老婆出轨我该怎么办
很惨，老婆出轨这种事也摊到我的身上了我们结婚7年了，05年经别人介绍05年元旦我们结婚了，她很老实，长的不算漂亮，也还可以，我们没有那种海誓山盟的爱，但我也还是很喜欢她的，也许当时只是为了结婚而结婚。追进我发现她打电话不正常，我查了一下他的通话记录，我的天都塌了，怎么都想不到那会是真的。有一个号码。一天他们能通话10多次，最长40多分钟，以前一直怀疑，但没有证据，她也不承认。我打了她，她说她们只是聊天，我问那个人我认不认识，她说我不认识。没几天她就走了，20多天才有消息。其实夫妻之间有什么事还是能感觉到的，这两年我们的关系很好，她很老实我就害怕别人诱惑她。我一直提醒她不要犯错，现在回想今年四五月份时我总感觉不对劲，我们经常吵架，也不顾家。她今天给我打电话让我去接她。我问她怎么一回事，她说那个男的总给她打电话是交朋友，一来二去就打个上了就是那时发生了关系，不止一次，那个人我也认识，我们一个村的，他离过两次婚今年43岁单身孩子都22了，我老婆26岁，我让她告强奸，她不同意。我该怎么办，我很痛苦原谅她那顶帽子压的实在受不了，还有六岁的儿子，我该怎么办？离孩子怎么办？不离怕他们死灰复燃。我想先离婚，把孩子送人，在把那个男的杀了。我想报复那个男的，我怎么办？帮帮我，帮帮我帮帮我
现代社会，出轨好像是常听到的一个词，你的故事中很多行为都非常不建议做的，下面为你提出3要3不要，为你挽回家庭：
要“冷静”，不要“暴力”
发现老婆出轨时，刚开始肯定是无法接受、愤怒、生气，这都是正常的心理，这个时候越是要冷静，有些男生可能会产生暴力倾向，打老婆、打孩子、在家摔东西，又或者立马拉老婆去离婚，这都是非常不可取的行为，反而会将老婆越推越远，推到情人的怀抱，甚至影响到孩子的心理。冷静下来，想想老婆为何会出轨，是不是结婚后对她的关心少了，让她内心空虚了。
要“沟通”，不要“自我否定”
发现老婆出轨后，要及时地掌握挖掘出轨的证据，然后找时间沟通1次，只是2个人的沟通，不要将双方父母、孩子牵扯进来，这会使得家庭更多人产生隔阂，造成无法挽回的局面。沟通时，不要大吵大闹，冷静的谈判，看看老婆怎么解释。这个时候，老婆肯定会把问题怪罪在老公身上，这时你就要认真倾听和分析具体的原因。但是有一点要记住，对方说的未必全是真的，她可能是说谎和找借口，因此你也千万不要自我否定，觉得自己一无是处，你毕竟是受害方，不要太恐惧失去对方，要基于事实的去反思。你越是低姿态，她越是看不起你。
要“达成共识”，不要“轻易原谅”
先搞清楚出轨是数次，还是唯一1次，到底是贪图新鲜感还是真的有了感情，搞清楚了才能做出最后的决定。有些老公害怕失去，在老婆的哄骗或者高姿态下，就轻易原谅了，相信我，这样下去，肯定会有第n次出轨。如果沟通下来，对方有悔恨之意，且愿意改正，那就两个人直面亲密关系中的问题，找出问题，并提出改进措施，达成共识，必要时还可签协议或者录音。人一般对协议或者录音这种证据会有恐惧感，以一条无形的绳来约束对方。
吵架
希望这个方式能对你有效，顺利地挽回这段感情，能相识相知相爱都是一件不容易的事情，希望大家都能幸福。
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1、尽量冷静，克制暴力行为
大多数男人在被背叛的时候，都会愤怒，首先想到的不是女人还爱不爱自己，而是自己的面子和尊严，这点跟女人被背叛的反应是截然不同的，女人被背叛的第一反应是男人还爱不爱自己，所以男人得知自己被背叛的时候，大多觉得尊严受到损害，面子挂不住，就想用拳头为自己争取回尊严。
