别给自己定离自己水平差太多的目标
先定一个自己比较容易达到的学习目标或者学习名次
有一句话送给你 将来的你一定感谢现在努力的你
初三好累啊 感觉自己坚持不下去了 我今天请假了 明天上学又得有很多东西...
累的话可以自己也要调节好，跟父母沟通。现在读书是为了你自己啊，现在不去加把劲，以后更加没有精力去做。心态一定要调节好，最怕就是心态整个颓废掉。现在想想，自己也许学习上真的没有别人有能力，
我是一名快要中考的学生,每次会因为自己玩手机浪费时间自责自己很...
这个问题就一点，首先，你需要明确，你是个快要中考的学生，网络社交与你无关，也不会因为你的不在线而有很多人找你，目前没有什么事比你的中考更重要，放心的离开手机，做好这个思想，然后把手机交给父母，自己不要碰手机，哪怕你学习之余，也不要碰，一直到中考结束。我是过来人，我和你一样以前...
我是一个14岁的初三毕业生,现临近中考,我却精神堕落,上网课不怎么提的...
解决的办法就是，1，在你心浮气躁的时候，逼迫自己多坐5分钟，多思考一下，先不要想结果，不要想自己是否能做出来，只管去做，去思考，去想。实在做不出来的话，有作业帮，上边答案的步骤很清楚，一定要一步一步的看，一步一步的思考，然后总结，内化，变成你自己的东西。如果你实在做不下去，感...
孩子上初三特别艰苦,他快坚持不下去了,我该怎么办?
这是条件性厌学情绪是在学习的过程中形成的，可以通过技术干预消除，从分析形成原因，经历事件，找到不合理认知，进行调整，让学生在心情比较平静的状态下体验高效学习的感觉，一点点的能学进去，知识就能一点点掌握，感觉自己成绩好了，自信心也会一点点提升，慢慢的就形成自主高效的学习状态。现在有这样...
我马上就要中考了 非常想学习 可是一直静不下心来 希望能帮我下 给...
经验一： 1.1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间。1.2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽...
考前焦虑到怀疑自己考不上,肿么办?
其他同学应对方法1保持平常心 考前那不到一个月里，面对越来越少的复习时间，我当时还是很惶恐的，很担心自己会复习不完考试内容，自己到了考场没有发挥正常。好在考前，我们专业的辅导员老师给我们这些考研的同学开了一个会，在会上，老师不断鼓励我们，同时也告诫我们要保持平常心。因为我们在考前漫长...
学习不专心,静不下心 ,顾虑太多了,我为什么会变成这样呢?
”只要你坚持，随着身体状况的慢慢变好，跑步逐渐变得轻松起来，跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了，尽管早起仍然有点儿困难，有点儿费劲，但似乎可以克服。一切都变得越来越容易，越来越自然，到最后清晨成了一个习惯，成了日常行为的一个部分，不用强迫自己，每天的晨跑成为了自然而然的习惯。这样通过...
作为初中生,觉得对未来好迷茫,看不到前途该怎么办?
当一个人迷茫的时候，应当静下心来把该干的事情做好。针对中学生，最应该做的事情，便是把课业做好。有个人爱好的。假如某类领域有兴趣的，那就去学习培训或是做学徒工，总之只需能学习到物品的机会就需要去争取，不要担心工资低，不必害怕别人的鄙夷。千万别知难而上，也不要三天打鱼三天打鱼。说...
初三了,还不努力,心里很难受,怎么办?
初三了,还不努力,心里很难受,怎么办? 200 对自己没什么自信,感觉能拖一天就拖,遇到不会的题就退缩,很想哭,家里人期望很大,不想让他们失望,可自己总是不能紧张起来,不能努力,总是想着其他东西,怎么办,我真的很痛苦,... 对自己没什么自信,感觉能拖一天就拖,遇到不会的题就退缩,很想哭,家里人期望很大...
初三的学生压力特别大,每天吃不下饭,该怎么办?
同时，也要注意经常坚持走走步，适当运动，锻炼身体。平时要有规律地进食，适当补充些富含维生素类食品。总之，只要以平常心态应对，你就已经成功了一半！进行适当的休息，在初三进行复习的时候，劳逸结合是最重要的，如果每天都高强度学习不休息，会让你感觉特别累，而且心理压力越来越大，所以要想缓解压力...
