这几天晚上看鬼故事吓到了睡不着觉怎么办?

这几天晚上闲的实在没事的时候无意之间看了一些鬼故事,导致睡不着怎么办?由于我是在二楼,而且只有我一个人睡很吓人。怎么解决呢?用药就不用说了!

其实在电影里的鬼,完全是虚构的.但你的心里却经常回想那恐怖的鬼,在不知不觉中就形成记忆,打乱你的日常生活.在黑夜里,你就不由自主的幻想鬼的到来,一些平常的事物都造成误会:窗帘的飘动;水龙头的滴水声;动物在黑夜里发出的叫声.其实我小时候也被这鬼吓得不敢睡觉,我那时真的相信世界上是有鬼的.只要你用平常心对待就行,不必过紧张,包你睡好觉!!!!!!
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第1个回答  2011-07-07
最好的办法 分散注意力。
1:你可以看书,又学习,又分散注意力。很快就睡了
2:把家里的扫把倒放。本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-07-07
再看一些钟馗的故事,他是专门抓鬼的!!
第3个回答  2011-07-07
听听轻音乐
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