快19岁了,还怎样长高?长高药品听人说都是假的?还可以长五公分吗??急急急!

我是艺术类专业的学生,但我164在同学中太矮了,以后工作至少要求的是166以上,怎么办啊???我还可以长的,我两个月通过运动和补钙长了2公分,但太漫长了,还有什么办法吗??我还得长5公分以后工作才没问题的!!谢谢了!!

要想通过健康的方式增高就要经过一个漫长的过程,多吃蛋白质类食物和蔬菜,多做拉伸运动,将身体内未完全打开的关节拉伸,就能够增高2-3厘米,多运动也是必然的,持之以恒你会收到意想不到的效果的,至于那些所谓的增高药,建议为了你后半生着想,不要考虑了,而且骨垢线愈合前都是可以长高的,有的人骨垢线25岁才愈合,所以你还有长高的空间和时间。
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第1个回答  2012-04-25
男生吧,是挺矮的!关键是你要培养你自己的实力,也就是个人能力。这才是真本事!

19岁了还可以长高么?
可以。做形体矫正操,坚持的话还能拉高几公分。长高:未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米。 (当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹)只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能...

19岁的男生还可以长高吗?
应该还有机会的吧,毕竟民间所说的二十三猛一串,也不是说没有道理的。今年你才19岁,而且男生发育比女生稍微晚点,想再长高也不是没有可能。但是一定要锻炼和饮食搭配好,否则估计一切都是空想。我的身高属于一般身高。但是在我们家我就是个小矮子,因为整个家族中除了十岁以下的孩子,比我矮之外,其余...

今年过年我十九岁了,个子一直不高,还可以长高吗?有什么方法可以...
1、一定能长,你才19岁,25岁基本停止生长个子。2、注意均衡营养,不要偏食,注意补充钙和蛋白质!3、长个子的运动方式!人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对。研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。(1)跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两...

有谁知道19岁后如何快速长高
市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何,众说不一,难予置评。不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会...

女生19岁还能长高吗?
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女生19岁还可以再长高吗?
市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何,众说不一,难予置评。不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。力学增高法 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,...

19岁还能长高吗?
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19岁了还能长高么
19岁了还能长高么?当然可以的你网上买点磁利高助长贴,贴在脚心可以刺激分泌。也可以长高通过食疗法 首先要认识到我们所吃的食物是组成身体的 最基本的原材料。我们有必要仔细思考自己每天摄 取的食物中所含的营界物质和卡路里是否能满足身体 生长发育所需。另外,还要再次考虑哪些食物是我们 的身体所不...

男生19岁了,还能长高吗?
男生19岁当然是还可以长高啦。在这一点上,男生真的是比女生要好多了啊。女生一般在小学和初中长高后一般都不怎么长了,但是呢男生就不一样了,男生小学和初中不怎么长高,但是呢一到了高中和大学的话,男生真的是长的特别的快啊,那速度真的是让我们女生羡慕的不得了啊,为什么女生就不能长得那么...

我19岁了,还能不能长高,我差不多一年前开始健身的,求高手指教。帮帮我...
就像人们常说早上往往会比晚上高一点 还有,青春期是身体生长的关键,这个时候多运动,像打球,跑步,可以促进营养吸收,有助于长个 而且有些人的发育会比较玩,记得有些同学18岁才开始疯长个 总之,多做些伸展运动总是好的 而且175已经是黄金身高了,太高的话,找个适合的女朋友都很困难 参考资料:...

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