脑袋里重复着想着一件事，努力控制自己不要去想，可偏偏就是往那件事情去想，每天把自己逼的好累啊，心...

为什么心里有烦心事明明不去想就可以了,却就是会去想?
我们每一次说服自己平静，就是不想受她得影响，但是人的心情很难做到一成不变啊。某个时机烦心事又会跑进自己的脑海中。这不是你我能控制住的。我也有烦心事，所以我也深有感触。每次因为烦心事影响自己生活的时候，自己也会无数次告诉自己不要去想，用“车到山前必有路’’ 这样的的话来安慰自...

我一心里有事,做事就不专一,做不好,天天老是想着那件心事。怎么办?
我觉得没有什么心事汇总在你的心中，深藏你可以试着把它忘掉，一个人总要往好处想，不要总是想着那些不开心的事，没有什么事情是过不了的坎，所以你心中的那件事经常困扰着你，你就要想办法啊，把它化解，总是有办法的，而且你的心胸要敞亮，不要被一点点小事而纠缠，如果经常神思恍惚，这样对你...

深夜胡思乱想的说说
夜晚总是喜欢胡思乱想,一些糊涂事就不要在心里翻来覆去了,想太多就越不能放过自己,就会越在意别人的看法,越陷越深。 深夜胡思乱想的说说 一、每次的不想自闭大法只能维持到中午十二点,像灰姑娘遗落水晶鞋一样,午后暖融融的光泼下来,又是一轮新的很丧。睡觉可以不胡思乱想,白日美梦换来夜晚失眠,挨到凌晨三四...

...总是被潜意识所控制,不希望的事情潜意识里总去想,而且总感觉事情真的...
首先，我们每个人都受潜意识影响，至于是不是“控制”，每人的感觉不同，但本质上意识和潜意识都属于人这个个体，应该说是影响和利用的关系，而谈不上谁控制谁。 其次，“潜意识总去想”，当你意识到“想”这个动作时，其实它不是“潜意识”，而是“意识”了。 再次，感觉事情朝那个方向发展，而事...

正在考虑一件事情突然忘记了,总强迫自己想起来 ,越想不起来越纠结
不是 请将自己放松 不要过多的纠结，凡事平淡看开一些，就可能记起来 就算记不住，那就这样

总是整天忧虑,反复思考某件事,不能集中注意力?
第三、加强意志训练 在学习的过程中，大家不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。一代伟人毛泽东在少年时期学习很努力，为了锻炼自己的注意力和意志力，他有意识的拿着书本到人声鼎沸的市井之中去看，正是这一坚强的意志，使他博览群书，开拓创新，终于造就成一代伟人。有很多同学和您一样...

强迫症。只要一做一件事情,说一句话就要反复的去想去猜疑做了没做,胆小...
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫...

老是回想起过去的事,重复的想,重复的思考,这是病吗?
患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。

如何控制自己不要胡思乱想
第一，深呼吸，然后换个姿势：假如你是坐着，或躺着那就站起来走动走动；第二，找人聊聊天，聊什么都好，就是不要聊你正在想的那件事；第三，针对你正在想的那件事，做做白日梦，假设我具备哪些条件

脑袋里想到这件事想到那件事,心里不舒服 ,心情不好 有点难受,这么控制...
该来的会来，该走的别留。一切顺其自然，心里别装太多的事。凡事看淡，心就不累了。学会释怀，人就轻松了。只要心态乐观，睁开眼就是美好的一天。别对自己要求太高，别对他人太过苛刻。每个人都有自己的原则。自己的人生自己做主，自己的生活自己决定。努力活出喜欢的人生，努力变成更好的自己。路...