一种原因是不想动脑筋。
读书是需要全程动脑去参与的。
现在有很多人喜欢追剧，追各种网络小说改编的爽剧，动辄数十集的长度，看似吓人，其实剧情简单到小孩子都能理解、完全不用动脑筋。
再比如抖音15秒小视频，不仅不用动脑筋，你连注意力都不必集中，觉得好看就双击点赞、不好看就滑动大拇指……
读书则不然，我们必须投入大量的精力去思考和理解。
如果有一段话没有读懂，就要琢磨半天，有时候还得去请教他人。
所以很多人看书就打瞌睡，不如追剧有劲。
另一种原因是，很多人觉得读书不好玩。
虽然玩游戏、追美剧、看烧脑的电影，这些都是要动脑筋的；
但跟读书不一样，游戏、美剧和电影，最擅长制造“爽点”——
你花了很多精力，终于通关了；主人公经过千辛万苦、终于完成了一件不可能的任务；
女主从一个灰姑娘、华丽丽的逆袭、最后终于和霸道总裁在一起……
这时候，你的感受是非常爽、非常“痛快”的。
而读书呢，它虽然也能带给你好处——比如你的思考程度越来越深、你的写作和表达能力越来越强，
但这个“好处”来得非常慢，很难出现“立竿见影”的效果。
用网友的话来说，就是“全程都是尿点”。
此外，还有一种原因是：
生活已经很累了，我就想轻松一点。
生活是自己的，前途也是自己的。
有的人选择努力奋斗、有的人选择“混吃等死”，这些都是个人价值观的体现，也是他们自己的选择，外人没办法干涉。
当然，作为教育工作者，我们还是要往好的方向去引导，不能任由那些负能量的价值观去“毒害”青少年。
那么，如何才能让不喜欢读书的人、爱上阅读呢？
我推荐三种方法——
下策：规定时间，强迫读书
首先给自己（或者你的孩子、学生）制定阅读计划，每个月必须读完多少本书；然后将这个计划细化到每一天，每天花多少时间去阅读；最后监督执行。坚持下来了，就给奖励；没能坚持，就惩罚。
我见过不少社群，就是用这样的“奖惩机制”来约束大家。
这样做的好处是：能够把规则制定得很清晰、且容易监督，完成还是没完成、一目了然。
但这样的坏处也很明显：抵触情绪比较大，容易造假（敷衍了事），且一旦没有监督、就容易半途而废。
中策：培养习惯，按时阅读
这种方式稍微人性化一点：你不喜欢读书？拿到书就打瞌睡？没关系，咱们慢慢来，从每天阅读5分钟开始，培养你的阅读习惯。
再不喜欢读书的人、再忙的人，每天5分钟，还是可以坚持下来吧？
别小看5分钟的时间。假设你5分钟能读两页书，一个月下来，就能读完50-60页；
赶上周末、节假日，还能多读几页。要不到半年，一本300页的厚书就被你读完了。
那么，从今天开始，每天读书5分钟，坚持一两个月。
读书是需要全程动脑去参与的。
现在有很多人喜欢追剧，追各种网络小说改编的爽剧，动辄数十集的长度，看似吓人，其实剧情简单到小孩子都能理解、完全不用动脑筋。
再比如抖音15秒小视频，不仅不用动脑筋，你连注意力都不必集中，觉得好看就双击点赞、不好看就滑动大拇指……
读书则不然，我们必须投入大量的精力去思考和理解。
如果有一段话没有读懂，就要琢磨半天，有时候还得去请教他人。
所以很多人看书就打瞌睡，不如追剧有劲。
另一种原因是，很多人觉得读书不好玩。
虽然玩游戏、追美剧、看烧脑的电影，这些都是要动脑筋的；
但跟读书不一样，游戏、美剧和电影，最擅长制造“爽点”——
你花了很多精力，终于通关了；主人公经过千辛万苦、终于完成了一件不可能的任务；
女主从一个灰姑娘、华丽丽的逆袭、最后终于和霸道总裁在一起……
这时候，你的感受是非常爽、非常“痛快”的。
而读书呢，它虽然也能带给你好处——比如你的思考程度越来越深、你的写作和表达能力越来越强，
但这个“好处”来得非常慢，很难出现“立竿见影”的效果。
用网友的话来说，就是“全程都是尿点”。
此外，还有一种原因是：
生活已经很累了，我就想轻松一点。
生活是自己的，前途也是自己的。
有的人选择努力奋斗、有的人选择“混吃等死”，这些都是个人价值观的体现，也是他们自己的选择，外人没办法干涉。
当然，作为教育工作者，我们还是要往好的方向去引导，不能任由那些负能量的价值观去“毒害”青少年。
那么，如何才能让不喜欢读书的人、爱上阅读呢？
我推荐三种方法——
下策：规定时间，强迫读书
首先给自己（或者你的孩子、学生）制定阅读计划，每个月必须读完多少本书；然后将这个计划细化到每一天，每天花多少时间去阅读；最后监督执行。坚持下来了，就给奖励；没能坚持，就惩罚。
我见过不少社群，就是用这样的“奖惩机制”来约束大家。
这样做的好处是：能够把规则制定得很清晰、且容易监督，完成还是没完成、一目了然。
但这样的坏处也很明显：抵触情绪比较大，容易造假（敷衍了事），且一旦没有监督、就容易半途而废。
中策：培养习惯，按时阅读
这种方式稍微人性化一点：你不喜欢读书？拿到书就打瞌睡？没关系，咱们慢慢来，从每天阅读5分钟开始，培养你的阅读习惯。
再不喜欢读书的人、再忙的人，每天5分钟，还是可以坚持下来吧？
别小看5分钟的时间。假设你5分钟能读两页书，一个月下来，就能读完50-60页；
赶上周末、节假日，还能多读几页。要不到半年，一本300页的厚书就被你读完了。
那么，从今天开始，每天读书5分钟，坚持一两个月。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-10-30
不愿意上学应该使用以下方法进行调整：1、给予自己多一些鼓励，尤其是学会转移注意力，出现严重的学习问题以及厌学情绪的时候要及时转移注意力，不能沉浸其中不能自拔，而是要积极鼓励自己，及时解决日常学习的问题并恢复日常学习的规律才能有效缓解厌学情绪。2、需要积极的沟通和交流，特别不愿意上学的时候可能会出现很多负面情绪，比如压抑、烦躁或者自觉压力大、学习负担重，这个时候应该将这些负面问题及时倾诉给家人、老师，学会寻求家人的帮助和支持，无论任何时候来自于家人的鼓励和包容都是支持感和安全感的重要来源，只有增加人际互动才能缓解因为孤单、寂寞等引起来的负面情绪问题。3、适当解决学习过程中遇到的各种问题，比如和同学关系紧张、认为老师对自己不公平或者学习下降等，这些问题都应该仔细的剖析原因并及时解决，同时在学习上面树立自信，不能够过于自卑，只有这样才能够解决不愿意上学的问题。
第2个回答 2020-10-30
那你就去干活挣钱，你都不想上学了那就证明你有能力养活自己了，也有自己的思维方式了，以后就不要靠父母了，看看这个社会能给你一个什么样的工作，也正明你长大了自力，看看行不
第3个回答 2020-10-30
虽然现在上学压力比较大，但是这也只是暂时的，最好还是坚持下去，继续学习，不上学能学的技术有很多，但是现在找工作对于学历的要求也高，现在不上学，以后后悔就晚了
第4个回答 2020-10-30
你可以调整一下心情，然后尝试自己感兴趣的东西，慢慢培养学习兴趣，如果比较严重，建议去看心理医生。
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