我是个13岁，161cm的女生，怎么能长高

我爸183cm，妈167cm

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你身高已经算是高的了，要注意睡眠，十点之前睡觉最好，多吃钙片，神马蔬菜水果肉类鱼类的都要雨露均沾，营养才全面。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2012-08-28

不能吃太多甜品就可以了。还有多打羽毛球！

第2个回答 2012-08-28

吃钙片，多运动，均衡饮食，

第3个回答 2012-08-28

妹子。。你太气人啦我都十五了才将将一米六。。。【多锻炼多吃蔬菜水果什么的注意饮食合理搭配油炸食品膨化食品什么的少吃注意睡眠保持良好心态啦你一定会长的更高的！！】

第4个回答 2012-08-28

打篮球吧