我的建议是： 1.要保持充足睡眠。2.要补充营养，其实也就是不要挑食，多吃鸡肉、牛肉、牛奶、肝脏和水果蔬菜。3.就是要运动！很多的运动都可以，推荐跑步或篮球。4.保持良好心态，快乐成长！
影响身高因素：
1.先天遗传
2.后天运动
3.Ca元素的摄入量,即营养
4.体内分泌的生长激素
17岁身高只有170
你17岁，身高170，身高一般正常，17岁男孩的平均身高应该是171厘米,你已超过了中国男性平均身高169.7厘米。只要你主动锻炼,相信你长到170以上是可以的。中国男性标准身高才是178厘米。你17周岁，激素分泌仍较为旺盛，你一定要把握好这段时间，等到18\\19岁后就变的缓慢了,注意好好锻炼，岁月不待人，一...
我现在16岁身高171大概还能长多高?
都是不一定的.但是估计你会长的很高的几率还是比较大一些吧:)
我今年已经17岁了,但身高只有170cm我很羡慕那些180cm以上的人想问我是 ...
人一般发育到到24岁左右，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高...
我17岁了身高167我还能长到170吗?
当然是可以继续长高的，无论是男孩子还是女孩子，都可以通过打篮球等运动长高3到5厘米。男孩子的话，相对来说容易点，因为男生一般到23岁左右骨骼才会停止发育，女生也不要灰心哦，多运动，长高还是很轻松的，何况这还没成年呢，正常人一年长2到3公分是可以的，相信自己。上是我的全部答复，希望能够帮...
我17岁,个子163com,还长吗?急!愁!
1.遗传学的角度：你再长高希望不太大。2.营养学的角度：你还可以再长高。3.运动学的角度：你也可以长高。4.经常运动，注意营养。最有效运动，摸高跳跃，每天做，大运动量，打篮球也可。均衡营养不偏食，多喝牛奶、豆浆。5.期望值：增高5-8CM。祝福 ...
17岁 172CM这个身高正常吗?
正常，中国的平均身高是174~ 你还小呢，肯定会涨的,人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测， 人长高在青春期有2个高峰阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间，看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手...
我现在17了,朋友都说长不高,我还会长高吗? 发过了育
17周岁的人体还是可以长高的。虽然每个人的身体生长周期不太一样 但总的来说，18周岁以前是身体发肓最快速的时候。到了22周岁人体就才会基本停止发肓。你今年17周岁，身体还有一定的生长期发肓空间。如果想长得更高 一些的话，就需要充分挖掘自己的生长潜力，要特别注意自己的生活习惯了。下面为你介绍...
17岁了身高才1米7,我能长到1米8吗.17岁以后每年做多能长几厘米?
每半年量一次身高。 正常情况下,孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上,如果孩子一年下来长不到4公分,父母就应该带孩子上小儿科,请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。 参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。 孩子的身高低於同年龄层的3百分位,则视为病理性的矮小,需要接受检查、治疗。不过,孩子长得高人一...
我现在17岁,身高170,能长到190么?
2、生活方式 充足睡眠 长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢 不抽烟不喝酒 早餐一定要吃 心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪 3、运动——最关键 跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时...
女生有没有可能到175cm我十七岁170cm
17岁再长5公分是有可能，要看你父母的身高，长高的方法，除了遗传问题外，自己平时需要注意以下几个方面：1、有利于长高的饮食：营养均衡，不偏食节食。特别要补充蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷...
