我17岁了,身高只有170左右,呃有可能长到175?
有,因为你还有3-4年以上的生长期,一年一公分就有3-4公分身高,所以值得一试,在这段时间里,你要保证睡眠8小时,多吃海产品帮助你长高,因为海产品含有丰富的蛋白质,对长高有利,最后是多参加锻炼如跑步、游泳、登山、跳绳、单杠、倒挂等多项运动,你试试,祝你好运!
十七岁的男生,身高还不到165cm,还能长高吗?怎么才能快速长到175
方法一:定期进行体育活动,特别是那些能够促进骨骼和肌肉生长的运动,如跳跃、游泳、篮球和排球等。这些活动能够为生长板提供必要的刺激,有助于骨骼发育。方法二:确保充足的营养摄入,特别是钙、蛋白质和维生素D等对骨骼生长至关重要的营养素。保持均衡的饮食,多吃富含这些营养素的食物,如牛奶、鱼类、...
十七周岁男生身高170@长到175可能性大不大?怎么长??。。。
一、避免进行肌肉训练,如俯卧撑、仰卧起坐等无氧运动。二、保持规律的作息时间,确保晚上10点前入睡,避免午睡,因为10点到凌晨2点是身体生长的最佳时间段。三、不吸烟、不饮酒。四、控制情绪,避免过度愤怒。五、保持营养均衡,摄入适量的肉类和蔬菜,每天至少吃一个水果。六、每天饮用至少500毫升的高钙...
16岁身高170啊。我想长到178。。至少也要有175
跳绳,跑步,会不停的刺激你的膝盖的生长膜,使它处于活跃,有助于生长!五、保持愉快舒畅的心情,有助于长高。专家研究过,心情愉快时,大脑的脑垂体才容易分泌生长激素的。心情愉快身体也会有动力,有信心,加油长高!加油吧!朋友,相信我,你可以的长高的,只要按我吩咐的这五个方面做!
现在身高171cm.什么办法能增高到175吗
科学增高的方法就要从影响长高的几大因素入手:营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。1、营养充足但不能过量;2、坚持做一些有利于增高的运动,比如拉伸、跳跃类;3、保持充足的睡眠,早睡早起;4、保持稳定的情绪,情绪的波动过大容易影响生长激素分泌;5、比尔高,助力成长,天天向上!希望我的回答对你有...
我今年17岁,一米七一刚达到中国男子平均身高!我能长到175有什么...
去练练武术 把你的腿脚筋多抻抻力量少做点,不练武术自己没事的时候做做体前驱纵插什么的最好每天都练2小时重要的是坚持 坚持不住就没用了.但是你的生长期已经过了最多能长个1-2厘米,建议最好别去吃那些垃圾药和增高鞋啥的.
我17岁身高170,父亲174母亲150我有长到175的可能吗?
一般在18岁左右骨骼生长板会闭合,身高增长停止。因此,您现在17岁,仍有增长空间,但具体能否达到175厘米还需看您后天的发育情况。5. 建议您保持均衡的饮食,多摄入富含钙、蛋白质等有助于骨骼生长的营养物质。同时,参加适量的体育锻炼,保持良好的生活习惯,这将有助于您达到最佳的身高潜力。
我今年16岁身高为170能长到175吗?个子是否有点矮
1. 您目前16岁,身高170厘米,还有增长的可能性。2. 遗传因素对身高有重要影响,如果您的父母中有一方身高超过170厘米,您有可能长到175厘米甚至更高。3. 保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动,这些都有助于促进骨骼生长。4. 运动不仅能帮助您长高,还能增强体质,对整体健康...
快17岁了,想长到175有可能吗
1. 面对成长的问题,不必过于焦虑。男孩子的身体发育通常比女孩子晚,这是一个正常的生理现象。女孩通常在14到16岁开始迅速生长,而男孩则往往在17岁左右才开始他们的成长期。2. 放心,达到175厘米并不是一个遥不可及的目标。根据你目前的年龄和身高,这只是一个时间问题。有足够的证据表明,在青春期...
十七岁的男生,身高还不到165cm,还能长高吗?怎么才能快速长到175
您这个年龄还有机会长高,我告诉您四个简单有效的方法综合使用,希望能够帮到您:1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成),这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当您觉得一次做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以您的身体承受能力为标准,不要因急功近...