我男的害怕人不敢出门自卑,一出门留紧张很不自在,走在路上总感觉别人...
你这种情况是典型的自卑心理，这个和你的从小生活的环境有很大的关系。自己认识到这个问题了是好事情，说明你还是有救的。建议你交往几个好朋友，经常和朋友们沟通，也可以约朋友们一起出门走走。一个人走在路上是不会有人关注你的，路上的行人都是很正常的，大家都在做自己的事情，不会无事去关注...
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那只能说你心里是这么想的，出门的时候抛开杂念，想去干什么就干什么。别人管不着，最主要的是去的时间多了，你就会习惯了。慢慢来不着急。实在担心别人说什么，如果你感觉别人说什么，你就喊别人，长辈一听你喊他，他怎么好意思说，如果她们说别的，你刚好又听的到，还可以说几句不是吗！
我男的很自卑,不敢去火车高铁之类的地方走在路上心里慌紧张,然后不自在...
最简单的是自我暗示，暗示自己很好，或者你找点诗歌、诗经或其他的书读一读，要大声朗读。你每天起床后或者睡前，你试着把自己一天的经历，不好的，害怕的，紧张的思想统统清理掉，让积极的思想灌输进来，慢慢地，多少应该会有改善。
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你这种情况，准确的说，应该是胆怯，只不过是由自卑引起。每个人都有自卑和自信两种心理，主要是看哪一种占据上风。正常的心里状态应该是自信占据上风，这个时候人就表现的阳光豁达，做什么事都有自信，并且容易取得成功，反之则精神萎靡不振，事事不顺。造成这种情况，一般都是在某个时候，精神可能受到打...
很自卑怎么办害怕别人,走在路上不自在,总觉得别人在看我,再说我一样...
2.平时和别人交朋友，多交朋友，多交谈，没话找话，想方设法多说话。你会发现，你给他说话，他也跟你说话，你对她好，她也对你好。你拿他当做人看待，他在拿你当做人看待。人是相互的，互相尊重，互相体贴，互相照顾。你不要自卑，慢慢的从困境中走出来，别人看你的时候，没准儿他在小声的默默...
我男的不敢出门怎么回事害怕人,出门之前就紧张,然后走在路上碰见人走 ...
你这是明显的社交恐惧症。你可以约上一俩个同伴出去，到人多的地方后，尝试着独自离开他们俩人的视线，重复地练习，一次比一次距离加大，在心里告诉自己，没什么大不了的。愿你有所改善。害怕去见人又怕说话这是一种心理恐惧，有的人天生的嘴甜，说起话来滔滔不绝，好像有种说不完的感觉。这种人...
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皮肤黑，说明我们都不是肤浅的人。其次，一白遮百丑，我们又不丑，要那么白干啥呀。再说，我们都这么好看了，再白的话，你让其他人还怎么活呢，得多自卑啊。我是女生，我不仅皮肤黑，个子还矮，可我不觉得自卑啊。真的没有必要自卑。这些外在条件是没有办法改变的，但是我们可以努力提升自己的人格...
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你好 很高兴为你解答这样的男生可能是由于玩暴力游戏太多造成的经常沉迷与虚拟的暴力游戏中就可能会造成草木皆兵的感觉了建议不能再玩虚拟的游戏了经常外出走动走动 可以逛逛街 超市购物 看看电影时间长了可能就会有所好转的吧
我是个男的在人多地方会变得陀背,走路不稳,心中充满自卑,社交恐惧症...
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。 (二)不要对自己要求过高 过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。接受自己的现况,不要去管别人怎么看,你越害怕出错,就...
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不要害怕，也不要自卑。这种情况多半是心理作用，我也有过，不过情况不太一样，黑，就努力变白一点，不敢出门就锻炼自己，是在不行就不出去，走在路上不要想别人，慢慢来，加油，锻炼自己。