但人一旦被负面情绪操控，是会失去理智，做出一些让自己后悔的行为的，在那一瞬间，只想用拳头把自己的羞辱发泄出去，但是你发泄了，也给对方留下了永远无法磨灭的记忆，如果这就是你想要的结果，那你的目的达到了，可是如果你后面再想去挽回她，就非常难了，有谁愿意跟一个曾经对自己生命造成威胁的男人在一起的？
2、找出老婆出轨的真正原因
男人出轨是为性，女人出轨大多是在婚姻中感受不到爱，没有存在感，只有找出问题的根本原因，才能对症下药。就算你要发脾气，也要找出问题，不是吗？
如果女人是被诱使的，或者说被胁迫的，而恰恰是你的无能造成的，你觉得还是女人自找的吗？没错，很多男人都不能容忍自己被背叛，出轨的女人的确也是错了，但是你打她就能解决问题了吗？你打她会不会让她更加厌恶你呢？心的背叛比肉体的背叛更加难以挽回。女人是不会再轻易地回头跟一个打她的男人再在一起的，无论是什么原因。
3、反思自己在婚姻中哪里做得不好
任何夫妻问题的发生都是双方共同作用的结果，只是看谁错的多，女人出轨固然可恶，但是难道你在婚姻里真的就一点错都没有吗？
反思不是把过错揽到自己的身上，而是用一种客观的态度去看待整件事情，把自己从受害者的角度抽离出来，才能理智客观地去分析整件事情，才能做出正确的判断，采取有效的措施，避免事情往更加糟糕的方向发展。
比方说平时沟通是不是比较少？性生活是不是不和谐？在婆媳问题上为妻子考虑得不够，让妻子觉得没有安全感等等。只有了解了问题发生的根本原因，才能对症下药。否则你所做的一切都是徒劳！这不是为了给出轨的妻子洗白，而是为了你自己，让你自己学会如何去经营婚姻，如何离幸福更近一点。
4、离婚是下下下策，修补婚姻出现的问题才能从伤害中走出来
很多男人在面对妻子出轨的事实的时候，首先就是想到要离婚，可是离婚一旦说出口，就很难收回去的，老师接到过非常多的这种求助，很多男人离婚后，都会后悔，想要复婚，可是已经对妻子造成了伤害，也给两人的婚姻再次蒙上了一层阴影。
有人说，这是女人活该，我就是要让她后悔，请问你真的开心吗？你真的从背叛的阴影中走出来了吗？我看未必，百分之九十八的被出轨的男人，没有去挽回，没有去修补的话，他是很难再次收获幸福的，因为根本不知道自己错在哪里，还没有从伤害中走出来就进入下一段婚姻，只会把伤害带给下一任，何苦呢？挽回其实是对自己的一种救赎。
但是你得明白2个道理！
第一，这个事情错不在那个43还是34的男人，很多男人都有偷腥的毛病，这个男人按道理没什么多大的魅力，你老婆为什么还出轨，主要原因不在于这个男人，在于你老婆就是个不安分的人，或者不客气的说不是什么好货！即使你把这个男人给灭了，你能保证她不会和第二个男人瞎搞？
第二，不要用别人的错来惩罚自己。你如果报复那个男人，先不说对不对，万一被查明，你不得付出代价吗？他们的错，你何必让自己受罪！
总之一句话，这样的女人留着就是祸，别考虑什么值不值，别考虑什么怨不怨，你希望你的孩子再这样的妈妈教育下成长吗？错的事情就让它马上过去，赶快远离这个女人，至于她的错，她会用后半身付出代价，你还爱她珍惜她，不是鼓励她继续犯错吗？本回答被提问者和网友采纳
婚姻内如果遇到妻子出轨，对男人来说自尊心一样受到很大的伤害。在内心里面也有很多的愤怒和不满，但是呢很多男人，他不会像女人一样去跟身边的人倾诉，去释放内心这些不好的情绪。
老婆出轨了要怎样才能原谅?
1、多倾听 建议在你妻子出轨后，你先不要责骂，而是换位思考，选择安抚自己情绪，同时学会多去倾听妻子为何会出轨，是有什么不满足吗？出轨已经成为事实，你需要学会去寻找这份悲痛背后的意义，去寻找你们感情是否早已遭受到危及，只是你迟迟没有发现而已。出轨是夫妻婚姻中的一大危及，杀伤力也是最强的，但...
