如何快速提高成绩？

学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

扩展资料：

要想高效率提高成绩，平时应该养成良好的学习习惯：

1、掌控自己的学习环境

一般在杂乱、高压等的状态下，是很难开启内在的聪明才智和创造力的。为了能使自己处于最佳学习状态，我们最好能选择一个整洁而舒适的环境，并且做深呼吸，以帮助自己放松和专注。我们需要了解自己何时最清醒敏锐，然后利用这个时间段来高效学习。

2、做手写笔记

记笔记（最好是手写）可以帮助我们对正在学习的信息进行分析和综合。记录的动作会让大脑认为，我们正对信息进行迷你排练。

3、整合利用各种学习方式

了解自己的首选学习方式，可以加快信息的吸收；而要学得更快，则不妨合理结合所有高效学习方式。比如，你正在听老师讲课，课上你可以快速简单的对讲到的知识点进行勾画、记录，课后快速的进行分类总结、绘制一幅思维导图，一方面可以增强知识点的理解和记忆，另外也方便以后的复习巩固。

4、创建知识关联

任何知识都不是独立存在的，通过在既有知识和新知识之间创建某种联系，可以缩短学习时间，提高学习的效率。无论是学科之间（数学与物理、历史和政治等）还是科目内的具体知识点，很多都是相互联系的。越是擅于抓住、整合这些知识点，学习起来越是会容易很多。

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快速有效提高学习成绩的5个方法是制定计划、养成预习的习惯、温故而知新、记录错题、有意识的培养自己的解题思路，如果完全自学能学懂就更好了。

提高成绩的小窍门5条 最好方法是什么

15个方法提高成绩
一：计划性

制定计划，是学习成绩提高的一个最重要的基础，学习要有计划性，制定计划可以是长期的计划，也可以是短期的，最好是长期和短期都有，发展离不开计划，中国制定“五年计划”，才有了长远发展，我们也应该有自己的“计划”，比如长远计划为一年：我今年要达成哪些目标，今年要做多少套题，今年要突破哪个科目的短板等。

短期计划为一周：具体根据长远计划去细分，再根据一周计划去分到每日计划，每日计划可以在当日起床时制定，洗漱好后花几分钟想一想：今天要干什么？今天要做哪些题，今天要掌握多少知识点......

规划好年度计划到每日计划后，要落实到位，学会鞭策自己，要求自己。当日计划当日成，当周计划当周成，对于计划，要有不到南山不回头的决心。

积累下来，也许以前让你遥不可及的梦，原来距离自己这么近。

二：先预习

一篇文章、一道解题、多疑才能多知。

养成预习的习惯，在学习新知识时，提前预习，收获最大，你知道了你有什么疑惑，对哪些不懂，哪些需要问，哪些需要注意，知道了这些点后再去听老师的讲述，会有事半功倍的效果，也比其他没有预习的同学要更容易理解和接受新知识的核心要点。

当其他人听得一脸蒙的时候，你已经知道你要听哪些要点了，这样不仅能培养自主学习能力，也能掌握学习的主动，让自己更有自信。

三：再复习

温故而知新，对于当日学过的知识，要及时的巩固，人的记忆遗忘规律是这样的，在第一天时，遗忘速度是最快的，如果没有及时复习，就会只记得大概的25%，随着时间的推移，遗忘会越来越弱，到了第6天，记住的就基本不会遗忘。也就是说，如果学的新知识，到第六天还没有被遗忘，那么表示你已经很好的记住它了。

在计划中，复习回顾是必不可少的一环，将所学的知识点形成自己的知识体系，每周回顾，每月回顾，才能将大部分知识点牢牢地悟透彻。

具体做法：可以在每天临近睡觉的时候，将一天所学的知识点过一遍，到了第二天会发现很有效果。

四：记录错题

被誉为“高考神话”的衡水中学里，基本上每一个学生都用错题本。

用经济术语来说错题本就是投资最小收益最大的项目。

每一科都备一本错题，将平时考试中所错的题目记录在对应的本子上，在考试前，把复习中心放在错题本上，精准定位，迅速回顾自己不足的短板。

可以说错题本就是精华本，记录了所有自己犯过的错误和不足。

当错误能够被摆上台面，说明成功就还有救。

五：解题思路

有意识的培养自己的解题思路，可以多请教老师，一般出题人都会根据固定思路出题，只要把握的到解题思路，哪怕解错了也会有得分。

解题思路需要大量的刷题才能培养，在解题时多想想，1怎么做出来的 2为什么这么做 3整个的解题方法 4还有没有其他的方法 5变成另一道习题会解吗

同时多问问老师同种类型的题目是怎么答的，如果错解了，是解题思路错了还是其他问题。

2提高成绩的必杀技
1、没有及时复习课堂笔记、讲义

这是3件事中最重要的一件，大家可以发现，笔记上全是考试的必考重点的方法总结，讲义上很多题就是你们期中期末考试的原题，有些学校的考题连数都不变就是我们讲义的原题。更希望大家每周讲义笔记复习一遍，记住，之所以及时复习笔记，就是因为老师可以把最精华的总结教给大家，可以帮助大家节省时间，提高效率，但是如果你不复习，学完就忘，那跟没学也没什么区别了！

