2、及时的补水。白天训练的时候，就多喝水；
3、多补充VC。VC不仅可以美白，还可以提高抵抗力。
4、黑袜子不知道你们会不会要求，去年我们是要求统一穿黑袜子。
5、带把太阳伞。训练的时候肯定用不上，但休息的时候可以遮遮太阳。
6、身上要带面巾纸。一来呢可以擦汗，二来休息的时候可能席地而坐可以垫一下。
7、头发最好不要太长。不然教官肯定会炮轰你。
8、手机估计不会让带在身上的，你做好不带的准备。耳钉 手链手表之类的也不能幸免。
军训是入学前的锻炼，也是步入你群体的第一步，要团结好同学给别人留下好印象。加油吧！
军训前需要注意做好什么准备
军训前需要做好带皮带、准备足够的水、军训服的护理、防晒、干湿纸巾、云南白药等准备。1、带皮带 一般学校军训服包括裤子、上衣，还有帽子，并不是所有的学校都会发皮带，就算是发了皮带，也不能保证好用。所以去学校的时候带上一根用着最舒服的皮带。2、准备足够的水 在烈日下跑步、训练、站军姿，...
军训前需要注意做好哪些准备
五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还得不容易碎。六、穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的...
中学生军训前的准备
1、准备物品 如果要住校的话，准备的会很多，就算不住校，也要准备下一些军训的物品，包括自己的衣物，以及一些防止中暑的药物，还要准备一些防晒品，更要记得准备一个水壶，大一些的，里面装上凉白开。2、整理“仪表”不管是高中生还是初中生，军训的时候会被要求仪表的，男生女生不能留长发、扎辫子，所...
大学军训有哪些注意的地方?
一、军训前（开始军训前的准备）1、准备好舒服的贴身衣物 参加军训的学生，一般都是穿学校准备好的军训服，但是我们还是要选择透气性好的贴身衣物。此外，军训还要选择合适的鞋子，如果鞋底比较硬尽量选大一码，可以垫一下比较软的鞋垫，容易出汗的同学可以在军训服装里面穿个吸汗的小背心。2、注意防晒 ...
大学军训前需要注意哪些事项?
大学军训前需要注意哪些事项？1. 准备合适的衣物：军训通常在夏季进行，因此需要准备防晒霜、防晒衣、防晒帽以及运动服和运动鞋。携带水杯以便在大量出汗时补充水分，预防中暑。同时，由于夏天的蚊虫较多，花露水也是必备的。记得多带一些内衣内裤以便换洗。由于夏天室内外温差可能较大，应携带一些厚实的被褥，...
军训时需要准备什么
1、防晒霜：军训的时候，太阳特别大。所以防晒霜是一定要准备的，最好准备防晒指数50+的。防晒霜不仅仅可以防止晒黑，还能防止晒伤。你也不想军训完以后，变成黑炭吧。2、太阳伞：军训期间，也不是一直在练习军姿的，有时候教官会允许休息。休息的时候可以撑一把太阳伞。至少有片刻的凉快。3、纸张：...
大一军训需要提前准备什么东西
其次，皮带是必备物品。军训时，学生需穿着迷彩服，此类服装通常无腰带，且较宽松。皮带的作用在于协助学生将裤子紧固，防止意外发生，避免在公众场合露出尴尬情况。报到前应提前准备，以免校园内人地不熟，无法购买。鞋垫同样不可忽视。军训鞋子可能不太合脚，鞋垫成为缓解不适的法宝。无鞋垫的鞋子会导致...
军训前需要注意做好什么准备? 军训强度大,身体不能太弱。 暑假应该健康...
军训需要准备的东西如下：1、 鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。需多准备袜子，注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸...
校内军训需要准备什么
准备参加校内军训，确保一切顺利进行，您需要提前准备以下物品：首先是军训服装，通常包括军训背心、T恤和运动裤，您需要按照学校要求购买或借用。选择一双舒适的运动鞋同样重要，它能帮助您在训练过程中保持良好的运动状态。军训帽也是必需品，通常学校会配发给学员，如未配发则需自行购买，以保护头部免受...
初中孩子军训需要准备什么
1.衣物和鞋子： 根据学校要求，准备适合军训的服装，可能是运动服、运动鞋等。确保衣物舒适、透气，便于运动和活动。2.个人卫生用品： 包括毛巾、洗漱用品、牙刷、牙膏、沐浴露、洗发水等。3.床上用品： 如果需要，可以带上床单、被罩、枕套等。4.防晒用品： 带上太阳镜、帽子和防晒霜，以保护皮肤免...
