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新记
整天胡思乱想的,而且还是不详的想着(近乎诅咒啊!!)怎么办?我是不是神经病了?
救命救命!!
几乎诅咒一个人的胡思乱想。。。。我好郁闷啊!想阻止自己想又不能。。怎么办。。。
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相关建议 2007-06-09
先放松一下,不要认为自己是神经病,你越以为就会越恐慌,不要心理暗示自己是精神病,胡思乱想可能是你的心情不好,去干干自己喜欢做的事,分散一下精力,我个人认为运动就很好,实在不行下楼跑20圈~
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其他看法
第1个回答 2007-06-09
我也如此
找事做
能让你忘记时间的事
多交朋友
第2个回答 2007-06-09
别想就好了
第3个回答 2007-06-09
放飞思想,放开心胸!
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