我总是把工作的情绪带到和恋人、家人的相处中,有时生活中的情绪也会带到工作中,我该怎么调整?

如题所述

向内观察,观察自己的身体、情绪、思想,从心开始!看看张德芬的《遇见未知的自己》
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-04-11
理智,时刻提醒自己,换换立场为别人考虑考虑
第2个回答  2012-04-17
我就是这样的人,我也想知道怎么能更好的 保持愉快的心情。有时忍不住还是将坏心情表现出来,有时还向爸妈发泄,发泄过后就是后悔。一个方法就是:忍,还是忍,要不就是找人谈谈心啊!!

为什么总是把工作里的情绪带到生活中
为什么总是把工作里的情绪带到生活中 其实做什么事情都是一样的,身边的人不可能都对你和和气气的,也不可能都对你冷冷冰冰的,心态要自己调节,本来就是同事关系,大家和睦说不定就能发展成朋友关系,不和睦也就是同事关系,各走各的道,何必因为一个自己不感冒的人影响自己的心情呢,嘴长在人家...

...我自己的压力太大了还有家人给的压力想好好工作在..嗯?
好吧,你现在的意思是不想聊感情?你就说工作压力大,来自家人的压力也大,所以呢,你想先专心把工作的事情做好,让自己没有这么累。然后再去谈感情的事情,然后这个男孩子说好吧,只要你开心就好,这句话是不是表示他在承诺等你呢?你可以这么理解,他的确也是说在承诺,可以等你。但是说实话,人...

人为啥总是把好的情绪留给陌生人,把坏情绪留给最爱的人?
在这个家庭,我父母的感情让我看到了真正好的感情,就是要互相管理好各自的情绪,把好的情绪留给身边爱的人。我很羡慕,他们都能在这个共同的家里收敛起自己的坏情绪,也是正如此,才会制造出一个温馨有爱的家庭来!不可否认,一段好的感情,越是相爱,越要把好的情绪留给彼此。倘若你每次都把垃圾情...

感情和工作中的一些负面情绪会不会无形中影响到自己平时的情绪
会的,平时工作的情绪会不知觉中带入到日常生活中的,或许自己没感觉,但他却真实的发生着,一个人的工作是压抑的,长时间后他就会不自然的把这种不自然的情绪带到日常的生活中去,日常生活和工作之间并没有多大的不同,所以他们很容易的混杂在一起,所一,当工作中的压抑最好发泄出来,不要等他堆...

在单位和蔼可亲,回家脾气却很差,这是人格分裂还是善于伪装?
实际上前面一种的价值更易于被认同。有时我觉得较为焦虑情绪。在正常上班的情况下,想法大多数资金投入到工作上来到,没有时间去想许多事儿,有一种沉浸于感,觉得时长也过的非常快,反倒并没有是多少焦虑情绪。可是一下班了回到家,各种各样生活压力就来了,要多赚钱,养好一家人,还需要大量……一...

现在工作的压力越来越大,你会把工作的情绪带到生活中来吗?
对家人朋友以及恋人伴侣都不会有一个非常好的状态,如此一来你的生活就会一团糟,不仅仅工作做不好,连生活也过的不好。所以我们每一个人都不应该把工作中的情绪带到生活中来,应该把两者区分开,面对工作,面对生活都要以两种不同的态度,劳逸结合这才是对自我提升最好的方法。

你认为夫妻双方在同一个公司甚至同一个部门好吗?
工作上面的情绪容易带入生活对于大部分职场恋人而言,尤其是相处在同一个部门的话,很容易将工作上面的坏情绪带入到两个人的生活当中。我每个人一天当中大部分的时间都交给了工作,不管工作上面有什么压力,都应该在上班时间处理好,但是很多人不能调节自己的情绪,经常将自己上班时候的压力发泄到了日常生活...

怎么处理恋爱和工作的关系?
恋爱时不要想工作上的事,工作时不想恋爱的事。因为,恋爱时想工作容易分心,不能好好谈恋爱,有时也会因为工作上的不愉快弄的恋人双方不愉快,所以,恋爱时就好好恋爱。而且,工作时也不要想恋爱上的事,容易降低工作效率。一心不能二用,在合适的时间做合适的事才是最好的。

恋人在一个单位工作会不会互相影响?
恋人在一个单位工作是职场大忌,有些公司是明令禁止办公室恋情的,也就是说从公司层面上上来讲这种情况是不好的,而且从个人来说,由于长时间的呆在一起,工作和生活中的矛盾会进行叠加,影响恋人之间的关系,存在很多弊端。一方面是工作上面的事情。可能很多人认为,恋人在一起工作起来更好,能相互帮助...

分享工作是促进感情的一种方式,你会不会把工作中的事分享给另一半?_百 ...
与另一方沟通。在工作中,您可以与您的伴侣交谈。我们的老板,你最重要的原因之一就是有一个裁缝,但是当你遇到不快乐的东西时,有人可以安慰你,引导你,让你遇到一件快乐的事情,你可以跟随你怎么和你一起做?也就是说,当我遇到时,当我在工作时,我及时遇到了大队,这也可以发挥分享,可以让...

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