是针于, 马路上只要别人多看我一眼,我就觉得那眼光是非议的,会让我有一种身败名裂的感觉。
追答呵呵,你要相信自己绝对是想多了。你这么认为,可能是你潜意识里把自己看的太重要了,认为自己或许是人群中的焦点,我无意冒犯,只是说出我自己的感觉与想法。你要知道,大家都在为了生活奔波忙碌,他们每天考虑的都是自己的工作、家庭、孩子,谁会对陌生的路人多投入一丝关心呢。
这个还是心态的问题,可能你内心对别人不够友善。你要首先改变你自己对社会、对其他人的心态,不要有任何敌意与防备,我不否认社会上有好多种人,也不排除真的有很多人是带着有色眼镜看人,但是我们不必成为那样的人。与你无冤无仇的,何必呢,对他人友善,不代表自己幼稚,这是善待自己,当有人故意冒犯你时,你大可反抗。但事实是,大家都是在为自己的人生努力生活着,行走在同一片蓝天下,你完全可以把这看做是一个和谐美好的画面,放下戒心,为的是让自己快乐。还有,你换位思考下,可能路人中有和你想法一样的人,他也觉着你在不坏善意的看他,可他确不知道你也在有同样的担心,我说的有点乱,不知你明白不。总之就是,让这种奇怪的想法见鬼吧,不要无中生有,把世界看得简单点,实际他也没有那么复杂。
不好意思,您理解错我的意思了, 我是说由于我和同学之间发生了一些不愉快的事,而且她还想方设法的搞坏我和同学之间的关系,现在毕业了,但还是觉得她在暗地里搞坏我的名声,所以我会觉得路人看我的眼光都是异样的。
追答呵呵,那是你没说明白。首先说你这位同学确实有点幼稚,太幼稚了。她把你名声搞坏到什么范围?路人甲都会认出你是谁?毕业了你们还在一个城市生活吗?再退一步说,认识你又如何,还是那句话,他们忙自己的事忙不过来,哪有时间管别人的事,顶多是饭后闲聊的几句,不出三个月,你就会被别人遗忘了。
如何对付疑心病很重的人
1,心胸坦荡不欺瞒他,你越隐瞒他疑心越重,心里越发抗拒你,认为你会害他,损失他的利益。2,做事干脆利落不可拖拉,一件事耽搁的时间太久,他的疑心越重,他会认为你在欺骗他。3,对疑心重的人,做任何事情都要不留尾巴,要小心谨慎,切莫让其猜测,而产生莫须有的变化。4,最好的办法,是远离...
对另一半疑心病太重怎么办
1. 自我反省:深入思考自己疑心情绪的根源,可能包括过去的经历、个人不安全感或其他相关因素。自我认知是改变的第一步。2. 坦诚沟通:与另一半开放地交流,分享自己的感受和解决问题的决心。强调对关系的重视,并表明愿意共同努力解决这一问题。3. 接受责任:承认并接受自己对疑心情绪的责任,避免责备对方...
对另一半疑心病太重怎么办
对另一半疑心病太重的解决方法如下:1、从改变自己做起。增强自己安全感的任务不要交给男友,而是要从自己的内心建构,把“害怕他心里有了别人”转化成让自己更有魅力,对男友更有吸引力,也就是分清你在恋情中的责任和掌控范围,把自己能把握的这部分做到位,做到最好。先从改变自己做起,一方面寻找...
有什么办法可以不让自己不要乱想。感觉自己疑心病好重
8. 学会闲聊和关心别人,别把自己看的太重,尽量不要给别人自私的感觉 9. 不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10. 广交朋友,积极做人,多与积极者交往,尽可能少与消极者接触,除非你能...
疑心病很重,不会自我调节,怎么能只
1.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感.应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑.2....
我感觉我疑心病很重怎么办,怎么改善
1、自信。要想克服疑心病太重的坏习惯,就要竖立自信,很多疑心病是由于自卑,或是不自信引起的,因为不自信才会怕这怕那。相信自己一定行,一定行,这样我们就会解决自己信心不够的问题,至少自己做过的事情不会起疑。2、理性思考。疑心病太重也许是因为自己太过感性,让情感左右了我们的头脑,支配了...
恋爱中总是疑心病很重该怎么办?
5. 不要因为爱一个人而看轻自己,相信自己是独特且值得被爱的。6. 保持自信,不妥协自己的价值,展现自己的魅力。7. 同时,要寻找自己的优点,并给予伴侣空间。8. 如果你所做的改变没有得到伴侣的注意,可能是你在他心中的地位有所下降。9. 建立安全感不应只依赖伴侣,而应来自内心的强大。10. ...
疑心病重,小心眼,怎么办?如何对待爱情?
你疑心病很重。你也知道这没必要,但是,还是疑心病很重。这影响了你的正常生活。那么,怎么解决呢?这需要一个过程,甚至需要比较长的时间,我还是打个比方吧。你每天身上都带着一堆大粪,很臭,你会如何?把大粪扔掉嘛!同样的,你完全可以把疑心病扔掉啊。你无法扔掉,因为你内心担心啊。所以,要...
恋爱期间疑心病太重了,该怎么解决?
1、勇于面对困难,在恋爱的过程中,要多去跟另一半展开交流。建议你和男朋友多谈谈你的真实感受,相信你的男朋友,爱的基础是相互信任。当他们不在一起的时候有这样的猜测和怀疑是可以理解的,但是太多的怀疑会使另一半人感到厌恶。只要他们两个一起努力工作,更经常地交流,并且真诚地给予对方,我相信...
疑心病很重,怎样杜绝掉
疑心病很重,从心理学角度讲,是因为对自己不太自信,如果有自信,就不会有疑心。建立自信的方法:1、发现自己的优点和长处。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的...