作为家长，如何调整孩子的学习心态

孩子上高二，马上就要上高三了，要如何调整孩子的心态呢？

如何培养良好的学习心态？
案例：小张是一名重点中学数学实验班的学生。在考入重点之前，是一所大学附小的尖子生，小学六年一直都是班级的前两名，也是学校数学兴趣班A班的学生。后来进入初中半年后，对初一的新知识吸收的不太好，考试经常犯一些小错误，内心有些焦虑，尤其是看到同班的同学成绩非常好，自己也受不到老师的重视，心里压力非常大，原以为是自己优势科目的数学，现在看来成了学习的包袱，在心理上也慢慢开始放弃对数学学习的兴趣；在初二后，随着数学中几何证明题的加入，以及物理学习的开始，小张对理科学习越来越反感，成绩也越来越差。最终在初三的选拔考试中失去了直升本校高中部的机会。

小学数学成绩很好的小张在初中学习中为什么会越来越差？

这样的问题决不是“个案”，每一届都有一些学生会出现这样的情况，原因是多方面的，但终归是这些同学在学习过程中，心态把握不好，有一些问题总是“想不通”。 我们总结了一些常见问题，希望对大家培养一个良好的学习心态有一些帮助。

1)在学习一门课程的开始阶段，要学会忍受困难；

学习任何一门新的科目，“开始”是最难的。一旦度过学习初期的不适应阶段，后面的知识再难也只是量的变化，而不是质的飞跃。“登堂入室”就是这个意思。很多同学不能理解这一点，常常“知难而退”，不懂得坚持；人与人在理解新问题、新知识上存在着差异，有的人理解的快些，有的人会慢一些，但后者经过一段时间的积累后，对知识的理解往往也更深刻。在初一上半年出现的不适应，经过不断的努力，会随着时间的推移慢慢消失。

2)不喜欢老师，并不意味应该不喜欢这门学科；

“学习”是自己的事。这句话同学们应该永远记得。作为父母或老师，只能帮助学生学习，并不能代替你学习。有时候，因为某种原因，可能你并不喜欢你的任课老师，但你应该知道，如果因此而招致你不喜欢那门课，受害的只能是你自己。这种自暴自弃的行为是完全不可取的。

3)不耻下问，并不意味着没有自尊；

进入初中后，同学们自尊心越来越强。但自尊心并不意味着虚荣心。有些同学很怕问问题，向老师或其他同学请教，总觉得“丢人”。生怕让老师或同学笑话“这么简单的题目都不会”。其实，只有学懂知识，用成绩说话才能真正在同学间赢得威信；不断的积累问题，得不到解决，成绩得不到提高，要想赢得尊重，只能是空话。

4)对一门课学习不好，绝不意味着自己不聪明或不擅长这些，而是没有掌握相应的学习方法；

将一门课学不好归结为不擅长，这完全是借口。虽然每个同学在不同的领域存在着优势与劣势之分。但在初高中学习阶段，知识的难度完全在大家的掌握之下。某门课，同学们学不好，可能是基础不好，也可能是方法不正确。但决不是智力的因素。

5)遇到困难时，想法多于实际的用功，一时的热情多于不懈的努力；

做任何事都不可能一帆风顺。在学习过程中，肯定会遇到各种各样的困难。一旦遇到困难的时候，只要方法得当，坚持不懈，绝大多数都会解决。但有些同学只会站在困难面前，抱怨这个难，那个不好解决等等，而不愿意埋头苦干，真真正正的解决问题。比如，在语文作文学习中，同学们都知道重在平时积累材料。但能够日积月累的同学不多。更多的是，坚持了一两天觉得没什么起色，就不了了之。一名成功者，往往有更坚强的意志。

6)对“小”问题不以为意，一个真正的高手，首先是一个细心全面的人；

这个问题，在“好”学生中尤为突出。认为难度是区分好坏的唯一标准。其实，真正的能够在大型关键考试中考出好成绩的学生，不仅是会做一定难度的题目，更重要的是对知识把握的细心和全面；能够尽量的少犯错误，是使自己立于不败之地的法宝。

7)不能盲目追求虚的东西，比如做题的数量、上了多少堂辅导班、买了几本辅导书等，实际的效果最重要；

学习成绩的好坏，最终要由考试说了算。考试考察的是你对知识和技巧把握的熟练程度和深度。因此，一切学问，学到自己的头脑中是根本。形式化的学习只能使你每天都学的很辛苦，但成绩却不见提高。

一提到高三，很多人就会联想到痛苦的炼狱生活：成堆的卷子、频繁的考试、长明的台灯和无尽的补习。其实高三并不一定是痛苦的，相反，我觉得高三也可以很快乐。以下我就高三如何提高学习效率和调整心态谈一些个人的经验，希望能给学弟学妹一些帮助。 上课认真听讲最要紧
如果不能保证课堂上的听课效率，那么所有其他一切努力都将是白搭。有些同学因为课堂上没有认真听讲，而在休息时间到处补习，这样做不仅不能提高成绩，还耽误了休息。学校里的复习课一般强调基础知识，紧扣考纲，所以能对知识点和考点进行有针对性的巩固，对考试最有帮助。而校外各种名目繁多的补习班，我认为不值得推荐。
花大力提高时间利用率
比如自习时间一定要充分利用，千万不要在和同学聊天中浪费掉；住得离学校远的同学可以在车上背单词和古文或者思考难做的数学题，这样可以把最容易被浪费掉的“垃圾时间”变成充分利用的“黄金时间”。但是晚上千万要早点睡觉，切记不可熬夜，睡得太晚不但对于提高成绩没有任何帮助，还会导致精神萎靡不振、身体不适。我在高三一整年里每天都坚持很早上床睡觉，所以在学校里上课时从来不犯困，这样保证了思路的清晰和听课的质量。
不要照单全收所有作业
老师布置的作业往往是针对大多数中等水平的同学的，并不会考虑到个体的差异，所以很多作业对有些同学来说是种无用的机械重复，效果不大，甚至可以说是浪费时间。做作业要有选择和有针对性，已经熟练掌握的部分可以不做，不是鼓励偷懒，而是避免做无用功，省下来的时间可以用来巩固自己的薄弱环节和查漏补缺。
调整出快乐的心态
第一步就是不要想当然地把高三生活和地狱画上等号。这种消极的想法越是强烈，你就越会觉得痛苦。高三的确考试很多，但考试是必要的存在，考试不仅是为了检查知识点的疏漏情况，更是为了能够适应考场气氛避免怯场。可能刚开始会很紧张，但每个同学都会习惯考试并学会一些重要技巧。对于平时考试的排名也不要太过在意。高三也不用断绝一切娱乐活动，在休假日玩一会儿也无可厚非，但是千万不要接触网络游戏这种容易上瘾的东西！
高三绝不是地狱，愿所有进入高三的同学都能快乐地学习，并最终能有一个快乐的结果

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