我是一个高三学生，我最近感觉很浮躁，不能静下心来向以前一样努力学习，不肯吃苦！我家境不好，我必须...

我是一个高三学生，我最近感觉很浮躁，不能静下心来向以前一样努力学习，不肯吃苦！我家境不好，我必须努力学习，改变命运，让父母幸福！而我现在境喜欢一个女生，我也追她的，可她不喜欢我，但我还是……我知道该放弃，可是…我该怎么做才能静下心来努力学呢，怎么才能放下？希望有经验的懂点心理的帮我开导下，谢谢您！