您好!
从从你提供的资料上看,你是乙肝小二阳。就此,略谈几点我的粗浅建议:
1、乙肝病毒-DNA 参考值是5*10的平方,copies/ml。你要三个月至半年做一次肝功、HBV-DNA检验,检测一次肝脏B超,密切注视肝脏状况;
3、如肝功检验正常,HBV-DNA检验阴性,不用刻意治疗,与乙肝病毒和平共处;
4、平时要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白质且易消化;
5、要多食用新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量;
6、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜;
7、不吸烟、不饮酒,减少肝脏负担;
8、保持良好心情,用宽广的胸怀正视一切。
以上仅供参考,祝你快乐安康!
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