我96年的，女，现在升高155cm，我爸爸165，妈妈162，我还能长高吗？自从月经来了之后这两年好像都没长高？
我每天都喝牛奶，但是不知道是不是缺乏运动，我这两年都没有太刻意的去运动。还能长高吗？
钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人
补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助
以下为公式
儿子身高(cm)=[(父亲身高+母亲身高)/2]×1.08
女儿身高(cm)=(父身高×0.923+母亲身高)/2
你的预测升高是157cm
你16岁，还有一定空间，不光要喝牛奶，还要多吃水果，多晒太阳，运动也是必须的，现在的营养条件比较好，扣除遗传度的话还会长的！！
来了月经能长高吗,我现在153,爸爸妈妈都160以上
来了月经能长高。身高由两种因素决定：一，先天因素，即父母的身高。二、后天因素：1、规律的生活，2、多做弹跳方面的运动（比如：打篮球、跳绳等），3、别熬夜，4、充足的睡眠（睡着后分泌生长激素多），5、多吃含钙的食物（如芝麻酱、牛奶、芥菜、海参、紫菜、黑木耳、海带、黑豆等）。三、身高主...
我爸爸165.妈妈160 我现在15岁 才1.60 我还能长高吗
能的，还没到18岁，可以长的。
14岁女生来月经3年161cm妈妈165cm爸爸162cm,还可以长高么
女生一般在初潮后3年左右生长盘就会闭合，生长盘一旦闭合就不可能再长高，建议你用tallplus 成长运动器帮助做成长运动。即使生长盘闭合还有帮助矫正姿势的功能
我98年的,今年十四岁,身高156CM,我爸爸179,我妈妈158,我去年来的月经...
还有5-6年长高空间，应该可以长到165cm。运动，营养，休息睡眠，特别是心情要放松最重要，思想紧张不乐观也是长高的大忌。多喝骨头汤、菜汤、蛋汤，快快乐乐的吃喝生活最容易长高。
...155左右,爸爸172,妈妈158,请问我还可以长高吗?
能！ 经常运动
我15岁161,爸爸168,妈妈162,还能长高吗
人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对...
我爸爸身高164,妈妈身高160,我还能长高吗?
一代比一代高，子女身高应该比父母更高，70%由父母的身高遗传决定，最终身高由30%的后天因素：营养、运动、睡眠等决定。其中最重要的就是营养。建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈 ...
我是女生,我现在读初二,才155cm,我还能长高吗?谁能帮我? 爸爸帮我量了...
般来说，子女的身高=父亲身高（cm）+母亲身高（cm）×1.08后再除已2 一般来说男生有75%左右,女生90%左右逃不出这个公式。在14至18周岁年龄段，男生平均身高分别为164、168、172、171和170 人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。想长高的话，由先天和后天因素的制约：后天因素...
我18岁了,爸爸165,妈妈160 ,我早熟.现在18了还是158左右请问我可以长高...
孩子长高有学问 央视国际 2004年07月19日 15:43 1、林琬生 教授 北京大学儿童青少年卫生研究所 中国儿童中心营养中心专家委员会委员 长期从事儿童青少年卫生学的教学和科研工作 在儿童生长发育方面有深入研究 发表论文70余篇 编写专著10余部。(左图) 2、林晓明 教授 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系北京...
来月经两年还能长高吗
女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2 一般偏差不会超过5%左右 当然,下面的公式，也可以预测月经初潮后身高增长值：初潮后身高增长值（厘米）：初潮时身高 ÷（94.1% -97.6%）— 初潮时身高。例如，你现在的身高为146厘米，根据上述公式计算，初潮后的身高值平均为：146 ÷ 95.85% ...
