我是一个高三学生，还有一个月就高考了，可是我患上了强迫症，有经验的人可不可以给我提一些建议？

高三如何摆脱强迫症困扰
第一、根据自己的具体情况制定一个合理的目标。顺其自然一些，不是所有的鸟都是凤凰，也并不需所有的.人要都向东南飞。不就是长大了，有一份职业养活自己和家人嘛，三千六百行，行行出状元。只要能够自得其乐的生活，平安度过此生，谁说这样的人生不成功?谁违背自然，到时候谁就会自食其不良之果。第...

高三学生如何摆脱强迫症困扰
第一、根据自己的具体情况制定一个合理的目标。顺其自然一些，不是所有的鸟都是凤凰，也并不需所有的人要都向东南飞。不就是长大了，有一份职业养活自己和家人嘛，三千六百行，行行出状元。只要能够自得其乐的生活，平安度过此生，谁说这样的人生不成功谁违背自然，到时候谁就会自食其不良之果。第二...

高三学生 好像有强迫性思维 非常痛苦 求助!!!
一般认为每五十个人中就会有一人得过强迫症,比如英国就有100多万强迫症患者,青少年患病率很高,一般认为青少年时期患强迫症在成年前都可康复,国外报道发病率为2%,也有心理学家认为发病率至少10%,性别分布上无显著性差别,随社会的发展,现代的宅男宅女们,如果一个人长时间孤独的面对电脑也很容易在特定小事上出现强迫心理...

我是个刚高考完的高中生,患有严重的强迫症!
你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。记住，把心放平顺其自然...

我是一名高三学生,面临高考。但是上高中后患了强迫症(强迫症一种神经官...
从中医上来说这应该属于是身体阴阳失衡，心不藏神等的一些症状，对症的药物也有一些，也能起一些作用，不过要彻底根除，基本只能靠自身从身体和精神上调理，找到身体和心理上的节奏后，其实也不难走出来的！身体上调整就是多出去运动，多晒晒太阳，敲一敲全身的颈椎、脊椎、腰椎、肩膀等关节，一定会有...

高中生有抑郁强迫症,可以暂时在家自学吗?
可以采取强制的方法，将自己的注意力从由高考产生的不适情绪中转移出来，去注意另一事物，如远景，图画，宠物等。学会全身心地去关注除考试以外的事物，这样避开烦躁的情绪，或许你会在周围的事物上受到启发。深呼吸法 深深的呼吸数次，可以缓解压力。一般紧张的人呼吸会比较短促，或者不规律，可以用深...

我今年高考复读,却总是受强迫症影响,而且很严重了,怎么办?
这种强迫症思维没必要去看医生，因为他们也只能给你吃抗抑郁之类的西药，还可能有严重的副作用。这个病，只能靠自己。每天不要在自己效率实在很低的情况下继续搞到很晚，宁可少做一点题，保证睡眠是治疗强迫症的最大的保障，你睡前可以喝一杯温牛奶，听一首舒缓的轻音乐，然后泡一下脚，对自己说，接...

求救心理问题专家!!高三学生如何克服焦虑和强迫症!(高分)
强迫排泄可能是因为一种洁癖或者要补偿某种快感--也就是过去可能有过接触肮脏东西，或者中断体验快感的事情发生。所以你需要做的是找一个有执业资格的心理咨询师(二级以上)，请他帮你做一个放松，然后引导你找出这种焦虑的根源。当潜意识上升为意识层面的时候，也就是在脑中重演了该事件，你的强迫症状...

我是高三党,考试时总有杂念,注意力不集中,求办法
哥们，说实话，我在高三之前，注意力一直非常集中，学习很好，可是上了高三，注意力开始下降，每当考试，必然会在脑子里回荡一首刚刚听到的歌，哪怕只是听到那么一句，然后努力不去想，但那首歌在脑子里反而越来越清晰，足足困扰了我一年..甚至高考，我也不幸的被困扰..我一直想办法去克服，但反而越来越...

我是一个高三的理科学生不知道是不是面临高考压力越来越大我以前就...
临近高考，现在该是怎么样早就定型了，你应该是个好学生，读书也还不错吧，不要太过于紧张，学习之余去户外运动运动出出汗，这样可以放松心情也有助于睡眠，晚上睡前一些理数类费脑筋的题目就不要去看看，背背书放松下就好！当感觉压力很大心里闷得慌的时候出来透透气，让你们深呼吸，你试试看哈，都是...