高中生 暑假作息时间表。 急急急急……
我是名即将高三的文科生，
因为学习成绩较差，想利用这个暑假好好补补
请各位帮我出出主意，教我一些学习的方法，
还有想锻炼身体， 弄个作息时间表
嗯 就是这些，哪位大哥大姐能帮帮我，帮我合理规划一下时间啊，
最好能满足我上述的要求
可以先休息一天。高三生活毕竟很累。但是绝对不能超过一天。心会散的。
正式开始暑期计划。
早上七点起床。相比在学校六点多到学校。暑期可以稍微轻松一点点。
七点半之前洗漱完毕。找到语文书，英语书。对于文科生而言，这两门很重要。语文，很多人忽视，但是高校招生第一看语文。（文科）而且，这一科通过高三阅读积累，做题训练，可以有大的提高。如果是文科生，应该有很多东西要背。
一直朗读单词，书上的必背篇目。直到八点半。
休息一下，可以看半小时课外书。但绝对不要看电视，玩电脑。那样你一上午就毁了。
九点开始上午的学习。多花时间在数学，地理。地理被称作文科中的理科。所以，是拉分点。
学习到十一点半。中途不要停。时间过得很快的。
然后准时吃饭。看看电视。
十二点半睡午觉。两点起床。
下午学习开始。先花两小时看政治历史，你可以进行知识点归类。归类很重要。一轮复习横到边竖到底。事先有所准备，一定可以有很大提升。建议你每一门拿一个本子。不求字迹工整，只要自己看的清楚。采用树状法就很好。
四点学习暂时结束。休息一下。同样只能看课外书。
四点半回到岗位。这时你喜欢什么学点什么。一周有那么多天，你可以每天安排一个。最后一天放个假，不学。哈哈。我指的只有这最后几个小时。一直到六点。
晚餐七点结束。看新闻联播。文科生看这个还有很多好处。再出去散散步。八点半回来哦。回来再学一小时。就去看电视玩电脑。十一点睡觉。
一些零碎的时间我就没安排了。你自己看着办。
另外，时间安排一定要遵守，不然就失去意义了。
我虽然不是学文科的，（理科女）但有很多经验。应届毕业生。希望你好好执行，别辜负我啊。加油，你行的！
高中生暑假作息时间表
如下：7:30：起床。7:30—8:00：在早饭之前刷牙。8:00—8:30：吃早饭。8:30—9:00：避免运动。9:30：开始一天的学习。10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。11:00：吃点水果。13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。14:30—15:30：午休一小会儿。16:00：看书写字。17:00—19:00：锻炼身体。19:3...
高中生暑假作息时间表
上午6:00--6:20起床，洗漱6:30-7:00晨读7:20--7:40早餐7:40--8:00背单词8:00--9:00读散文+练字9:00--10:00复习文科10:00--11:00复习英语11:00--12:00自由活动下午12:00--12:30午饭12:30--13:00远望，，做眼睛保健操13:00--15:00写作业15:00--16:00复习理科16:00--19:...
2024高中生作息时间表 如何作息能更高效学习
2024高中生的作息时间表最出名的当属衡水中学，每天5点40起床去跑操，七点开始站着晨读，八点开始正式上课，课间休息时间去洗脸刷牙，午餐时间也不忘排队间隙读书。晚上要10点才结束晚自习。下面将为大家介绍高中生的作息时间如何安排，往下看吧。2024高中生的作息时间表 可以说每个学校的每个学生的作息都...
高中生 暑假作息时间表。 急急急急……
可以先休息一天。高三生活毕竟很累。但是绝对不能超过一天。心会散的。正式开始暑期计划。早上七点起床。相比在学校六点多到学校。暑期可以稍微轻松一点点。七点半之前洗漱完毕。找到语文书，英语书。对于文科生而言，这两门很重要。语文，很多人忽视，但是高校招生第一看语文。（文科）而且，这一科通过...
求高中生作息时间表~!~!
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，...
高中作息时间怎么安排?
到校时间:走读生早上到校时间，义务教育学生不早于8:00，高中生不早于7:30。住校生早上统一起床时间:高中不早于6:30。晚自习结束时间:高中不晚于22:00。不得组织走读生上晚自习。清华大学附属中学作息时间表 高一高二:8:00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节...
急求一份高中生暑假的作息时间表
我也是高中的哟~~分科了吗？理科生：每天定个计划来完成。每天早晨起来要搞英语晨读一小时，因为理科生的弱课是英语 大部分时间拿来完成暑假作业。晚上的时间，尤其是快要睡觉的时间，很适合你背诵 文科生：最重要的是数学 要留许多时间做数学练习 同时复习和预习 ...
暑假学习计划表
暑假学习计划表 篇1 一、时间计划 1、制定合理的作息时间表 起床:6:00晨练:6:20―7:00 学习:7:00―7:50英语 早饭:7:50―8:20 学习:8:30―10:30数学、物理、化学 休息:10:30―14:30(上网或看电视) 学习:14:30―16:30语文、英语(历史或地理、政治)休息:16:30―19:30(看小说) 学习:19:30―21...
高中作息时间
有背书任务的话，睡前是个很好的时间段，专心一点很快就记住了。11点左右睡觉，最迟不能超过11：40，人的机体也需要休息。高中生高效的学习方法：1、前一天晚上预习这天要学的内容。高中内容较初中难很多，一节课的进度也很快，不预习的话，对于基础不是很好的同学要完全吸收老师上课所讲的内容还是很难...
一份高中生暑假作息表引爆朋友圈,网友直呼太可怕了!?
为高三总复习做好充分准备。《人民日报》推荐的暑期作息时间表虽未提及具体时间，但强调了规划、学习和心态调整的重要性。记住，无论哪个年级，关键在于合理安排时间，保持专注，巩固知识，提升能力，并找到适合自己的学习方法。暑假是提升自我、为未来冲刺的关键时期，别让懒惰和不良情绪阻碍了你的进步。
