人体处于饥饿状态时体内最大的变化是血糖降低，胰岛素分泌减弱，体内脂肪开始分解；人体的自我感觉是头昏眼花，办事效率下降，并产生强烈的食欲，到处找吃的。
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第1个回答 2012-05-29
当身体处于饥饿状态下你的身体机能都处于薄弱阶段，健身运动会使它们受到伤害，更有可能没办法正常工作，而导致你的运动不到位使自己受伤。
特别是在健身过后，急于吃，喝，更会导致你的肠胃接受不良，一时无法消化。这样的刺激会加剧身体的损害。
特别是在健身过后，急于吃，喝，更会导致你的肠胃接受不良，一时无法消化。这样的刺激会加剧身体的损害。
第2个回答 2012-05-29
饥饿的时候肠胃得到休息，但是脾气容易暴躁。微微饥饿感的人精力和判断力最好。
第3个回答 2021-03-23
人要时刻处于“饥饿感”的状态，否则就很容易出问题！其实原因很简单！
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