老婆出轨了该怎么处理才是最好的?
当老婆出轨，婚姻濒临破裂的那一刻，我们还是要努力一下，不要冲动离婚，看看婚姻还能否进行修补，通过实际行动能否挽回妻子的心，尤其是家里有年幼孩子的更不能冲动。要知道，离婚是处理婚姻问题的下下策，最好是三思而后行，一定要确认这份婚姻是否已经无药可救了，夫妻感情是否真的没有任何缓和与恢复...
发现老婆外遇死不悔改怎么办
1、找亲朋好友帮助，替你去了解她的打算。当得知自己的妻子外遇后，你和她很可能谈不拢，那么为什么不请她的老友或亲戚和她谈呢?至少你能够知道你们的关系还有没有挽回的地步。或许，她是一时模糊，做了出格的工作，如果将来冷静思考后可能会心回意转。所以你想留住她，就要给她机会。2、多耐心，多...
老婆跟别人出轨了我该怎么办
老婆跟别人出轨了我该怎么办1 丈夫聪明做法一：与妻子冷静交流，好聚好散 很多妻子出轨之后，即使知道你们的爱情不再，也不会愿意和丈夫撕破脸皮，而会期待与你好聚好散。所以作为丈夫的也要有一个心理准备，如果妻子已经做好选择了，那么你也不要吵闹，更加不要挽留，因为此刻她的心已经不在你身...
老婆婚内出轨怎么办?
一、面对自己的妻子出轨，不要吵闹面对自己的妻子出轨，不要吵闹。本身就是一件让人烦躁的事情，若是大吵大闹，只会增加自己心理的负面情绪。这个时候的自己，要保持冷静，懂得如何去处理自己的生活，懂得如何处理自己的婚姻问题。这才是一个男人，该懂得去做的事情。二、妻子出轨，要平复自己的内心妻子...
妻子出轨怎么办?
男人要问了解女人的想法,看看对方是一条路走到黑,还是心里还爱着自己,还留恋婚姻,如果老婆能愿意重新回归家庭,那么男人也可以尽量说服自己回归家庭,而如果对方不愿意回到老公身边,那么男人还是要今早做打算。 妻子出轨怎么处理3 妻子有外遇怎么办 1、 保持冷静永远是第一:妻子给自己戴绿帽,是没有哪个男人能做到...
发现自己老婆有外遇应该怎样处理
但也不要因此一时冲动去殴打妻子或报复妻子的情人等等，暴力行为只会加剧问题的恶化，更重要的是还会让你自己受到法律的制裁，实在是得不偿失，所以，面对妻子的出轨，要从容、冷静、理性地解决问题。三、发现妻子有外遇的解决办法。老婆有外遇怎么办?其实，我觉得男人还是应该去和妻子好好谈谈，问问到底...
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老婆婚内出轨男人该怎么办1 一、老婆婚内出轨丈夫应怎么办 1、双方先冷静找出问题所在 都知道两个相爱的人走能走到一起是一件非常不容易的事，但女人在婚内出轨那么就必须要考虑主要问题，通常来说当丈夫发现这个事情之后，先不要去着急质问妻子，你先要冷静下来并且找出妻子出轨的主要原因，都说一个...
如果我老婆跟别人出轨了怎么办
一、老婆和别人出轨了,怎么处理 1.保持头脑清醒，理性对待。 老婆和别人出轨了,怎么处理?一定要保持理智。在婚姻中，许多男人顽固，认为妻子有外遇，这种感情不纯洁，自己受到了很大的污点。因此，许多男人要么整天喝酒、争吵，要么用牙还牙来报复，而这些做法正是非常不理智的选择，而原本已经变故的婚姻...
老婆跟别人出轨了我该怎么办
我觉得几乎没有人能在婚姻中不偷腥。我身边几乎没有这样的人。我觉得无论是男方还是女方，如果能在出轨对象那里找到温暖，但还是应该回归家庭。我认为这是可以原谅的。婚姻有时确实是单调的，人们可能想要寻找新鲜感和刺激感，但他们不应该以为自己能不被发现。面对妻子出轨，可以采取的策略：1. 找到妻子...
