孩子沉迷网络怎么办,如何戒掉网瘾

如题所述

“一个男孩曾经这么说过:如果有问题,我不想问我的妈妈。我会问谷歌。为什么不这么做呢?一切问题都可以问谷歌。”

互联网可以给孩子一个不一样的世界,可以找寻问题的答案。

但父母们的担忧在于,互联网的不良影响,比如,色情、网瘾……

现代父母应该如何去做?

《遇见孩子,遇见更好的自己》这本书中给出了以下建议:

首先要进行调查。守护孩子的最佳方式是理解电脑及其运行方式。

和你的孩子好好谈谈。不要害怕提问。了解他们最喜欢的网站以及为什么他们会喜欢。和他们一起玩游戏或者访问这些网站,并由此引出相关联的对话。

“辅助轮”方法。最开始让他们只上网5分钟然后慢慢增加,并且在孩子上网时,要保证家长在一旁监督。当他们赢得你的信任,或者长大了、变得更加成熟了之后,再扩宽这一边界。

和玩游戏一样,设定计时器。网络空间和游戏的世界一样,是一个巨大的时间轴黑洞。

确保他们知道使用网络的底线。这儿有一些例子:

绝对不要在任何人都能看到的网站上交易你的私人图片(Facebook、Myspace以及其他朋友能够看到这些照片的网站,以防止有人将此作为谈判交易的筹码)。

绝对不要把你的地址、身份证号码等私人信息透露给任何人。

绝对不要回应任何带有威胁或者不当信息的言论。一旦发生,及时告知父母或者可以信赖的成年人。

如果你的孩子在网上交了新的“朋友”,坚持让他介绍这位朋友给你认识,就像在现实生活中那样。

做完家庭作业后才可以玩电脑。

根据孩子的年龄和成熟程度,设定电脑关机时间。

 

