先学会振胸，猛吸一口气，把气往胸腔里压，记住，肩不要动。。。先把这个练好。
然后，站在原地，两脚距离大于肩，先向前挺胸，再向左，这时候可以不用挺胸，记住，是从前面直接滑过去的，不是先收回来。。。然后，就是后面，最后是又，就这样，多练几次。方向可以变，先定点练，再连起来画圆。。。总之，多练。。。其实，胖子跳popping有优势的。。加油！
然后，站在原地，两脚距离大于肩，先向前挺胸，再向左，这时候可以不用挺胸，记住，是从前面直接滑过去的，不是先收回来。。。然后，就是后面，最后是又，就这样，多练几次。方向可以变，先定点练，再连起来画圆。。。总之，多练。。。其实，胖子跳popping有优势的。。加油！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-05-18
说的简单点。。胸的UP DOWN 会的话就好办了，然后在UP DOWN的基础上先练 前左后右 定点练 练到个程度后 可以先去看个视频http://www.tudou.com/programs/view/6-MLdL6dGEc/ 2分16开始 GEO的这个教程挺好，很标准的东西，跳POPPIN 多练 多看 多想，加油吧！
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