请英文高手帮忙翻译一下使用说明吧，急用，谢谢！
How to use:
Adults-Take 2 capsules once a day with a meal,or as professionally prescribed.
Not recommended for children under 12 years
Do not exceed the stated dose of folic acid. If you hava had a baby with a
neural tube defect/spina bifida, seek specific medical advice.
Vitamin supplements should not replace a balanced diet.
Store below 30℃ in a dry place away form direct sunlight.
DO not use if cap seal is broken or missing.
The tuna oil in Blackmores Pregnancy &Breast-Feeding Gold is tested for mercury,pesticide residues,and heavy metals to ensure you can take it with confidence.
How to use: 使用说明
Adults-Take 2 capsules once a day with a meal, or as professionally prescribed.
成人每日餐中服2粒胶囊，或遵医嘱。
Not recommended for children under 12 years
不建议12岁以下的儿童服用。
Do not exceed the stated dose of folic acid.
不要超过维生素B的规定剂量。
If you have had a baby with a neural tube defect/spina bifida, seek specific medical advice.
如果已经有一个患有神经系统管状器官缺陷/脊柱裂的婴儿，请征求有特殊疗效的医疗指导。
Vitamin supplements should not replace a balanced diet.
不能以补充维生素代替均衡的膳食。
Store below 30℃ in a dry place away form direct sunlight.
干燥处30℃以下避光保存。
DO not use if cap seal is broken or missing.
如果盖封缺损，请不要服用。
The tuna oil in Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold is tested for mercury, pesticide residues, and heavy metals to ensure you can take it with confidence.
已对“百丽康美妊娠暨母乳黄金”保健品中的金枪鱼油进行过是否含有汞、杀虫剂残留和重金属的测试，以保证您放心服用。
注：Blackmores（百丽康美）是澳大利亚的第一品牌保健品，是澳大利亚的保健品之始祖。Blackmores 公司成立于1930年，已经有近80年历史。追问
Adults-Take 2 capsules once a day with a meal, or as professionally prescribed.
成人每日餐中服2粒胶囊，或遵医嘱。
Not recommended for children under 12 years
不建议12岁以下的儿童服用。
Do not exceed the stated dose of folic acid.
不要超过维生素B的规定剂量。
If you have had a baby with a neural tube defect/spina bifida, seek specific medical advice.
如果已经有一个患有神经系统管状器官缺陷/脊柱裂的婴儿，请征求有特殊疗效的医疗指导。
Vitamin supplements should not replace a balanced diet.
不能以补充维生素代替均衡的膳食。
Store below 30℃ in a dry place away form direct sunlight.
干燥处30℃以下避光保存。
DO not use if cap seal is broken or missing.
如果盖封缺损，请不要服用。
The tuna oil in Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold is tested for mercury, pesticide residues, and heavy metals to ensure you can take it with confidence.
已对“百丽康美妊娠暨母乳黄金”保健品中的金枪鱼油进行过是否含有汞、杀虫剂残留和重金属的测试，以保证您放心服用。
注：Blackmores（百丽康美）是澳大利亚的第一品牌保健品，是澳大利亚的保健品之始祖。Blackmores 公司成立于1930年，已经有近80年历史。追问
非常感谢各位大侠的帮助，还想问一下一天到底吃几次？
追答这一条重新翻译一次：
Adults-Take 2 capsules once a day with a meal, or as professionally prescribed.
成人每日一次，每次2粒，餐中服用，或遵医嘱。
其中的 once a day 指的就是每日一次。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-07-30
使用方法：
成年人：一天吃一次，每次2颗。或者按医生的要求吃药。
不适合12岁以下的孩童服用。
维生素B不要超过指定的用量。如果您已经有了一个神经管缺陷/脊柱裂的孩子,请寻找特定的医疗建议。
维生素补充剂不应该取代均衡的饮食。
贮存在30℃以下，干燥的地方，远离阳光直射。
如果密封坏了或密封条失踪，不要使用了。
金枪鱼油使您可以放心的使用。
成年人：一天吃一次，每次2颗。或者按医生的要求吃药。
不适合12岁以下的孩童服用。
维生素B不要超过指定的用量。如果您已经有了一个神经管缺陷/脊柱裂的孩子,请寻找特定的医疗建议。
维生素补充剂不应该取代均衡的饮食。
贮存在30℃以下，干燥的地方，远离阳光直射。
如果密封坏了或密封条失踪，不要使用了。
金枪鱼油使您可以放心的使用。
第2个回答 2012-07-30
使用说明：
成人一次2粒，一日三次，或遵医嘱。
12岁以下的儿童不建议使用
禁止服用超过规定的剂量叶酸。孕妇并且其所怀婴儿环游神经管缺陷/脊膜膨出疾病，请遵守具体的医疗意见。
维生素补充剂不能取代均衡的饮食。
存储在低于30℃干燥的地方，远离阳光直射。
如果瓶盖密封损坏或丢失，请不要使用。
本品经过百里康美黄金复合维生素，农药残留和重金属的测试，您可以放心使用。本回答被网友采纳
成人一次2粒，一日三次，或遵医嘱。
12岁以下的儿童不建议使用
禁止服用超过规定的剂量叶酸。孕妇并且其所怀婴儿环游神经管缺陷/脊膜膨出疾病，请遵守具体的医疗意见。
维生素补充剂不能取代均衡的饮食。
存储在低于30℃干燥的地方，远离阳光直射。
如果瓶盖密封损坏或丢失，请不要使用。
本品经过百里康美黄金复合维生素，农药残留和重金属的测试，您可以放心使用。本回答被网友采纳
第3个回答 2012-07-30
是一种药物的使用说明
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