把电脑放在公共区域。即使你的孩子有笔记本电脑,也不允许他在你看不到的地方使用,必须在公共区域内使用(以及告知他们不当使用的后果)。

年龄尚小的孩子,可以让他和你共用同一个邮件账户来帮助他们识别安全与不安全、恰当与不妥的信息。

把你的孩子最喜欢的网站收藏起来,这样更易于访问。

监控你的信用卡和电话账单,防止可疑行为(色情网站通常需要这两种途径来交易)。

看看孩子的学校对上网有哪些保护措施,如果没有,向学校强烈建议。

如果孩子告诉你上网时遇到什么不舒服的事,请重视起来。

把任何威胁性或者不恰当的行为告知你的网络服务商。

一旦你的孩子开始对网络上瘾,警惕这些征兆:如果你要阻止他们上网,他们会变得易怒或者情绪化;花在网络上的时间增多了;撒谎;(你或者其他人)不能控制其行为。

它能够告诉你孩子去哪儿了,上网上了多久,甚至和哪些人聊过天。

获得保护性的软件。如果你的孩子有能上网的手机,同样确保要有保护性的软件。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-04-22
心理学研究表明--网瘾能消除!瘾,是指各种生理需要以外的、超乎寻常的嗜好。青少年过度迷恋上网实际上也是一种成瘾行为,网瘾行为综合征的诊断标准有:
1.上网已成为生命活动中的必须部分,并由此产生心理、生理依赖性。如网瘾者可以在网吧内上网达8小时甚至更长时间,不知饿,不知渴,或睡在网吧,上网时精力集中、愉快,从网上得到解脱与欢乐,忘记人世忧伤与烦恼。
2.强令终止上网便会出现戒断症状。如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、无助、不安、抑郁,或出现摔物、吵架、打人、偷窃、拔眉毛、寻死觅活等冲动行为,一旦父母又准其上网,则上述戒断症状全部消失,同时产生欣快感。
正常上网者和网瘾者的区别在于,前者能自我控制、自我约束,不影响正常学习和正常生活节律,也不会流连往返,不上网时也不出现戒断症状,情绪如旧。后者则对上网如痴如醉,不准上网便出现戒断症状。
现代心理学研究认为,网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样,同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程,网上尝到的"甜头"是强化物,上网操作和"甜头"强化物的结合称为强化,多次强化后,便形成了"网瘾"操作性条件反射。瘾对人都有害,烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步,养成说谎恶习,疏远家庭,损伤网瘾者的身心健康,导致各种慢性疾病发生,并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为,需要诊断、治疗。
有了网瘾如何消除呢?既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致,而操作条件反射的关键是强化,即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化,使上网操作逐渐减少并不和强化物结合,网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。
1. 认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重,首先明确学习是青少年的主要任务,身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害,如荒废学业,损伤身心健康,上网要钱,而钱不够便会养成说谎的习惯,上网占用时间过多会疏远亲情与友谊,不利心理发展。与此同时,家长还要主动与老师配合。
第2个回答  2020-09-04
如今玩游戏已经成为了很多孩子的日常行为,面对孩子沉迷游戏的问题,大多数家长都是通过锁房间门、断网、没收手机等强制性的行为,来解决孩子无节制玩游戏的的问题,短时间有效的同时必然引发孩子强烈的逆反心理。
那么怎么才能防止孩子沉迷游戏呢?不妨试试这三招!
首先要合理利用游戏的正向价值
家长可以去尝试了解孩子喜欢玩的游戏,和孩子一起去找游戏攻略、游戏相关的书籍,将孩子的注意力从游戏引向书本,引导孩子探究游戏背后的秘密,尝试让孩子学习一种计算机语言,引导他们自己去开发、探索。这样不仅可以满嘴孩子玩游戏的欲望,也是变相的帮助孩子培养职业技能,对孩子的逻辑思维能力有很大的益处。
其次是建立和谐的亲子关系
如果孩子的情感需求在家长这里得不到满足,就只能通过外物——游戏来解决。因此,建立和保持良好的亲子关系,是孩子成长过程和父母育儿过程中的必修课。家长平时可以多陪孩子玩一些亲子游戏,或者带孩子去喜欢玩的地方,爬爬山,逛逛科技园,增进亲子关系,做好榜样少玩游戏。在这样的环境下,亲子之间的交流才会更融洽,孩子也能保持正确的心态去平衡学习与游戏。
最后也是最重要的就是培养孩子的自控能力
天性爱玩是孩子的本性。但毕竟年纪小,自控力并不强,还需要我们家长来多进行引导和监督。
想要培养自控能力,我们可以和孩子约定玩游戏的时间上限。可以通过青松守护和孩子一起制定时间表,列出当天要完成的任务,以及每一项任务可能需要的时间,再合理的安排游戏时间。比如周一到五,每天最多玩半个小时,周六、日每天最多1个小时,单次玩游戏的时间是30分钟等。再通过青松守护设置锁屏时间,确保有效执行,利用青松守护网页管控功能保证孩子专心上网课!
第3个回答  2019-05-13

现在电子产品的诱惑性非常大,4岁的孩子迷上网络、手机也是常见的事情,面对网瘾孩子,家长其实不用一味地制止。首先是对待孩子的态度上,不要总是责怪和否定,要真诚地沟通,可以和孩子在现实中玩游戏,帮助他在现实生活中去获得成就感,这样就不需要到虚拟世界去寻求慰藉。4岁的孩子可塑性还是比较强的,也是比较好的干预期,家长应该抓住这个时机,对孩子进行教育,有原则地坚持,逐步矫正孩子的网瘾情况。时间允许的话,可以带孩子去专业的亲子教育机构做几次沙盘游戏,在我们亲子中心,也有很多网瘾孩子,通过沙盘老师的引导,发掘孩子的优点,培养孩子的专注力和自信心,这样训练下来,对于网瘾孩子的帮助真的挺大。如需详细了解,可私M。

第4个回答  2019-05-13
可以让带有网瘾的孩子出去旅游散散心,然后对其说明沉迷互联网的危害。让沉迷网瘾的孩子多跟同龄人接触,从同龄人身上发现自身的不足然后去弥补。

如何帮助学生戒掉“网瘾”呢?
1. 虽然适当玩一玩游戏可以释放压力,但过度沉迷于网络游戏对青少年的身心健康发展是很不利的。所以,作为班主任,我会高度重视这一问题,及时纠正学生的不良行为。2. 适当安抚学生家长的担忧情绪,告诉家长对开始着迷于网络的孩子,不能简单生硬地禁止,建议其可以和孩子共同制定上网时间,在完成当天的作业...

