心理学家请进!

怎样才能接受得了自己?

你为什么接受不了自己呢?一般来说接受不了自己都是因为对于自己不满意,很多人都有完美主义倾向,但是每个人身上都有缺点,我们不能因为自己身上有缺点就讨厌自己,反而知道自己有缺点,就该努力改进,让自己的性格变得可爱起来,但是不管怎么样,你自己都要首先喜欢自己,只有喜欢自己,才会花时间花耐心使变得更美好。另外你应该多多发现自己身上的优点,发现自己的优点越多,也越容易接受自己。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-02-07
你能接受别人吗?
如果不行,就说明你对世界的要求太高,期望也太高;如果可以接受别人,却不能接受自己,说明你自卑,喜欢拿自己没有的跟别人拥有的做比较。

无论是哪种,首先改变你喜欢对比的内心,调整你对自我要求的高度,多回顾自己得到和拥有的快乐、幸福,就没有不能接受自己的困惑了!
第2个回答  2008-02-07
先弄清楚为什么自己不能接受自己,然后加以改正,改正自己不能接受的原因,或者改正自己不能接受的心态。
第3个回答  2008-02-07
试着让自己喜欢上自己吧...试着好好爱自己...
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