还有2个多月就高考了,可我现在的状态能差死,连我自己都不认识我自己了,真快疯了!!
我高一高二的时候成绩挺好的,是在本地最好的高中。成绩最好的一次考过级部20来名。可是上了高三之后,除了第一个月很用心的学习,考得不错之后,接下来就完蛋了。一落再落。我这次一摸都到了班里16名了,以前我都不屑一顾的同学都比我学习好,真难受。别人说我压力大,我倒没觉得。因为我高一高二时学习的动力和热情,经过高三一年全都给打磨平了,没了。
我现在学习的时候,心不在焉,老是胡思乱想一些东西,心里面堵得厉害。逼自己不准想了,却双眼盯着题看,脑子死活不动了。算题的时候(我理科的),前些日子几乎每整理一步式子都会有很可笑的错误出现,搞得我都不敢做题了。现在倒是没大有这个问题,可是我老觉得自己心不在焉,不能全身心投入进去,审题、找思路、移动胳膊算数的时候都特别不自然,很僵硬,眼睛总不自主地瞟往旁边同学身上,似乎一种很变态的感觉,快把我给烦死了。每天都给自己说今天要怎么样怎么样,结果都不能如愿。上课身体头脑都硬邦邦的不能把老师讲的东西全部吸收。下课又觉得自己落下了好多东西,黏在位子上盯着题看,以免觉得愧疚。上自习课的时候又因我刚才说的那些奇怪的感觉而被烦扰的不行。这种不能全身心投入学习,却又不得不呆在位子上的感觉最难受了,很痛苦。我一方面想好好学习,恢复到应有的水平;一方面又害怕不能全心投入的感觉,好像自己疯了一样;有时甚至还会沮丧地要命,想放弃,可我知道爸妈会失望的。我找班主任谈,他看样儿也没法给我做什么,就说叫我用心学习,可我怎么用心学习啊,我快烦死了!!这几天我一下自习课就自己哭,因为课上飘飘乎地学习,乱七八糟的感觉我似乎永远不能战胜了。因为这种变态的感觉(持续一年了),我如同行尸走肉……
虽然现在的成绩足够考一本的,我也不太明白应该以什么样的姿态和确定什么样的目标。就这样整天纠结着混日子,像没有感情的奇怪动物。我想奋斗,可没有力气也没有勇气,更别说一鼓作气了(因为我曾经好多次要“一鼓作气”,最终都以悔恨和泪水结束)。我都忘了成功的滋味了,我其实还是想向好的方面发展的。可是我该怎么办啊?怎么办来战胜这可恶的、奇怪的、变态的感觉??
各位我说的好多,麻烦你们耐心帮帮我吧。。。谢谢啦!!!
我的心理问题和现实生活问题,请您耐心看完,帮帮我好吗
所以智商这块基本不用怀疑。大学的知识正常来说,只要你静下心来,安心的学习,想挂科也是很难的!老是为一些不确定的,明天胡思乱想,不如踏踏实实,脚踏实地,把眼前的功课学习好,复习好。明天会怎样?谁又知道呢?你说对吧?你老是担心明天会这样,明天会那样,除了增加一些烦恼,没有任何好处!...
我在学习方面存在诸多问题,请老师,学哥,学姐进来帮忙。
阅读过程中无须进行深入地思考,再加上视听内容的快节奏化,大量跳跃态势信息的刺激,使得学生的信息处理中枢――大脑经常处于一种闪动的状态,从而导致学生在日常的学习生活中没有习惯也没有耐心细致、认真地进行文字阅读,因而出现所谓的“粗心”也就不足为奇了。
★★★几个很严重的心理问题,希望大家可以帮我 分可以全送★★★...
1,总是喜欢空想,就是想一些特别不不和实际的事,比如我想着我现在可以不好好学习,到时候做生意,一定会赚很多钱,甚至成为世界首富。还想过因为家里的条件还算可以,所以父母打算送我出过留学,我总想这现在不努力学习,到时候出国留学肯定就会学的很好,而且到时候在国外混的很好。。。虽然我知道这些都是无稽之谈,但是...
我心里有问题!挺长的看完a!
这个学生之所以会出现这个念头,其原因其实很简单,就是因为这为老师平时对学习要求非常严格,以至于给学生造成了很大的心理压力。这个念头的出现其实就是这个学生的潜意识对压力的一种发泄。在这里,让学生本身明白其潜意识过程是不太现实的,但倘若这个学生事前就明白杂念是必然会出现的道理,那么他有可能...
焦虑症,恐惧担心害怕,好痛苦!快疯了!
2、寻求支持:找一个能听你说话的朋友,向他叙述一下你最近的情绪状态和经历的各种事情。这种表述可以有效的减轻你的痛苦程度。实际上得出这个研究结果的人怀疑,心理咨询师其实就是一个倾听者,来咨询的人把自己的遭遇叙述清楚了,问题也就解决了一大半了。3、分析原因:当然我们有时候并不知道自己...
马上就上高三了我心态不好,大家能不能给点建议让我调整好心态去奋斗这...
我认为高三心态应有以下几个方面: 1.切忌攀比 走过高三,人才清醒过来,发现高三一年的实质是自己要尽力在高一、高二的基础上有一个飞跃,不断超越上一秒钟是自己在高三时的信念,而不是盲目地要去超过别人。知道自己在不断进步就足够了,也不会有遗憾。 2.正视考试 大大小小的考试接踵而至,这无疑是对同学们心理的...
求救学习方法,摆脱高考前的心魔。!
我的 求救学习方法,摆脱高考前的心魔。! 本人深圳高三男。高考倒数200天多一些了,感觉有点力不从心,提不上热情,自制力很差(1-2星期一次**),学习的计划很快就会落空,觉得非常颓废,我是一个不优不次的文科重点班学生,... 本人深圳高三男。高考倒数200天多一些了,感觉有点力不从心,提不上热情,自制力很差(...
高三学生压力大,不愿和父母交流怎么办?
1、要理解孩子,因为高三这一年由于超负荷的学习,睡眠不足,再加上升学的压力,孩子年龄小承受能力差等原因,许多孩子心理不同程度存在过分焦虑、紧张的心情,往往有急躁、没有耐心、情绪波动大的现象,稍不如意,一点小事,可能引起孩子较为强烈的反应。比如,你给孩子一谈学习他就烦;比如嫌家长走路、...
高中学习压力大,遇到奔溃的时候怎么办?
5、环境调节在紧张的复习后,如果有条件,可以到空旷的地方远眺一会儿,呼吸新鲜空气,这样可调节心情,放松大脑,更有益于学习。每天起床,打开窗户,往远处看。 所谓站得高,望得远,你可以在阳台放一凳子垫脚,看看跟平时的视野有什么不同。让自己有意外的视觉收获,增强自己信心。6、短时间放松虽然...
我快要疯了!!求学习方法
2016-03-05 学习压力大,我快疯了,怎么办 845 2011-04-04 高三学习(心理)上的问题,我快疯了!!!请耐心看完啊! 2 2011-03-09 要崩溃了!学习不好,家长态度,我要怎么办……快疯了啊! 2 2006-02-25 怎么学化学呀!!我快疯了!!! 2014-03-26 距离高考还有73天,但我真的坚持不住了,每天不想学习...