我今年12岁,身高140厘米,体重35千克,我想练舞蹈减大腿上的赘肉,请问哪一种舞蹈比较好?

我的大腿和小腿比较粗,所以我想瘦下来,哪一种舞蹈好一些?瘦全身也可以,基本功难一些也可以,我一个暑假可以坚持下来,顺便问一下,学一个暑假可以考几级?

拉丁舞是最快的减肥方式追问

那一个暑假可以考级吗?

追答

不可以,任何一种舞蹈仅仅一个暑假也考不了级,因为时间不够水平不够,望采纳

追问

那多长时间可以呢?

追答

至少一两年以上,不过你要学速成班的话几个月就行,关键是速成班学完以后你就只会跳舞连基本步都不会跳了,基础你都不会,只会跳舞,不过根据你个人来看你是想学舞蹈要考级比赛还是单单只要减肥,如果只是减肥就学速成班吧,不过费用高,如果你想学专业的话考级比赛就重头开始学,一般不走专业的话四年就可以了,要看你个人实际情况,他们说的曳步舞也属于拉丁,是国标舞中的摩登舞,对于芭蕾是要从小开始练的,而且非常苦,对于你减肥也没有太大效果,至于民族舞,基本功太多,也很苦,对于身材稍胖的人简直就是一种折磨,你明白了吗?望采纳,谢谢!

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-06-26
拉丁舞的话效果会很快就出来。不过我一直学的是民族和现代舞,这样可以练出自己的气质,也会瘦,只是慢一些,不过会很苦的,三天不练再练的话就会很痛,所以一定要坚持下来。
第2个回答  2012-06-26
曳步吧。运动量大,而且还很啦风,而且简单。对于瘦腿,是个不错的选择
第3个回答  2012-06-26
芭蕾追问

芭蕾很苦吧,而且我看很多芭蕾演员腿都很粗唉。

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