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谢谢ï¼ææ£å¨åªå
追çå æ²¹å !
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-07-10
听完幸福人生讲座《细讲弟子规.》就可以有自信
第2个回答 2011-07-10
可以尝试让自己走上讲台之类的地方说话，虽然你上去说的不一定很好，你也会能把你怎么着 其实自信和自卑都是自身的一种感觉，不是说怎样做就可以
第3个回答 2011-07-10
深呼吸，在手心上写一个“大”字追问
为什么写“大”字
追答……我还在做任务（是个新手）
这个方法是我常用的，一方面是鼓励自己，另一方面是分散注意力吧，我觉得很有效，你可以试一下……
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