请心理专家来帮忙分析和解决一下17岁少年不自信的问题（不要给我理性的治疗性的话）大家交流交流吧。
本人男，90后，处女座。即将18岁。长相十分不错。但是却有着别人无法相信的不自信。可能跟从小的家庭有关。妈妈常年在外地做生意，一年都很难见上一面。从小跟着爷爷奶奶一起生活。他们极其封建甚至可以说扼杀了我童年时的纯真。爸爸又太过于愚孝。所以受尽了很多委屈，同时家里人对妈妈也并不好，一心只想着让她成为使唤的对象。因此，在这样一个家庭里长大的我注定要比同龄人想事情想的多，也注定了我和同龄人走不到一起去。后来上了初中渐渐地从表面上外向了起来和同学们也没有任何隔阂。但是总给别人感觉有点傻傻的憨憨的，对什么事严肃认真，心理想去主动关心帮主别人却在行动上表现的很假。所以，渐渐地朋友又少了起来。现在到了快成年的年纪了身边的朋友们大都喜欢效仿成人们抽烟喝酒已经他们常常自以为是地耍耍威风。当然，这是年轻人朝气蓬勃的表现。但是我总是会去不由自主地分析他们的一举一动，认为他们很幼稚（从幼儿园开始地毛病）。并且很在乎别人的一举一动或者一句话都非常敏感，多疑。总是认为自己表现地不够完美，但恰恰是这样的自己精神上过的很累，也学不进东西，三分钟热情。有的时候呢在家里宅久了一个人出门走路的时候眼睛不知道怎么放，总是躲避着人群。于是后来就喜欢买一些衣服来用别人的羡慕来掩饰自己的不自信，但是当自己打扮地过于光鲜的时候还是会把自己归类为异类并且依然有着不自信。（这里提到的是“过于光鲜”）还有啊，上课的时候大脑是放空状态，很多时候也是放空着的，老半天反应不过来。在做一件有趣的时候会管不住自己忘却约束。比如说上网，本来打算玩1个小时，在时间到的时候会感觉有另一个自己在说话：“管它呢”然后不到黄河不死心地继续下去。但同时心中背负着自己给与自己的沉重罪恶感。而且无时无刻不爱下意识地自言自语。在爸妈的面前不敢唱歌，即使自己的歌声很好听。从小很倔强，没事的时候感觉与世无争，但当自己真正决定的事情的时候任何人无法撼动我。（我比较理性）但是理科很差文科天生很好。我这是到底怎么了？再这样下去人都会崩溃了。唉。说说优点吧，洞察力极强，常常能看得透别人的性格秉气和想法。对任何事物都充满了好奇心跃跃欲试，喜欢和陌生人搭言。（不是男女搭讪的那种）看着别人的朋友越来越多，自己呢，孤独的时候想找人放松一下也只有一对一地单独交往。因为自己融入不进朋友们的圈子（我发现因为他们每一个孩子都有着自己的特长并且说话很搭）。（自己很想当“老大”但又没有自己地朋友圈，喜欢大家平等）社会很现实也很残酷，能者居上，自己强大了朋友也就多了。（真心的朋友少），好吧，不知不觉也写了这么多了。看的人都累了吧，呵呵。 我真的想摆脱自己给自己的这个压力，喘不过气的压力，莫名其妙的压力。我这是不是什么心理疾病啊？
总之很抱歉，现在，我将对你的问题陈述个人的观点
我觉得你很要强，你很贪心。你想要很多，例如：朋友，更多人对你的关注。这两点是最明显的，先说明一下，你要的不只是朋友这么简单吧，应该是以上两者的结合体。以更多的朋友赢取更多人关注的目光，就像王者一样。是别人眼里的中心，话题的中心。你很要强，你想要更多，整个世界也无所谓。可以说你想当王，你不甘愿像身旁的人一样，只活在这个狭小的角落，平平庸庸的过一辈子。你有很强大的欲望，所以连你自己有时候已无法控制自己。
我猜你有很多都会的事情，知道很多东西，阅读面很广阔。也许还会有着一种天生我材必有用的想法，夸张一点的话甚至会以为自己是个天才。也许是因为懂太多了，所以对很多事情都无法专注，无法提起劲来。喜欢一些很好玩、新鲜的、从未接触过的东西。因为有研究的价值？
你很要面子，所以很倔强。自信也有着自卑、自负。害怕别人误会怕别人说，所以不敢，所以才会加上更为详细的解释，所以才不敢放开唱、放胆去做。这种自卑其实有很多原因是来自你家庭的原因和你太孤独了、缺乏和别人交流。
“有点傻傻的憨憨的，对什么事严肃认真”的话，应该就是与生俱来的责任感吧，也可能是想要成为很强大的人的原因。其实做事情不一定要那么认真，对自己放松一下也是不错的。
非要总结一下的话，我觉得你其实一个极度矛盾的人。
自信的同时也自负，很要强有时却很懦弱，想要当老大又说什么大家平等，想要成为独特的那个又在害怕着别人闲话，可以把自己身处的环境、别人的思想分析的很透彻却理解不了自己的情感、自己的孤独，明明很理性却又那么多愁善感...
