我现在很想哭!可我什么办法都用过了~就是哭不出来~心里很压抑~想找一个宣泄口~谁可以帮我~

谁可以帮帮我~很难受~现在特别害怕一个人安静的时候~

特别害怕一个人安静的时候,说明你的情感出了问题,害怕一个人独处,因为这样会让你有时间想起伤心的事情,哭不是解决的办法,你现在需要做的是勇敢面对现在的情况,像好是方向想,或者顺其自然,暂时先堕落一阵子也无妨,时间久了,你就会慢慢好起来了。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-05-19
想哭就哭出来,哭出来心里会好受很多,我心里难受的时候就哭出来,不想压在心里,哭出来你会发现心里的压力会释放很多,想哭就去看一些感人的节目,感动的你会哭的。
第2个回答  2012-05-19
秘密这本书说,生命最伟大的秘密就是吸引力法则,所以还是多想点开心的事情吧,懂得放下
第3个回答  2012-05-19
不需要哭,跑楼梯即可。或者去洗个澡,做点什么需要集中精力的事情,我有一千二百万种方法来对付这些压力。
第4个回答  2012-05-19
想象着你被所有人抛弃了,被你爸爸抛弃了被你妈妈抛弃了,晚上不该被想象这是在大街上露宿,没有人管你,没有人要你,想象卖火柴的小女孩

每天压抑到想哭却哭不出来是什么感受?
一、哭不出来但感觉心里难受压抑心理学认为,人们在哭泣的时候释放了此前被压抑的情绪。如果把这句话反过来,那么我们可以说:想哭但是哭不出来的时候,其实是在压抑自己的情绪。哭泣应该代表的是悲伤情绪的反应,那么憋住不哭应该就不悲伤,那为什么我们还会感到心里难受压抑呢?这是因为哭泣是情绪的一种...

很想哭但是哭不出来,有什么方法可以痛快哭一场?
该哭的时候大颗大颗的泪珠自然就掉下来了。为沮丧而哭也无济于事,你其实懂这个道理的。该哭哭,哭完做你该做的事,该笑笑,莫强颜欢笑就好。累了,就休息会。

...很想倾诉一场,大哭一场.可是又不能这么做,我不知道该怎么办?总说...
心情不好,需要缓解压力,不一定只有大哭这一种方式 可是试着做一些自己喜欢的事情,不要勉强自己去做自己做不到的事情 做不到就是做不到,难道会因为你做不到,这个世界就抛弃你了?不会的,每个人都有自己做不到的事情 去做自己做的到的,或者去做一些虽然不会但是感兴趣的事情 事情都是从不会...

我好想哭,却哭不出来,心情很压抑?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想...

心情很烦,想哭,想大哭一场。怎么办?
1、有时候,就是想大哭一场,因为心里憋屈。有时候,就是想疯癫一下,因为情绪低落。有时候,就是想破口大骂,因为心里不爽。有时候,就是想安安静静,因为真的我累了。2、我只是偶尔会累,会哭,会无理取闹,会感觉心烦,会对所有都陌生。3、有些话埋藏在心中好久,没机会说,等有机会说的...

特别想大哭一场的说说
1、有时候,就是想大哭一场,因为心里憋屈。有时候,就是想疯癫一下,因为情绪低落。有时候,就是想破口大骂,因为心里不爽。有时候,就是想安安静静,因为真的我累了。2、想大哭一场,最近身体一直不舒服,甚至在想万一得了什么不治之症我想我也不怕了,因为我觉得现在的生活不仅不快乐,且很...

感觉自己活得很没用,永远比别人差,还想哭怎么办?
一、痛快的哭出来 哭其实是一种自我治疗的方法,它并不是懦弱的表现,更不会让你丢脸。每个人的生活都很不容易,都背负着来自生活的压力,有时候真想停下来喘口气休息一下。但是现实世界却似乎不允许我们停下来,一直逼着我们向前走。人不是机器,可以一直在高速路上奔跑,人是需要休息,需要营养品的...

经常想哭 但鼻子一酸时又哭不出来了或者不想哭 我妈妈从小就不准我...
下一次如果遇到什么委屈的事情,打电话告诉自己最依赖和信任的人,然后诉说。抑或找一部可以感动自己的电影。每个人哭点不一样,我个人看忠犬八公,地球上的星星灯电影会哭。。

为何一个人有时会莫名其妙地想哭
一个莫名其妙的想哭的人,大多数都是特别感性的。可能觉得自己过得太孤单了,也可能最近压力太大了。需要释放出来,所以说就看电视,或者说想到什么事听了谁的故事,都会莫名其妙的忍不住泪流满面。其实适当的流泪,适当的大哭一场,对人的情绪是有帮助的。人的压力太大了,太委屈了,总需要有一个...

心里烦躁,总想发脾气,心里压抑说说
1、我可以装作无所谓,然后到没你的地方再崩溃 2、我不哭了,我不再哭了。如果快乐很难,那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。3、人终究只是人,谁都会有情绪,嫉妒也好,怨恨也罢。4、宁愿去当地狱里嚣张跋扈的魔鬼, 也不做平淡生活里委曲求全的谁 5、我...

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