为什么跟熟人在一块总感觉不自在，紧张，焦虑，担心没话讲尴尬。有时跟别人谈话后总怀疑自己哪地方出错...

为什么跟熟人在一块总感觉不自在,紧张,焦虑,担心没话讲尴尬。有时...
你的情况属于社交恐惧症，一旦发现别人注意自己，就会出现你的情况。我害怕的是已经熟悉的人，或者是陌生人。会多加的找借口。拒绝参加或者有强烈的想离开的感觉，你可以选用温和的方法——假想在某一环境，不断练习

不管是熟人还是聊了几天的人 对于她们的离开我总会感到焦虑不安...
1. 情感依赖：您可能有一种情感依赖的倾向，即对他人的关系过于依赖，而对离开或失去这些关系感到焦虑和困扰。这可能与个人的自我认同、安全感或孤独感有关。2. 习惯性依附：当您与某人建立联系并度过一段时间后，您可能已经习惯了他们的存在，并且随着这种联系的结束，您可能会感到无法适应和失落。3. ...

我很害怕和熟人同事朋友等一起聊天和玩,有时反而跟陌生人无所谓。我...
你描述的情况可能是一种社交焦虑症，也称为社交恐惧症。这是一种常见的心理障碍，表现为在社交场合中感到焦虑、害怕和不自在，尤其是在和熟人朋友等人交往时。如果这种情况影响到你的日常生活和工作，建议你寻求专业帮助。心理治疗可以帮助你理解和管理自己的情绪和思维，同时提供一些实用的技能和策略来应对...

为什么我跟陌生人说话很自然,跟熟人打交却很局促,声音也不自然,看对...
这很正常，你应该不是个健谈的人，跟陌生人有话说，跟熟人找不到新鲜话题，所以你不知道怎么去回应，下意识想避开接触。首先要接受这样的自己，没话说就没话说，我有时候就这样，没什么奇怪。而且我的家人朋友也都接受了这样的我，他们知道我是个踏实的人，不是个巧舌如簧的人。跟着把注意力从恐惧...

为什么我总是感觉底气不足,特别是在陌生人面前表现很不自然。有时候连...
说那些太深奥的东西没用，我以前也是这样木讷，吃了不少亏。追究原因是你接触的社交圈子太少，社交活动太少，别总是认为别人比你强，人都是一撇一捺写出来的，都是一个脑子，谁也不比谁强。多和几个好朋友聚聚，多聊天，在陌生人面前也不用怕，多学学别人是怎么和陌生人交流的，哪怕只是一句话，...

和人说话,容易紧张,害羞,面红耳赤,容易磕巴怎么办
所以感到生活真是太沉重、太累了， 这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的...

跟人相处的很尴尬。
1、自卑心理所致。总觉得自己和别人交流时，别人能觉察出你有一些地方是粗鄙简陋的，他们能一眼看出来你的痛处；但你在努力，所以硬撑自己时，眼神就会死死的盯别人，那是不自然的，也是很累的。2、完美主义和理想主义的干扰。心里对自己要求还相当高，渴望那种理想的境界。但难以达到，心情迫切，加紧...

为什么人会有社交恐惧症?该怎么办?
首先,解释一下什么是社交恐惧症? 社交恐惧症是一种发病于少年时期,在人际交往中害怕、回避人际交往的心理疾病,主要表现有害怕在公共场合吃饭,讲话或与异性交谈感到紧张不安,害怕被人观看、注视;患者明知这种心理行为表现没有必要,可是就是不能自控;患者除有焦虑不安情绪外,还表现为面红、心慌、出汗、恶心等症状,严重...

为什么有些人会有社交恐惧症?
原因：从医学上分析，社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。在心理学上该情况被诊断为社交焦虑失协症（SAD），是焦虑症的一种。社交恐惧...

感觉和别人交流不自然 内心很矛盾怎么办
首先我想说你是一个很棒的人，不然你也不会考上重点高中，只是人生难免会走错路，明明知道错了却没有及时拐回来。不过我觉得为时还不算晚，至少你自己也意识到问题所在。人本来就是集群动物，有时候感到孤僻是正常的，不过不能总是这样，否则一个人总往自己心里积东西，长期下去谁都会崩溃，所以你...