哈哈，其实你在自我纠结吧。
有很多东西其实是很无谓，根本不必要去想，因为什么？因为没有必要啊！
想帮就帮，可以帮得到才帮助别人，不要随随便便答应。不用去想什么别人会不会不高兴，明明做不到还答应别人只会让别人白白高兴一顿后又对你失望而已。
还有，不要担心太多，你不是万能的，不可能什么都顾虑周全。做自己想做的，光别人怎么看，怎么说、怎么想。放开手，不要拘束自己。
人不能太要强，太要强只会伤害自己而已，适当的放下，适当的示弱。也是没关系，不要自己一个人硬撑着，背负了太多会很累的。
这些压力可以说是你的焦虑（焦虑症）这也算是你的心理疾病吧。想太多并不一定好，还是那句话，能放的就放，能完就忘，能不想就不想。对了，你也有微型的忧郁症，也是想太多的原因。这些病都是自我纠结而成的，家庭和你长期所处的孤独环境都有所影响，但都不大。
不好意思，因为时间有限，再加上夏天蚊子多....所以上面内容很乱，还望不要介意。有时间我会再进行补充和整理的。如果有意见请尽情和我说，谢谢，欢迎交流.追问
看到你的帖子我笑了，会心地笑了。分析地太透彻了。有没有什么好办法没有，毕竟老毛病了。日祛成疾。
追答不知LZ会不会回来看看这个问题，但我还是修改一下
我不知道LZ到底想要什么办法 = = 我也不好说
这样吧，我留个邮箱给你，有什么事你都可以发邮件和我谈谈，我现在在心理这方面 研究中，也方便为你提供跟好的方法，同时自己也可以获得些经验。
shadowsbuluoh@163.com
以上便是我的邮箱，欢迎交流..
给你一些建议吧，希望你能改变一下心态，轻松的面对生活。
1、不自信的完美主义
你是一个很理性的人，不过有些太过于理性了。过于理性造成的结果就是处理不好感性的情感。因为人的感性，就不能用理性去理解的，你用理性的思维，去思考一些感性的情感，只是徒增自己的烦恼。事实上，人的非常多行为，并没有实质意义，你却硬要去用理性分析，加上你的不自信的心理，就会越分析，越怀疑自己。
心理学这方面做了太多的实验，得到一个非常令人惊讶的结论：每个人都是自我为中心的，对别人的关注是非常少的。这里有一个经典的实验：让一个学生穿着奇怪的服装到教室里面走一圈，并与其他学生交流。等这个学生离开后，调查其他学生的反应。结果没有一个学生发现这个学生穿了一件怪异的衣服，甚至有相当一部分学生不知道这个学生来过教室。
人都会被这种自我为中心的主观感觉所蒙骗，总认为自己是世界的中心，别人都会关注到自己，其实所有的人都只关注自己，很少关注别人。你现在可以回想一下，只怕你连父母今天穿的是什么样子的衣服都记不清。
2、自控能力
喜欢自言自语，其实是你在缓解内心的焦虑。很多时候，你不吐不快。原因是你自控能力很弱，很多时候控制不住自己的思想和行为，这种情况让你非常不好受，所以你就采取了自言自语的方式，来缓解自己的这种焦虑。用自言自语缓解焦虑，是人的本能之一。所有的人在焦虑的情况下，都会如此。你也看过一些电视，电视里面的人物受到极大打击的时候，总会自言自语些乱七八糟的，就是这样的情况。
所以不要感觉自言自语怎么了？这是正常现象，你自言自语比较多，是由于你常常处于焦虑的心态下。而你为什么焦虑，是由于你对自己过高的要求。你总是去强求自己，总希望自己做到最好，希望得到别人的肯定。可惜不论你怎么努力，别人也很少会肯定你。结果你认为是自己做得不够好，又进一步努力，就陷入这样的恶性循环。其实别人不认同你，问题不在于你做得不够好，而是人家根本就没有给你那么多的关注。你做得好还是坏，人家才不关心了。所以闹来闹去，就是你一个人在徒增烦恼罢了。
所以，建议就是不要对自己太过于苛刻了，顺着自己的内心，表现不完美也是很正常的，为自己活，而不是为了别人活着。
3、朋友
融入朋友，关键在于改变自己的思维定式。朋友就是相互在一起玩玩就好，大家开心就行，不要有太多目的性。其实和人相处非常简单的，你就是赋予朋友太多的意义，结果和大家越走越远。带着一颗简单的心与人交往，任何人都不喜欢与一个目的性极强的人交往。追问
顺着自己的心做最想做的事，很多事情并不需要分析，有时候出错并不是一件坏事，特别是在年轻的时候，错误就是最大的财富，权衡自己最想要的，集中精力去做吧。谢谢你！
年轻人 自律性差些是正常的 轻狂的年纪不轻狂 枉少年 尤其在自己家 何必拘束 ，家庭的不如意 每家都有 家就是由各种 '酸甜苦来’组成的 那才是家 ！！！
每个人都有自己 的 人生目标 虽然 很多人说 自己吗没目标 其实是 自欺欺人 ，人人都有 自己所坚持的 东西 不要因为各自的生活和处事的 方式不同 而 感到和周围不相容 而自己把自己隔离了。处朋友不单单是要找相同嗜好的 而是多种性格的相互交流 相互促进 相同的兴趣和爱好的 人只是个好的相处而已罢了，人以群分 的太明显 那 这社会也太 格式化 了 和有何新颖 与乐趣呢？
心事 说是 说不开的 关键 是 悟 希望 这些 可以 对你 有些 帮助 。
现在你不自信，就是因为你还没有找到不自信的支点。可能你很要强，想比身边的任何一个人强，但是人人都有优点，你不可能什么都比人强，而是比哪一个人强。在文章中，你表述了你，“洞察力极强，常常能看得透别人的性格秉气和想法。对任何事物都充满了好奇心跃跃欲试，喜欢和陌生人搭言。”这就是你自信的支点嘛，说明你善交际，理科好不好也不用强求了，文科好有文科好的工作了。你踏入社会可以试着做记者、心理学家、律师、营销行业等等，只要努力，凭借自己优点，你会成功的！