孩子戒掉网瘾的方式 孩子戒掉网瘾的方式有哪些
1、做好监督。由于大部分的孩子都是缺乏自控力的,所以往往十分难以抵抗网络的诱惑,所以在生活中最好可以控制好孩子的休息时间,让孩子可以有节制的上网,不要过分沉迷网络,而网瘾的问题如果十分严重则应该通过专业的机构帮助孩子进行监督和控制。2、加强心理辅导。大部分的人患上网瘾都是因为心理不健康导...

家长要怎么做才能让孩子戒掉网瘾呢?
加强沟通与引导:家长要与孩子保持良好的沟通,了解他们在网络上的行为和需求。当发现孩子有不良的网络行为时,要及时进行教育和引导,帮助他们认识到问题的严重性。学会赞美和鼓励:当孩子在戒除网瘾的过程中取得进步时,家长要及时给予赞美和鼓励,让他们感受到成就感和满足感。这样,孩子会更有动力去坚持...

初中生沉迷网络游戏怎么办?
第二个就是我们需要把自习手机里的游戏卸载了,而且不能动父母的手机,就算老师有作业拿着手机,也不能看游戏,不能允许有搜索与游戏有关的网页,这个需要你自己的自制力,如果别人制止你没有效果,因为网瘾这个东西是你自己上瘾,又不是别人上瘾,所以别人越制止你的瘾会越大,所以就要用你的自制力来...

如何让孩子远离网瘾呢
1、家长先放下手机:俗话说“父母是孩子的第一任老师”,孩子天天与家长呆在一起,家长的一言一行也会体现在孩子身上。如果想要孩子戒掉网瘾,那家长就要首先放下手机,至少在孩子面前少玩手机,家长要给孩子起到一个榜样的作用,如果家长都割舍不掉手机,还怎么要求孩子放下手机。2、多陪陪孩子:有...

怎样才能戒掉孩子的网瘾?
1. 慢慢地减少上网的时间,逐渐培养孩子的时间管理能力。2. 和孩子一同规划每天的活动,制定计划,帮助孩子逐步从网瘾中解脱。3. 鼓励孩子参加有益的活动,如运动、书法、音乐等,让孩子学习新的技能和兴趣爱好。4. 教育孩子建立正确的网络使用观念,让孩子知道网络并不是唯一的生活方式。5. 立规矩,...

如何帮助孩子戒掉网瘾
1. 正确对待孩子:以科学的态度与孩子沟通,避免单一的责备,以免产生逆反效果。2. 说明网瘾危害:耐心地向孩子解释沉迷网络游戏的负面影响,可以通过收集网络或新闻杂志上的相关事例,让孩子明白其中的危害。3. 培养正确学习态度:向孩子展示正确的学习态度,讲述没有知识的人在社会上难以立足的情况。4. ...

高中生玩游戏上瘾怎么戒掉
高中生玩游戏上瘾怎么戒掉 1、通过有效的交流方式,不要一味地责怪孩子,因为高中的孩子正处在叛逆期,所以父母在和孩子交流的时候,尽量不带抱怨责备的口气,告知孩子手机的优点与缺点,适当干预;可为孩子寻找新的寄托,父母平时可留心孩子的兴趣,创造机会和条件让孩子能够发展自己的兴趣.享受其中的乐趣...

如何给孩子戒掉网瘾 给孩子戒掉网瘾的方法
1、生活上一定要多给孩子一些陪伴,因为很多孩子沉迷于网络出现网瘾问题,可能是由于长时间得不到父母或老师的爱,尤其是表扬、鼓励、积极的接受等。如果没有办法在现实当中找到自我存在,甚至没有办法找到自我存在的价值,就很容易曾与虚幻的网络世界。2、一定要多给孩子一些鼓励和支持,尤其是当孩子心中...

孩子有了网瘾,整日痴迷游戏,如何让孩子避开网瘾?
孩子有了网瘾,整日痴迷游戏,如何让孩子避开网瘾?让孩子摆脱网瘾,父母还是起一个关键作用,很多习惯都是从小养成的,俗话说学好很难,学坏很容易。可能戒掉网瘾,会让孩子用很长的时间去做,可是让孩子沉迷网络,可能只需要几天时间,很多孩子因为从小父母不在身边,在刚开始接触网络的时候,没有得到...

相似回答