短信,电话设置拒接,不上微信聊天,让对方降温。
五、要转移对婚外情的依赖。大多婚外情都是因为寂寞惹的祸,情感寂寞、心灵寂寞,这时出现一个谈得来、会关心人的异性,日久生情,婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥,往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前,怎舍得割舍?为了忘却这份情,就必须避免寂寞,让自己忙碌起来,没有时间寂寞,没有时间想念,可以把注意力集中到事业方面,可以运动、看书,多和朋友交流,放松心情,其实离开了婚外情狭小的空间,你会发现外面的世界是多么广阔。
婚外情就是一种爱情幻想,婚外情产生的爱情就并不真正属于你,勉强维系的爱情终究会走向灭亡,何不当断就断呢?人生短短数十载,婚姻久了再多的激情也都会被柴米油盐磨平。很多人把婚外情比作毒,只有经历过的人才知道,那是一种欲罢不能,又无能为力的感情。如果已经陷入了,最好的方式,及时止损,安全着陆。走出婚外情的过程犹如戒毒,可能会出现阵痛和反复,这都是正常的,然而不要回头,继续往前走,坚持下去就能走出来。
第2个回答  2020-11-19
如果说,感情中最痛苦的事情,那一定是爱而不得。

如果不曾相爱,那就不会有痛苦,最怕的是相爱了,却没有在一起,不管是因为什么原因,也是件很遗憾的事情,也终归让人放不下。
每个人都明白,两个人不能在一起,放下才是最好的选择,但却不是每个人都能轻易做到的事情,必定经过一番挣扎,才能慢慢地淡了,散了,不再记起了。
不爱了,就放下;不爱了,就离开
当两个人分开后,你是多么地痛苦不已,你舍不得,忘不了,更放不下,甚至可能还会联系他,还会想要有个解释,还想着从头再来。
即使两个人不在一起了,也还会思念他,还想着见到他,哪怕每次找他,得到的都是冷冷地回复,你还是一如既往。
有些人总会觉得,分手后还可以做朋友,又何必做得那样绝情,非要把两个人变成“陌生人”呢?

但你有没有发现,很多时候都是你高估了自己,你以为你不会再想他,你以为你不会再联系他,可你还是管不住自己的心。

这个时候,不如在分开后,就狠心一点,让两个人回归到陌生人的状态,即使偶尔碰面,也可以擦肩而过那种。
既然分开了,就不要再期待不属于自己的爱情,不要再给自己机会,有些感情失去就是失去了,不会再重来一次,虽然难过,虽然遗憾,但却无能为力。

不如勇敢一点,别再去打扰他,就当只是做了一场梦吧,现在梦醒了,你们还是两条不会相交的平行线,过好自己的生活,就好。

今后,不联系,不打扰,将他锁进回忆里;今后,不联系,不打扰,只做“陌生人”!
第3个回答  2020-11-20

3个方法让你走出分手痛苦,分手有什么大不了的,一定要把情绪释放出去,千万不要憋着

第4个回答  2020-12-28
时间会冲淡一切,或者再找下一段感情。

婚外情怎么结束不痛苦
1、减少联系。感情都是因为接触多了才产生进而变得深厚起来的,想要让情感变淡,那就反其道而行之,尽量减少联系的机会,比如电话、微信或QQ等,都应该少点联络。2、避免见面。有的时候我们明明想好要跟对方分手,可是一旦见面就什么都忘了,尤其是看到对方的各种柔情蜜意,我们更加不忍心提出分手。所...

婚外情怎么结束不痛苦
1. 减少联系是结束婚外情的第一步。感情往往因为频繁的互动而加深,因此,减少联系是必要的。避免通过电话、微信或QQ等渠道进行不必要的沟通,以此来减少两人之间的互动。2. 避免见面是关键。有时候,即使决心结束,一旦见面,之前的决心可能就会动摇。特别是当对方展现出柔情蜜意时,更难以提出分手。因此...

婚外情已散场却沉浸在痛苦做完3步就放下了?
但是不可否认的是,婚外情,沾了个“情”宇,也付出了感情,有过美好,有过甜蜜,要不怎么有那么多人会深陷其中。正因为婚外情曾经带给你好的感觉,两个人在一起有感情了,所以,当一段婚外情散了,才会那么痛苦。 你会觉得怎么也放不下,总会想起曾经在一起的各种幸福和甜蜜的瞬间,那么该怎么走出这种压抑和痛苦的状态呢...

女人应该如何处理让自己更快走出婚外情痛苦?
三、要分析婚外情的利弊。婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄,获得愉快的心情,但失去的是金钱、时间、精力的损耗,不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬,还有隐瞒谎言的辛苦。一旦暴露婚外情的事实,只有弊了,家无宁日,工作受影响,众叛亲离等等。走出婚外情的过程犹如戒毒,可能会出现阵痛和反复,这...

怎么走出婚外情结束后的痛苦
1、淡化关系 走出婚外情需要一个过程,首先要从淡化彼此的关系开始。减少见面和联系,避免产生暧昧的机会,将谈话内容集中在工作或生活上,以此降低感情的温度。2、转移注意力 在减少与对方联系后,可能会感到痛苦和煎熬。此时,需要转移注意力,让自己忙碌起来,通过工作、运动、听音乐或阅读等方式,避免...

怎样走出婚外情
1.要向对方表明你自己要结束这个关系的态度,要断就断的彻底干净2.终断和对方所有的联系,无限期的和对方断绝一切联系方式3.有意识的培养自己,把注意力转移到家人身上,重新培养和家人的亲密关系

7种走出婚外情的正确方式
不知不觉陷入婚外情的泥潭后,女人走出婚外情的最好方法是什么呢?人们苦不堪言,包括对婚外情的依恋和对家庭的无限愧疚。如何平静地结束婚外情?回到正常的家庭生活轨道,看看这七种正确的走出婚外情的方式。 1、如何平静地结束婚外情—减少见面首先 婚外恋是不正当的。其次,我们必须有一个明确的态度和坚定的信念来认识这...

怎么走出婚外情
1.要向对方表明你自己要结束这个关系的态度,要断就断的彻底干净2.终断和对方所有的联系,无限期的和对方断绝一切联系方式3.有意识的培养自己,把注意力转移到家人身上,重新培养和家人的亲密关系

怎么才能放下婚外情?
1. 减少与对方信息的接触。如果对方打电话或发消息,可以不接听或忽略。保持联系只会增加自己的痛苦。2. 以适当方式结束婚外情。对于想要结束婚外情的人来说,理清自己的感情并以对方能接受的方式结束这段感情是非常重要的。避免使用过激行为,也不要过于温柔,刚柔并济的方式有助于对方理解和接受。3. ...

婚外情分手后,太想对方了咋办?
如果因为婚外情而分手,那么你现在非常想念对方是很正常的情感反应。以下是一些建议,可以帮助你缓解这种想念:1. 寻求支持:如果你感到非常孤独和无助,可以寻求朋友、家人或专业心理咨询师的帮助。他们可以提供情感上的支持和理解,帮助你度过这段艰难的时期。2. 转移注意力:尝试将注意力转移到其他事情上...

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