只要到下午一两点钟就会想睡觉、怎么打起精神

如题所述

这个估计是长期养成睡午觉习惯了吧?国外是没有睡午觉习惯的,建议不妨学习一下老外的做法,经常喝喝下午茶、咖啡。运动一下,这样在那个时间就不会犯困啦?
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第1个回答  2011-03-27
如果每天那个时间都睡觉的话,身体就会形成一种反射,到时间身体就会进入休息状态。如果没有睡觉习惯,就要到医院问问医生了。追问

难道你下午一两点钟不想午睡?

第2个回答  2011-03-27
喝杯咖啡追问

没有喝咖啡的条件啊啊啊

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