该怎么释怀对前男友的恨？
跟他因为远距离，他为出国而分手，刚出国后两个月他用各种我不好的理由跟我分手，说他很爱我，我却伤害了他，其实最大原因是他想留在国外，把责任推在我身上。我当时很傻，还真的信是我自身问题伤害了他，所以用电话挽回他半年，最后我放手了，但我内心很恨他，两年了，我以为自己放下了，听到别人说对某某某很怀念的话题，我总是觉得别人很蠢很傻，但是前几天，我得知前男友回来这个城市了，而且一个多月，我却完全不知道，我内心还是在想他或许回来后会联系我一下，但居然没有，他前两任女友，他都是会再偶尔联系，但对我，他却完全不联系；现在我总觉得很乱，真的很恨他，不能释怀…该怎么做才能平静下我的心，真正地放下？？
记得有一个故事，男生与女生是同学，彼此相爱了几年，后来男生工作在异地，两人因为距离的原因而分开了，自此没了联系，女生和男生分别结了婚。几年过去了，一次同学聚会之前，女生听说前男友要回来，结果她一直失眠，对前男友非常的相念，非常想见到他，想知道有关于他的一切。现任丈夫对他特别体贴，看出他的不安，她也如实相告，丈夫不但没有责怪她，还帮她分析这个时候的心理，最后他们决定，一起去车站迎接前男友的到来。结果是，见到了让她朝思暮想的前男友，可是并没有让她想扑上去的冲动，反而她很平静，很平静，双方很客气的打了招呼，还一起吃了饭，一切那么自然，那么随意。同学会后，大家各奔东西，女生再也没有了之前的那些想念、彷徨。经过这一件事，她认为最爱她最值得她珍惜的就是眼前的丈夫，前男友——只是一个回忆，就是说，她翻篇儿了！
不要表现的那么没有风度，如果你的前任看到你这个样子，我想他会很瞧不起你。活好自己的人生，过好自己的日子，不为别人，为了自己，如果有一天他了解到你的努力你的成功，他一定会后悔的，但这并不是你想要的，因为你的眼前绿油油的全是大树，他算哪根大葱！
你好好的想一下。难道他现在一个电话打起来说他想给你复合你就愿意了么？
换个角度，人都是很贱的动物，越是得不到的，他就越是心理抓得慌，尽管你已经晓得他不好了，你还是想得到，虚荣心也好，占有欲也好，对于自己付出过的太过感情没有得到回报的郁闷也好。你现在的想法是很正常的，人之常情。
建议你多交些知心的朋友，多了解恋爱以外的东西，你就会发现。无论是这个人也好，还是自己曾经付出过的感情也好，远有比他们重要，有趣的人和东西。。
希望能够帮到你。
和前男友分手很多年了,可我一直都忘不了他,我该怎么办?
一、试着去联系他，然后你就会释怀了我认为你既然觉得忘不了他，那么就可以试着去联系他了。厚着脸皮去联系你的前男友，无论他是拒绝你还是早已新人在侧还来撩你，你都能再次了解这个前男友的本质，然后你就能真的释怀了。二、多想他不好的地方，慢慢你就放下了有的人之所以会经常想起自己的前男友...
分手后总是放不下前男友,该如何让自己释怀?
二、转移感情 这个时候你就会不再思念自己的前任，会感觉世界非常的好，所以要提醒自己不要考虑他。我们都知道没有任何事情是忘不掉的，只要我们投入下一段的感情，时间比较快或者是时间过得越久，这段感情也会越淡，所以我们只需要等待时间，让时间过得比较多，我们就可以忘记过去。如果有的人真的不...
前任男友做的事让我无法理解,很受伤害,该怎么释怀?
想要让自己对这段感情释怀，试着去放下，不要再让自己去多想他的行为，因为越恨只会越让自己放不下这段感情。二、学会疏解自己 因为能力有限，虽然在你们发生矛盾后，题主每次都会自我消化，觉得事情就这样解决了，其实所有的事情都没有解决，它们一直在你心里，这次之会如此恨，正是因为所以的失望积累...
和前男友分手很多年了,可我一直都忘不了他,我该怎么办?
首先，我应该尝试与前男友取得联系，通过这样做，我可能会找到心理的平衡点。无论是遭到拒绝还是发现他已有新欢，这样的接触都能让我更清楚地认识到他的真实面目，从而实现心理的释怀。其次，我需要多回忆起前男友的缺点，这样有助于我放下对他的念想。经常怀念前男友的人往往是因为他们只记得对方的美好。
太恨前男友了怎么办?
学会放弃，学会放下，应该认识一下前男友的好处，多多想着他的好，然后看清这样的现实，都已经过去的事情了，就放下吧。
分手后如何克服对前男友的思念?
分手后的思念之情常常让人难以释怀，如何处理这种情绪，以下是几个实用的建议:首先，面对与前男友相关的物品，如礼物或信物，进行一次整理。这些物品往往会唤起过去的回忆，引发情感波动。将它们妥善存放或处理掉，可以帮助你渐渐远离过去的感情痕迹。（步骤01）其次，切断与前男友的联系，尤其是通信方式。
分手后总是放不下前男友,还一直纠缠,期待复合,该怎么走出来?
2. 了解对方的现状。如果对方现在已经有了新的女友，那就劝你放弃，不要成为现任眼中讨人厌的前女友。他如果还是单身，那你的机会还是很大的，有共同的朋友，或者你们之前交往的时间比较长的话，挽回成功的几率更高。3. 学会说话。其实大多数情侣分手，根本的原因就是没有有效的沟通，男女沟通是存在...
前男友把我删了,一个人静静发呆的时候很想他,怎样才能让自己释怀?
两个人在分手之后，其实有可能会把对方的联系方式都删掉，但是有的人，他们其实也会通过看别人的朋友圈或者是一些社交动态去想他们，那如果说前男友把我们删了，我们总是一个人静静发呆的时候很想他们，我们应该怎么做才能让自己释怀呢？一、自己找点事情做其实在这个时候我们也应该要知道的是，我们只...
我伤害了前男友,一直不能释怀。。
那你应该去向他道歉，可以是当面也可以是书信或者短信电话都可以的，不要总是纠结于过去了，要向前看。
忘不了前男友的表现有哪些怎样才能释怀
忘不了前男友的表现有哪些怎样才能释怀1 感情分分合合在所难念，一段感情的结束并不意味着就能马上放下一个人，对于女生来说，分手以后想念前男友是很常见的事情。有的会默默思念独自流泪，有的会找人倾诉。并不是所有感情都能从一而终，很多感情会因为种种原因面临破裂的境况。一段感情结束以后，...
