my eclipse怎么完全卸载呢

我的my ecplise里面的系统被别人改过，然后就出错了，打不开。我是没有动过代码的。是不是应为的my eclipse的设置改过了，然后没有能完全卸载导致保留了下来啊

另外我看到metadata文件夹里饿得修改日期有变动，是不是需要删除一些东西呢

求解答，很着急，希望能说详细点，谢谢了！
只有九点财富值了。。。拜托解答下