要怎样才能跟别人讲话不脸红，明明心里想的没那么可怕但我的脸就是控制不住会红也没有感觉到害羞呀…就...

要怎样才能跟别人讲话不脸红,明明心里想的没那么可怕但我的脸就是控制...
这是需要锻炼的。你要多和陌生人接触，或尝试和不太熟的同学说话，要多喝别人交流，慢慢的就会变得很自然，就不会和别人说话就脸红了，尤其要尝试多和女同学说话，效果会更好的！加油啊！！

怎样才能提升自己的自信心,让自己大胆与人交流。不脸红?
要想不脸红,只有将紧张的情绪缓解掉,脸红的状态也相对得到一定的缓解。 因此提升自己,对待交流场所或环境当中的适应能力是至关重要的,尤其要在人多的场合去锻炼自己,再感觉到不能够语言流畅或者没有这份勇气的时候要多观摩别人是怎样交流的,在谈某一话题的引用上词语的安排,以及交流过程的用词等等,作为自己学习的一...

一般说话会脸红的人(即使心里并不害怕),该怎样才能使脸不那样红啊?
1.微笑。 当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警...

一般说话会脸红的人(即使心里并不害怕),该怎样才能使脸不那样红啊?
1. 微笑。当你感到紧张时，尝试微笑。放松下巴，提升脸颊，张开嘴唇，上扬嘴角，对自己说：“想些愉快的事情”，这样可以帮助你将脸部、心和大脑连接起来，将内心的快乐展现在脸上，呈现出放松、清醒、警觉的状态，给人以舒适和有能力的感觉。研究表明，微笑能向大脑传递积极信息，使身体处于放松状态，即...

10招教你如何应对化解尴尬的局面
1.可以脸红,但是不能心慌; 镇定,再镇定。当尴尬突然出现的时候,瞬间的脸红虽然在所难免,但绝对不能心里慌乱。那样既无补于事,又容易让别人觉得懦弱。 2.不要轻易辩解,越早承认过失也就越容易被人谅解; 3.勇于自我解嘲 既然尴尬的局面已经不可避免,就应当拿出足够的勇气来面对现实,甚至直接向尴尬挑战。 4.随机...

...就会很紧张会脸红,当众说话我也会脸红。怎么才能不脸红
关键是多锻炼一下自己。当别人看着你的眼睛的时候，你也和他对望，这是尊重别人的一种做法，如果你觉得害羞、脸红的话，可以先和熟悉自己的人经常联系一下。再比如说，在大家面前公开发言。反正就是多锻炼啦。这是胆量问题，要克服自卑才行。

见人就会脸红 是赤面恐怖症吗 怎样治疗?
那是因为人复杂的心理活动，你和别人说话的时候，不要老想着自己会脸红，那样你越想，你的脸就红得越快，所以，最好的办法就是多和别人接触，也许你和熟人说话，就不会脸红。而且也许你是一个很腼腆的人，有些话你知道说了要脸红，就不要说，或者是做好了心理准备再说。

...场合和人多的地方大声说话,而且还会脸红……怎么办呢?
5.在生活中时不时找一些别人没注意到的地方，提高自己的观察能力；6.学习逻辑学，让思路更敏锐清晰，不会被人糊弄；7.说话在理，有理走遍天下，无人能驳；8.要从别人的利益与感受出发，你永远不能说服别人，只有讲清事理，摆清利害关系，运用语言技巧，让别人自己说服自己。从而增强你的语言力量，拥有...

...自己不要脸红,可是我越想越红,大家说我应该怎么调节一下心态呀_百...
但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入...

为什么我跟别人一说话就脸红 就算跟朋友说话脸都红 跟陌生人说话就更...
你是一个性格内向，而且比较害羞的人，还是有必要改变一下自己！1、首先要自信，对自己要有信心！2、没有必要太在意别人对自己的看法！3、心里面别总胡思乱想，心胸也要开阔一些！4、多交一些朋友，经常和他们沟通、交流！只要你坚持下去，应该会有改变的！