2、没有及时复习曾经的错题

学习的过程中，谁都有错题，这很正常，但是为什么别人错过之后就不再错了，而你反复在错呢，答案就是因为当初的错题经常长时间不复习后又忘了，再考的时候还是一样在错，所以，有错题并不可怕，怕的是有错题也不改错，就一直藏着掖着，永远逃避错误，这样错题越积越多，到最后，积重难返。

所以，有了错题就赶紧改错，弄明白每一道题为什么错应该怎么做才是对的，数学大题一定要注意解答过程书写要规范，字迹要工整。每周都要定期复习曾经的错题。

3、考前没有做模拟卷子

所谓工欲善其事，必先利其器，考试之前，一定要做一两套模拟的卷子热身，找到考试的感觉，特别是计算题，做模拟卷子的其中一个最大的好处就是可以增加自己做计算题的熟练度，找找手感，保持自己完成基础题的高正确率和高速度。因为每年的基础题，特别是计算题都反复在考，关键就是考察学生的熟练度。所以，每逢考试之前完成一两套去年的真题试卷来帮助自己找找考试的感觉还是很有必要的。

第一、吃苦。学习是孩子自己的事情，别人帮不了你。而且学习本身就是一个很苦的事情，所以，要自己做好吃苦的准备，刻苦钻研，每天努力。

第二、精读教材。现在很多孩子学习成绩不理想，有一个很大部分的原因，就是他自己连教材是什么样子的，都没有认真看过。学校老师，可能上课也是用的导学案，然后孩子课前也没有预习，课后也没有认真的精读教材，进行内容消化。
我们应该把教材上的内容要烂熟于心，定义是怎么引入的？定理似乎怎么证明的？数学公式是怎么推导的？你一定要理解透彻。这些几何定理，你自己要能够证明，公式你自己要能够推导出来。这是最基础的。你合上书本，就知道每一章节，有哪些主要内容，非常的熟练。

这些就是你下锅煮饭的米啊。有些同学说，老师上课的时候听得懂，老师讲题的时候，自己立马就会，但是自己做题就是想不到。那就是你不熟练内容。就好比，你妈妈叫你煮饭，你妈妈在旁边的时候，你会洗米，会打火，你洗菜，会放盐。但是你妈妈一离开厨房，你米也找不到，盐也不知道放哪里了。因为你不熟练厨房。

所以，需要你熟悉教材的每一个角落，每一句话你都要理解透彻。
第三、上课专心听讲，和课后整理笔记。这点有多重要，就不多讲了。为了提高上课效率，课前一定要认真的预习功课。课堂上，不要猛抄笔记，错过老师的解题思路和总结，就得不偿失。笔记是都是课后再去整理和总结的。

第四、独立做题，勤于思考。做题一定要独立完成，不要依赖别人，不要依赖搜题软件。可以翻书，找例题。要轻语思考和总结，把类似的相关题型，归纳总结起来。

第五、不遗留问题。每天遇见的问题，一定要想办法解决，多请教同学和老师，要多问几个为什么，多和同学交流学习上的想法，有自己的观点和分歧的时候，要勇于表达。
第六、重视每次大小考试。很多同学，对周考，月考这类考试不重视，学习缺乏认真的态度。每次考试，都是练兵。从每次的考试里，找到差距，找到存在的问题，一定要解决好。只有这样子，慢慢的就会一步步的往前赶。

第七、沉下心来，坚定信心。很多同学，要么就是觉得自己成绩不好，就没有信心。要么就是刻苦了三天，似乎没有改变，就沉不住气了。数学的学习，需要一个慢慢积累的过程，只要你坚定信心，扎实做好每天的事情，区区数学考试，你就是一个学霸啊。
第八、按时作息。这个特别重要，很多孩子很刻苦，每天熬夜，但是学习成绩一般平平。熬夜学习，对于初中孩子来说，伤害特别大。而且第二天上课又没有精神，得不偿失。所以，只要把白天的时间利用好，晚上根本不用熬夜。要早睡早起。本回答被网友采纳

高中生提高成绩的方法有：树立信心，减少无用重复题量、认真安排好你的时间、不要试图短期内高幅度提高成绩、不能忽视做题的重要性、在理解的基础上，将知识点运用在做题上。

树立信心，减少无用重复题量

a) 有人提起树立数理化都头疼，感觉难无从下手。其实只要把每章节主线抓住，层层递进，成绩能提高很快。

b) 不要做太多题，每个公式题型都理解透，灵活利用，而不是做很多题。做很多题会让你产生错觉，知识点很多。其实总结下来根本就没有太多题型。

认真安排好你的时间

首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

不要试图短期内高幅度提高成绩

短期内成绩一定幅度上的是有可能的，但是高幅度的提高成绩很难实现。所以从当下开始，树立小目标，可以从英语的单词积累，文科的小知识点记忆开始，慢慢学习，相信一段时间后就会见到成效，让成绩得到“量变”到“质变”的提升。

不能忽视做题的重要性

很多人认为，上课听懂了就会了，其实不然，只有做题才能复习知识点并发现不足。同时做题锻炼的是一种考试的应试能力，考试中出现的问题很多可以从课后题中体现出来，如果及时改正，成绩必定会有所提高。

在理解的基础上，将知识点运用在做题上

整天都在刷题，可是成绩就是不见提高，这是为什么？其实答案很简单，就是你刷的这些题没有在现实中运用，没有整理好自己的错题集，随着时间的流逝，渐渐的忘掉了。