脸红。
害羞脸红不要紧,但是这个问题严重的话,会出现对人群的一种恐惧。假如出现这样的情况的话,这是一种病症了。
首先你要清楚你脸红的原因是什么,是因为自己身体的某个器官缺陷而感到自卑,还是因为只要和别人产生注视的话,就非常在意别人对你的看法。
脸红的情况下可能被大家看笑话,但是别人也就那个时候会觉得这是个害羞的人,转头又会被其他事情吸引,别人不会时时刻刻关注你,你的这个小插曲过不了多久就被忘记。
我们所谓的对症下药对症下药,就是为了,打断脸红的原因。再进行自我反省,假如因为器官的缺陷的话,那就大可不必,别人的眼光三秒内并不依然注意到你的整个面貌,是你心理上的,对自己的注意点太重了,自认为别人就注意到了你的出缺陷。其实我们只要坦诚相待,不要过于在意自己对自己的看法,坦诚展露你的缺陷,这叫顺心而为。这种缺陷是天生的嘛,我们也是没办法段短时间改变的。
属于后者的话,过于担忧别人对你的看法。应该做到随心所欲,人与人之间了解并不是一面的就能了解透的,与不熟悉的陌生人的话,没有必要过于在意他对你的看法。我们言谈举止正常去交流就可以。我们不能因为脸红就不去和别人交流。是一个社会群体动物。交流是一种必须的生活技巧。这叫因当而为。
我们做到随心而为,应当而为,就可以慢慢克服脸红的症状。不要太过于注重自己的内心想法。可以适当性的利用一些体育锻炼的方式,运动中的话,自然症状会出现面部泛红,也能很巧妙的掩盖我们脸红的症状。当我们适应性大量的交流之后。这种症状会得到很大的改善。