希望以上回答能够解除您的疑惑！
1.敏感的人好啊，因为敏感的人心细对周围的人和事有极强的洞察力，内心和想象力也比较丰富。
2.以前在百度上看过一个视频，外国人的蓝眼睛是与生俱来的，如果外国人来到中国，周围的人就会说，哎，你看，她的眼睛是蓝色的，外国人本人却不会有任何反应，因为眼睛瞳色是她生来就是这样的。
3.敏感的人只是眼睛比较蓝而已，因为敏感的人的敏感也是与生俱来的。
4.楼主感到敏感对楼主带来困扰，是因为楼主的敏感用错了地方。
楼主试着把敏感用在工作上和楼主想做的事情上，坚持下去，过段时间楼主就会发现一切都在慢慢好起来。
5.不要在意别人的眼光喝话语，因为一个人不喜欢你或讨厌你都是很正常的，因为你不是人民币，就算是人民币也有被人嫌弃的时候呢，楼主加油，相信自己。
1 你可以闲暇之余看看书丰富一下自己知识库
2 长时间听听轻音乐缓解一下心情
3 多给自己打打气，增强信心
4 没事得时候多笑一笑本回答被网友采纳
对了，找点自己擅长的事情做，增加成就感
我们需要如何处理自卑的情绪?
因此自卑情绪还是靠自己内心的正念来调整，调整到把各种情绪放到它应该在的地方，不局限自卑情绪。
发现自己的情绪像一个轮回,一段时间自卑敏感,一段时间自信淡然,该如 ...
回答：也许情商较低吧,或许理智也挺低的,不容易控制自己的情绪,没有就好的理智行为很容易就被情绪所控制,然后一个又一个循环走不出这种情绪或心态圈。 题主说得都比较正常啊,是个人精神每天都在波动,只是有些人不太会去注意自己,只要活得开心就行了嘛,那么限制自己的情绪干嘛呢?有情绪就应该好好的...
极度自卑,常常陷入强烈的自我怀疑和否定情绪中咋办?
有自卑情绪的人，大都困在一个恶性循环里面。越想改变自己，越在意别人的看法，就会越加小心翼翼。不断怀疑自己，不断否定自己。变得越来越自卑。没有强大的内心做支撑。自卑的人大都没有一个宽大的胸怀，不能接受别人的批评，不能接受别人都怀疑。有时候费了九牛二虎之力，做出了一件自以为是自信的...
大家好,我是一个很自卑的人,有啥办法改变没有?
2、在 情感 上,他们也会特别的不是不自信,表现为想得太多,既想爱又怕受伤害,特别纠结,难以跨出第一步,跨出去了之后又特别害怕受伤,常常质疑对方,神经特别的敏感脆弱。 但是,自卑的人也不是一无是处自卑,因为凡事都有两面信,所以自卑也可以让你获得一些好处的。 有些人因为自卑,导致他做事非常专注,把这种自卑...
有严重自卑心理怎么办?
首先就要调整好自己的心态。我以前也是一个自卑的人，而且自卑到有外在的表现，就是缩着肩膀弯着腰走路，听朋友跟我说，我平时走路都靠着墙边走，我才意识到我有多严重的自卑。自己找了照镜子，感觉自己就是一副很猥琐的样子，这是自己吗？我才下决心改变的。改变第一个就是形象。把肩膀沉下来，把...
我是一个自卑的人.想问问如何克服自己的自卑情绪
1、正确评价自己：如实看到自己的短处，也能恰当地看到自己的长处。切不能只看到自己某些短处，而看不到自己也有过人之处。马克思说过，伟人之所以高不可攀，是因为自己跪着。站起来吧！2、正确表现自己。有自卑心理的人，不妨多做些力所能及，把握较大的事情，即使是很小的事情也不放过，以增加成功...
自卑让我失去了信心~我该怎么去调整自己的心态?
心理学家认为：如果你自己觉得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己觉得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以战胜的。但要战胜它，只有依靠你自己。成功学上说：自立者天助之！3，积极的自我暗示 学会内心里说：我也能做！不妨自问：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做。4，积极与...
做错一点点事就觉得自己很没用,总是自卑不开心怎么调节心态?
一个人觉得自己有价值或者没有用,并不取决于他做了什么事情,而是取决于他自己的看法。不是取决于别人对他的评价,而是取决于他自己对自己的评价。 想要从这种自卑不开心的情绪状态中走出来,浅层的方式可以从认知行为方面着手。合理情绪疗法中有一个错误观念:以偏概全,因为自己在某件事情上的失败而全盘否定自己,这...
心理学:越是自卑的人,越有这四个表现,你有吗
而是懂得将这一价值慢慢增强,直到成为自己内心最坚定的力量。 心理学:越是自卑的人,越有这10种表现,你有吗 1、认识新朋友时,就特别想把自己打造成社交达人,想让别人感觉自己人缘特好。 2、还蛮少发朋友圈,如果发朋友圈基本上必定都是正能量的东西,期望着大家点赞评论。 3、心里有想法,想要缓解不好的情绪,基...
怎样才可以控制自己的情感?
心理换位，即站到对方的角度上想问题，与他人互换角色、位置。俗话说：将心比心。经过心理换位，充任别人的角色，来体会别人的心情与思想，这样就有利于防止不良知情的产生及消弭已产生的不良知情。当同事冒犯自己时，也可以站在同事的角度想一想，可能就会觉得同事的行为情有可原。这样，不良知情就会削弱...
